Чем полезен кефир?
Кефир является очень полезным средством, которое помогает во многих целях: например, при проблемах с желудком, с кожей и ногтями.
О его замечательных свойствах известно очень давно: ещё несколько сотен лет назад женщины Кавказа (кстати, именно Кавказ является родиной кефира) использовали этот напиток в качестве шампуня.
Несмотря на то, что теперь в магазинах появилось великое множество различных средств на любой вкус и кошелёк, кефир и по сей день не теряет своей актуальности: женщины по-прежнему покупают его для того, чтобы укрепить волосяной покров, сделать свои пряди блестящими и густыми.
В состав кефира входят очень полезные вещества:
- белок – помогает для восстановления повреждённых, пересушенных прядей;
- кальций – помогает для улучшения структуры волос, укрепляет волосы, защищает их от выпадения;
- витамины B и E— придают блеск и пышность.
А вы знали, что некоторыми процедурами можно ускорить рост прядей, например мезотерапия и массаж головы
Также очень важно правильно производить расчесывание
Польза кефирных масок
Применение таких масок в кратчайшие сроки даст ничуть не худший эффект, нежели дорогостоящие средства:
- Питание.
- Наполнение волос витаминами.
- Улучшение структуры.
- Глубокое очищение от регулярного применения средств, содержащих силиконы.
- Насыщение волос защитными компонентами.
Противопоказаний у кефирных масок не обнаружено, за исключением индивидуальной аллергии на продукт, недостатком назвать можно лишь то, что он слишком жидкий, поэтому предпочтительнее выбирать продукт с более высокой жирностью. Он питает не только волосы, но и кожу головы, удаляет с нее омертвевшие частички, устраняет сухость. Улучшает рост волос и образует на них невидимую защитную пленку, оберегающую от вредного воздействия внешней среды. Огромным плюс также является доступность кефира и отсутствие необходимости иметь какие-либо специальные навыки для применения.
Как правильно подготовить кефир для маски
Наносить можно только свежий кефир, предпочтительнее домашний, но за его неимением допустимо применение магазинного. Не следует применять слишком холодный продукт, дождитесь нагревания до комнатной температуры. Смывать ни в коем случае нельзя слишком горячей водой, иначе он свернется комочками.
Рецепты в домашних условиях
От выпадения
Замедлить процесс выпадения волос непросто. Если причиной не является генетическая предрасположенность или серьёзная патология, исправить ситуацию поможет маска на основе кефира.
Кисломолочный продукт (150 мл) соединяют с репейным и касторовым маслом (по 2 ст. л. каждого). Держать смесь на голове нужно не менее часа. Со смывкой придётся повозиться, масляный состав сложно удалить с прядей. Повторяют процедуры 2-3 р. в 10 дней. Всего лечение займёт 2-2,5 месяца.
Для роста волос
Активизировать рост волос можно путём использования кефирной маски, которая помимо основного компонента включает:
- сок лука (30 мл);
- чесночную кашицу (1/2 ч. л.);
- эфирное масло лимона (4 капли).
В кефир (200 мл) поочерёдно вводят все ингредиенты. Массу аккуратно втирают в кожный покров головы. Обработке подлежит только прикорневая часть прядей и кожа. Выдерживать массу нужно 40-60 минут. Повторные обработки проводят с интервалом 3-4 дня на протяжении 1-1,5 месяца.
Осветляющая
Осветлить пряди на 1-2 тона поможет маска, в состав которой входят:
- кефир (200 мл);
- корица (1 ст. л.);
- сок одного лимона;
- желток (1 шт.).
Наносить маску лучше на 2,5-3 часа. Если с первого раза не удалось получить желаемого эффекта, процедура повторяется спустя 2-3 дня.
От перхоти
Избавиться от перхоти можно с помощью кефира, который не обязательно смешивать с другими ингредиентами. Держать маску следует 50-60 минут. Повторять обработки – дважды в неделю.
Усилить эффект можно путём добавления в кисломолочный продукт горчичного порошка (1 ч. л.) и касторового масла (1 ст. л.). Если средство покажется агрессивным, в целях смягчения используют жидкий мёд (1 ст. л.).
