Что делать, если волосы быстро жирнеют

Лечение изнутри

Безусловно, косметические средства помогают бороться с излишним потоотделением кожного покрова головы. Но это только визуальное устранение. Сделать волосы нормальными навсегда поможет устранение реальной причины повышенной жирности локонов.

Если дело не в неправильном уходе, то следует позаботиться об искоренении предпосылок недуга изнутри. А именно:

• Пересмотрите рацион питания. Меньше ешьте жирную и жареную пищу. Такая еда провоцирует салонакопление и саловыделение из кожи. Перейдите с мяса на рыбу или хотя бы на птицу. Максимально обогатите рацион фруктами и овощами, разнообразными крупами.
• Откажитесь от алкоголя, сигарет и кофе. Вредные привычки плохо сказываются на состоянии шевелюры — структура волоса становится тоньше, а цвет теряет свой блеск. Волосы хуже получают витамины и еще сильнее подвергаются обильному потоотделению кожи головы.
• Чаще гуляйте на свежем воздухе. Ежедневные получасовые прогулки в парке или сквере благотворно отразятся на состоянии локонов и организма в целом. Ходьба положительно влияет на нервную систему, нормализуя и восстанавливая нервные клетки.
• Хорошее настроение тоже неотъемлемая часть здоровья волос.

Маски для жирных волос

Подсушить кожу головы, придать локонам свежий вид и здоровый блеск помогут следующие маски.

• Кефирная. В 100 мл кефира добавляют 1 яичный желток, 1 ч. л. меда, 1 ч. л. коньяка. Полученную массу хорошо перемешивают, наносят на пряди у корней, оставляют на 20 минут. Голову промывают теплой водой с использованием шампуня, на кончики волос наносят бальзам.
• Сметанная. Сок алоэ смешивают с нежирной сметаной, втирают в кожу головы в течение 5-8 минут. Голову моют шампунем с экстрактом зеленого чая, мяты, крапивы или хвоща.
• Дрожжевая. 50 г пивных дрожжей разводят в небольшом количестве теплой воды, добавляют туда 1 яичный желток. Полученную массу наносят на пряди у корней, оставляют на 10-15 минут, промывают теплой водой.
• Глиняная. 2 ст. л. косметической глины смешивают с 50 мл кефира, наносят на кожу головы, оставляют на 15-20 минут. Голову промывают теплой водой с использованием шампуня.

Помимо масок справиться с повышенным выделением сала помогут народные средства: лимонный сок, яблочный уксус, отвары календулы, ромашки, хвоща полевого.

Существует множество народных средств для борьбы с жирными волосами

Маски для жирных волос: домашние рецепты

Глиняная маска

Глина – одно из самых подходящих средств для такого типа. Она не только снимает сальность, но и вытягивает загрязнения из кожи и с шевелюры. Чтобы приготовить домашний рецепт, разведите две столовые ложки глины минеральной водой до консистенции сметаны. Лучше выбрать зеленую, голубую или черную глину. Массу распределяют по проборам на кожу головы и корни. Держат в течение получаса, после этого смывают теплой водой. При глиняных рецептах рекомендуется защищать волосы маслом.

Горчичная маска

Подойдет для очень жирных волос. Помимо лечения локонов, горчица способствует ускорению их роста. Ее можно использовать вместе с сахаром или с глиной.

Рецепт с сахаром: развести две ст. л. горчицы вместе с одной ст. л. сахара, разбавить теплой (но не горячей) водой, все перемешать, нанести на корни, сверху укрыть полиэтиленом и теплым платком. Держат 15-30 минут в зависимости от того, сколько вы сможете потерпеть. Горчица очень «печет», и чем больше сахара, тем больше «печет». Если будет сильно жечь, значит, нужно уменьшить количество сахара. Смывать такую маску тоже нужно теплой водой: имейте в виду, что в процессе смыва голову будет «печь» еще больше. Будьте готовы потерпеть.

Рецепт с глиной: разведите 2 ст. л. горчицы 4 ложками теплой воды, добавьте к ним 3 ст. л. глины и по чайной ложке сока лимона или растопленного меда. Средство наносят на полчаса, затем моют голову шампунем для жирных волос.

Творожная маска

Творог хорошо снимет сальный блеск и улучшит состояние локонов. В 3-4 ложки обезжиренного творога добавьте пару ложек лимонного сока, тщательно все перемешайте до консистенции сметаны и нанесите на влажные волосы, распределите по длине, укутайте голову и держите в течение 15 минут.

Кефирная маска

Кефир активно применяется для любого типа. Вы можете найти множество рецептов для жирных волос. Рассмотрим несколько.

1. Уже сам по себе чистый кефир полезен для жирной шевелюры. Кефир без примесей можно нанести на всю длину, с примесями – лучше только на корни. В качестве примесей к кефиру можно добавить яичный белок, столовую ложку коньяка или лимонного сока. Держат полчаса, час или оставляют на всю ночь, затем смывают теплой водой с шампунем. После нее локоны становятся блестящими и живыми, исчезает излишняя жирность.
2. Кефир с медом и горчицей. Разведите 1 ст. л. в 150 мл. кефира, прибавьте к ним один желток, по чайной ложке миндального масла и меда. Все хорошо перемешайте, затем нанесите смесь на локоны, наденьте шапочку и держите в течение получаса. Спустя указанное время помойте голову теплой водой с использованием шампуня.
3. Кефир с эфирными маслами. Добавьте в половину стакана кефира 4 капельки масла ромашки и бергамота, пару капель апельсинового масла. Держат под утеплением в течение 30-40 минут.

Яичная маска

Маска для жирных волос с яйцом также имеет разновидности. Ее лучше всего использовать для корней и наносить на чистую шевелюру.

1. Взбить пару яиц венчиком до появления белой пены, затем прибавить по чайной ложке спирта и воды. После приготовления маску сразу же наносят на корни, держат полчаса и смывают теплой водой.
2. Яйцо с луком и медом. Растопите на водяной бане пару столовых ложек меда, добавьте в него желток и разотрите до однородной консистенции, после этого смешайте с чайной ложкой измельченного зеленого лука. Массу следует втереть в корни, затем распределить остатки по длине, утеплить голову и держать в течение часа. Спустя указанное время голову моют с шампунем.
3. Яйцо с репейным маслом и лимонным соком. Два желтка следует растереть с отжатым соком половинки лимона, затем добавить к нему три капельки масла. Все тщательно смешайте, а после этого распределите по чистым и сухим локонам, втирая в корни. Маску держат в течение получаса под полотенцем и полиэтиленом, затем смывают кипяченой водой комнатной температуры.

Маска с морской солью

Морская соль замечательно вытягивает кожное сало и загрязнения с кожи, помогает нормализовать работу сальных желез. Такая маска действует как скраб, отшелушивает и убирает перхоть. Распределите морскую соль по проборам, затем массажными движениями втирайте в кожу в течение 5-7 минут. После этого голову моют теплой водой.

Почему волосы быстро жирнеют: 13 распространённых причин

Сразу скажем: мыть голову через два дня или даже один — нормально . А вот если вы вынуждены делать это ежедневно, значит, что-то пошло не так.

Вот список основных причин, которые заставляют волосы пачкаться быстрее, чем обычно.

1. Это ваша генетическая особенность

Количество вырабатываемого в