При псориазе волосистой части головы
Решить проблему поможет средство, которое готовят на основе кефира средней жирности. В 200 мл кисломолочного продукта добавляют настойку календулы (1 ч. л.), облепиховое масло (можно заменить оливковым) в количестве 1 ст. л. При псориазе, протекающем в сложной форме, рекомендуется обогатить смесь дегтярным жидким мылом (1 ч. л.). Оно должно быть изготовлено из натурального дёгтя, а не экстракта.
Средство наносят на прикорневую часть волос с втиранием в кожу. Выдерживают состав 50-60 минут. Накладывать маски нужно 1 р. в 3 дня. Всего должно быть 10-12 процедур.
Ломкость волос
Для устранения проблемы ломкости поможет маска с интенсивным увлажнением. Её готовят из кисломолочного продукта (150 мл), жидкого мёда (1 ст. л.) и желатина (10 г). Растворять желатиновый порошок допускается прямо в кефире. В последнюю очередь добавляют мёд.
Время выдержки средства на голове – 1,5 часа. Регулярность сеансов – 1 р. в 3-4 дня. Всего курс состоит из 14-16 процедур.
Для жирных и сухих волос
Отрегулировать работу сальных желез можно путём применения масок с кефиром.
Сухой тип волос
Нормализовать липидно-водный баланс поможет средство, содержащее:
- какао (1 ст. л.);
- кефир (200 мл);
- яйцо (1 шт.).
После соединения всех компонентов смесь наносят на кожный покров головы и пряди. После 1,5 часовой выдержки производится смывка. Повторять процедуры нужно каждые 3-4 дня. Курс включает 10-12 сеансов.
Для жирных волос
Уменьшить выработку сальной секреции поможет состав, в который входят:
- сок лимона (1/2 часть крупного плода);
- кефир (150 мл);
- эфирные масла апельсина и розмарина (по 2-4 капли).
Выдерживать средство на голове нужно не менее часа. Повторять обработки – 2-3 р. в 10 дней. Всего курс включает 10-12 процедур.
Если волосы электризуются
Убрать эффект пушистости поможет средство, которое готовится из кефира и банана. Для его изготовления берётся один очищенный фрукт и 100 мл кисломолочного продукта средней жирности. Специалисты советуют добавить в такую смесь кожицу банана, предварительно измельчённую в блендере. В ней содержится огромное количество калия и марганца, железа и кальция. Эти и другие микроэлементы являются не менее полезными для волос, нежели состав кефира.
Процедура проводится в стандартном порядке. Регулярность обработок не должна превышать 2-3 раз в неделю. В обратном случае может усилиться выработка подкожного сала.
Кефирная маска для смывки краски с волос
Кисломолочный продукт с успехом используется в качестве смывки краски. Процесс нейтрализации пигмента происходит с соблюдением следующих правил.
- Для средства берут кефир (жирность от 2,5% и выше), соль (1 ст. л.), подсолнечное масло (1 ст. л.). Компоненты хорошо перемешиваются.
- На слегка влажные пряди средство наносят с помощью губки. Поверх надевают полиэтиленовую шапочку. Держать маску нужно не менее 60 минут.
- Для получения желаемого эффекта процедуру повторяют дважды в день или ежедневно на протяжении 2-4 дней.
Что такое
Кефир — кисломолочный продукт белого цвета и однородной консистенции, получаемый при закисании цельного (или обезжиренного) молока, при помощи кефирных бактерий.
В его состав входит не только молочный белок, но и углеводы, жиры, натуральные сахара, органические и жирные кислоты, витамины — А, РР (никотиновая кислота), бета-каротин, С, Н, витамины группы В, такие минеральные вещества, как магний, кальций, натрий, калий, фосфор, сера, железо, цинк, йод, медь, марганец, селен, хром, фтор, кобальт.
Попадая в организм, кефир оказывает пробиотическое действие и благотворно влияет на разные системы жизнедеятельности.
Кроме того, кефир хорошо осветляет локоны. Подробности осветления волос кефиром читайте у нас на сайте.
Чем полезен
Благодаря своему богатому химическому составу кефир дает возможность использовать его наружно, в косметических целях — в виде масок для лица и волос. Такие маски применяют практически при любой проблеме с волосами (сечение, выпадение, медленный рост, жирность волос) или кожей головы (сухость, перхоть).
Интересный факт. Традиция кефирных масок появилась ещё в 19 веке. Женщины заметили, что волосы становятся более густыми и блестящими, меньше выпадают, а также ускоряется рост волос.
Каждый микроэлемент, входящий в состав кефира, справляется с определенной проблемой:
- органические кислоты — устраняют жирность;
- рибофлавин — образует защитную пленку от агрессивной окружающей среды;
- никотиновая кислота, витамины РР, В3 — ускоряют рост;
- В12 — усиливает корневое кровообращение и препятствует излишнему выпадению;
- витамины группы В — избавляют от перхоти;
- калий и другие минеральные вещества — увлажняют и питают, предотвращают сечение;
- йод — укрепляет волосяные луковицы.
Рецепты масок из кефира для волос
У кефира одинаково полезное воздействие на пряди волос и на волосяные луковицы
Рецепт №1
Подогрейте кефир подходящей для ваших волос жирности до комнатной температуры. Не дайте напитку закипеть. Наносите кефир в два этапа: вначале на корни, далее распределяйте по длине. Количество кефира зависит от длины ваших волос и в среднем хватает 100-300 мл на волосы средней длины. Спрячьте волосы под шапочкой и укутайте голову полотенцем. Оставьте на 30-40 минут. Смойте прохладной водой. При необходимости вымойте голову шампунем. Можно повторять процедуру 2-3 раза в неделю.
Рецепт №2
Для данной процедуры вам необходимо отжать сок одной луковицы и смешать его с теплым кефиром. В смесь добавьте взбитый желток. Распределите состав на корнях и по длине волос. Продолжительность процедуры – 40 минут. Повторяйте дважды в неделю в течение двух месяцев. Такая маска хорошо подходит для обладателей жирных волос. Имейте в виду, что такая маска обладает довольно выраженным специфическим запахом.
Рецепт №3
Смешайте 1 чайную ложку предварительно разведенных водой сухих дрожжей, столовую ложку любого жидкого меда и кефира. Можно добавить в смесь несколько ложек бальзама для волос, который вы обычно используете. Соблюдайте стандартную технику нанесения, выдержите состав в течение 30 минут и смойте водой и шампунем. Этот рецепт подходит для лечения сухих и ломких волос.
Рецепт №4
Смешайте кефир, несколько чайных ложек какао, яичный желток и чайную ложку любого масла, например, льняного или оливкового. Это единственная маска, которая за счёт добавления какао нейтрализует способность кефира обесцвечивать окрашенные волосы. Состав наносится на корни и кончики и выдерживается в течение 40 минут. Повторяйте 2 раза в неделю в течение 1-2 месяцев.
Рецепт №5
Используйте любые лекарственные травы, например, ромашку, крапиву, мяту. Измельчите их в блендере и соедините с кефиром. Полученную смесь с помощью, например, старой зубной щетки или кисточки для окрашивания волос тщательно распределите от корней до кончиков. Также маску можно дополнительно обогатить, добавив в нее ложку любого цитрусового масла, например лимонного или апельсинового. Время процедур – 30 минут. Частота – 2 раза в неделю в течение двух месяцев.
Рецепт №6
Для улучшения питания волос можно добавить в кефир 1-2 столовые ложки разбавленной в воде сухой горчицы. Для увеличения эффективности маски можно добавить в нее немного эфирных масел. Перед нанесением обязательно проверьте свою индивидуальную реакцию на данный состав, нанеся небольшое количество смеси на внутреннюю часть предплечья.
Если в течения часа в этой области не появилось неприятных ощущений и покраснения, то можете использовать маску по назначению. Наносите только на кожу и корни волос. Не рекомендуется использовать её чаще двух раз в неделю. Держать маску на голове не более 20-30 минут, ориентируйтесь на собственные ощущения. Противопоказана для людей с чувствительной кожей головы.
Рецепт приготовления состава, способствующего росту волос и препятствующего выпадению
Для подготовки самой простой смеси понадобятся следующие ингредиенты:
- булка хлеба ржаного;
- 400 миллилитров воды.
Буханку следует разрезать на небольшие кусочки, выложить в глубокую миску и залить кипяченой водой на 1 час. Жидкость должна быть теплой, но не горячей.
Далее нужно хорошо перемешать кашицу, придать ей однородную консистенцию.
Если она окажется излишне густой, можно добавить еще немного воды.
Полученную смесь стоит нанести на слегка влажную, но не вымытую шевелюру, втереть и укутать полиэтиленовой пленкой голову, либо надеть специальную шапочку. Продолжительность процедуры – 40 минут. По истечении этого времени можно смыть остатки кашицы и промыть голову шампунем.
Такая процедура способствует более активному росту волос, их укреплению. Чтобы усилить ее эффективность, можно размягчать булку не в обычной воде, а в отваре трав, либо ополаскивать голову после мытья целебными отварами.
Для приготовления маски на основе кефира понадобятся следующие компоненты :
- ржаная буханка;
- 500 миллилитров кефира обезжиренного;
- столовая ложка меда;
- чайная ложка сока лимонного.
Булку необходимо нарезать кубиками и выложить в глубокую миску, залить кефиром на 1 час, после чего при помощи блендера сделать однородную кашицу, добавить мед, лимонный сок и перемешать.
Полученную смесь следует нанести на шевелюру, слегка втереть, а затем надеть полиэтиленовую шапочку и укутать голову полотенцем на 40 минут. По истечении этого времени нужно смыть маску для волос из свежего ржаного хлеба, вымыть голову шампунем, ополоснуть прохладной водой, подкисленной лимонным соком. В кислой среде волосяные чешуйки закрываются, благодаря чему прическа приобретает особенную гладкость и шелковистость.
Для приготовления средства против выпадения волос понадобятся следующие продукты :
- ржаная булка;
- бутылка светлого пива;
- яичный желток;
- столовая ложка меда.
Буханку нужно нарезать кубиками, залить пивом на 30 минут, а затем тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной кашицы, добавить мед и яйцо и еще раз перемешать. Смесь необходимо нанести на голову, втирая в корни прядей, накрыть полиэтиленом на 40 минут, а после смыть остатки кашицы сначала теплой, а затем достаточно холодной водой.
Пиво прекрасно укрепляет корни, защищает стерженьки от выпадения. Для приготовления маски лучше использовать светлые сорта пенного напитка
Важно, чтобы содержание спирта в нем было минимальным
Рецепт маски для ослабленных волос из ржаного хлеба подразумевает использование питательных компонентов.
В данном случае понадобятся следующие ингредиенты:
- булка хлеба;
- 1,5 стакана воды кипяченой;
- 4 столовые ложки сметаны;
- 2 столовые ложки масла оливкового.
Хлеб необходимо размягчить в воде, а затем добавить сметану, масло и тщательно перемешать компоненты. Состав нужно нанести на слегка влажную шевелюру на 40 минут, укутав голову полиэтиленом и теплым махровым полотенцем. Маски из ржаного хлеба от выпадения ослабленных волос также могут содержать масло жожоба, эфирные концентраты.
Правила приготовления масок для роста и против выпадения волос, небольшие секреты
Перед измельчением с ржаной булки лучше срезать корочки. Так она гораздо быстрее размокнет в воде или кефире, пиве. Корочки не только не позволяют добиться получения однородного состава, но еще и очень плохо вымываются из волос.
По одному из вышеописанных рецептов можно сделать маску из свежего ржаного хлеба для лица. Оказывается, такие составы полезны не только для прически, но и для кожи.
Обладательницам редкой шевелюры специалисты рекомендуют лечить кожу головы хлебом.
Волос после этого становится более упругим, плотным и сильным.
Некоторые женщины жалуются на то, что остатки маски очень плохо вымываются. Этой проблемы можно избежать, если смывать размоченный мякиш не под струей воды, а опустив голову в таз. Только после этого можно вымыть волосы под душем.
Маска для жирных волос из кефира и ржаного хлеба окажется более эффективной, если использовать однодневный кисломолочный продукт. Можно сделать его самостоятельно, заквасив свежее молоко сметаной.
Для того чтобы прическа приобрела ухоженный вид, необходимо наносить питательные смеси на волосы не реже 1 раза в неделю. Эффект будет заметен уже после нескольких процедур. Составы не рекомендуется наносить на вымытую голову, так как ржаной хлеб обладает высокой кислотностью. Волосы нужно мыть шампунем уже после нанесения кашицы.
Маски на основе ржаного хлеба помогут сделать прическу еще более привлекательной. Но для того, чтобы достигнуть желаемого результата, необходимо учитывать тип волос, потребности кожи головы перед выбором того или иного рецепта.
Приготовление масок для волос из кефира в домашних условиях
Кефирные маски делаются из вкусных ингредиентов, они несложны в готовке и легко смываются водой. Поэтому когда проблема известна, покупайте или готовьте домашний кефир для волос самостоятельно. Добавляйте к нему другие ингредиенты по рецепту и готовьте простые маски, которые помогут сохранить красоту и здоровье вашей шевелюры.
С горчицей и яичным желтком для жирных волос
Цель: улучшить кровоснабжение волосяных луковиц, удалить избыток жира и улучшить работы сальных желез, придать объем и роскошный блеск.
Приготовление: соединить в миске кефир (250 мл) с 8 г горчичного порошка и желтком. Смесь аккуратно нанести на волосы, распределяя по длине. Сверху обмотать голову тонкой пленкой, утеплить. Смыть через 30 минут, ополоснуть прохладной водой.
Маска для сухих, ломких и поврежденных волос
Цель: питание и увлажнение ослабленных волос.
Как сделать: смешать 250 мл кефира с 20 г меда и 10 мл масла жожоба (можно взять любое другое)
Маска накладывается равномерно, особое внимание уделяется кончикам. Сверху – шапочка для душа или пленка, а потом еще теплая шапочка
Смыть через 30 минут. Второй вариант: смешать в таких же пропорциях кисломолочный продукт с маслом оливы и желтком.
Кефирная маска для восстановления
Цель: увлажнение, восстановление, возвращение здорового блеска.
Как сделать: смешать 250 г подогретого кефира с 40 мл масла оливы. Распределить смесь по волосам, с особой тщательностью обработать секущиеся концы. Выдержать полчаса, смыть теплой водой, используя немного шампуня.
Кефирная маска для любых волос
Цель: интенсивное питание, увлажнение, быстрый рост.
Как сделать: нанести теплый кисломолочный продукт (100-150 мл) на сухие немытые волосы, втереть в корневую зону, затем сверху покрыть голову тонкой пленкой или надеть шапочку для душа. Для большего эффекта обмотать голову чем-нибудь теплым. Смыть маску через полчаса, используя подходящий шампунь.
Кефирная маска с желтком для сильно электризующихся волос
Цель: избежать электризации, дополнительное питание.
Как сделать: 80 мл кисломолочного продукта и один желток соединить в миске и нанести смесь на локоны, держать кефирную маску 20-25 минут. Смыть водой. Высыхая, волосы не электризуются, становятся очень мягкими, легко расчесываются.
Маска для роста волос
Цель: питание, активация роста, восстановление поврежденных и ослабленных волос в домашних условиях.
Как сделать: 100 мл густого кефира соединить с 15 г сухих дрожжей и 15 г натурального меда. Тщательно перемешать и немного подогреть. Через 15 минут нанести смесь на прикорневую часть, затем распределить по всей длине. После нанесения кефирной маски массировать кожу головы в течение 2-х минут для хорошего впитывания. Достаточно держать ее полчаса.
Маска для укрепления волосяной луковицы с ржаным хлебом
Цель: укрепить волосяные луковицы, минимизировать потерю и ускорить рост волос.
Как сделать: подогреть 100-150 мл кефира и залить им 1 кусочек ржаного хлеба. Тщательно размять до однородной консистенции. Приготовленную кашу нанести на прикорневую зону. Укутать голову пленкой, утеплить шапочкой или полотенцем. Смыть через 40-50 минут.
Питательная маска с хной и витаминами
Цель: питание и увлажнение волос, придать им упругость и здоровый блеск. Маска содержит витамины для восстановления поврежденных волос, хну для укрепления.
Как сделать: влить в миску 100-150 мл жирного кефира, в него добавить отруби, хну, заранее замоченную, а также по 10 капель витамина A и E. Смесь последовательно от корней и по всей длине нанести на волосы. После применения они выглядят очень эффектно.
Кефирная маска с какао для сияния волос
Цель: оживить тусклые волосы, придать им гладкость, объем и выровнять тон.
Как сделать: взбить в чаше блендера яйцо с 2 столовыми ложками какао, влить 50 мл кефира и 20 мл репейного масла. Чтобы добиться максимального эффекта, нанести на всю длину приготовленную смесь. Обернуть волосы пленкой, утеплить, оставить на 40-50 минут, чтобы полезные компоненты успели впитаться в кожу головы и локоны. Затем смыть теплой водой.
Маска с дрожжами для глубокого очищения жирных волос
Цель: избавиться от кожного жира и других загрязнений, которые проникли в структуру волоса.
Как сделать: 1 луковицу измельчить в пюре, 1 ч.л. сухих дрожжей залить подогретым кефиром (50 мл). Соединить все компоненты в миске, добавив пару капель любого эфирного масла, чтобы убрать настойчивый луковый запах. Один раз в неделю очищать волосы с помощью этой маски, нанося смесь последовательно от корней до самых кончиков. Держать дольше 30 минут не стоит.
Противопоказания к маскам из кефира
На первый взгляд может показаться, что за счет натуральности продукта он не имеет противопоказаний. Однако это не так. Не рекомендуется использовать средства на его основе в следующих случаях:
- если кожа головы слишком сухая – учитывая содержание молочной кислоты, способной расщеплять жиры, применение таких масок может усугубить состояние;
- при непереносимости лактозы – данный продукт богат на ее содержание, поэтому людям с высокой чувствительностью к этому компоненту нежелательно употреблять напиток как внутрь, так и снаружи (лактоза может впитаться сквозь кожу и проникнуть в кровь);
- при наличии аллергических реакций на молоко и молочные продукты – обычно аллергия проявляется диареей, насморком, высыпаниями;
- при атопическом дерматите – данная болезнь возникает в результате неправильной работы кишечника или других органов (лактоза усугубляет заболевание и приводит к высыпаниям на коже).
Итак, теперь стало понятно, зачем используется средство и чем оно полезно. Такой способ применяется женщинами для придания густоты, роста и оздоровления волос. Он привлекает многих не только своей эффективностью, но и дешевизной. Отзывы на сайте «Айрекоменд» подтверждают это. Стоит отметить, что у известной компании по производству косметики «Белита-Витекс» кефирная маска пользуется высокой популярностью.
Полезные свойства и недостатки кефира
В косметологических целях желательно использовать качественный кефир, изготовленный проверенными производителями или сделанный народными умельцами в домашних условиях.
В зависимости от цели ухода за волосами может использоваться кефир с различной кислотностью и жирностью.
Также с его помощью хорошо мыть волосы. Для сухих волос полезен кефир с повышенным содержанием жира, он предпочтителен в составе питательных масок.
В целом, этот кисломолочный продукт обладает целым спектром достоинств:
- питает полезными веществами ткани;
- благотворно воздействует на кожу;
- противодействует (в сочетании с дополнительными компонентами) выпадению волос и стимулирует их рост;
- прекрасно очищает волосы и используется в качестве «природного шампуня» для мытья головы;
- защищает от негативного воздействия внешней среды благодаря формированию пленки вокруг стержней;
- применение кефира в качестве компонента средств, изготавливаемых в домашних условиях, не сопряжено со сложными процессами;
- невысокая стоимость делает продукт доступным для людей с различным уровнем достатка.
Перечень же недостатков кефира, как косметического средства, минимален: неприятный запах и осветляющий эффект.
Видео:
Отзывы женщин содержат рекомендации:
- темноволосым представительницам прекрасного пола минимизировать использование этого продукта, так как он способен осветлять волосы на один-два тона;
- для устранения кислого запаха после использования кефира в составе масок необходимо производить ополаскивание растворами, содержащими сок свежевыжатого лимона или отварами трав.
Несомненно, что перечень преимуществ применения кефира в составе косметических средств, более значим в сравнении с количеством негативных последствий.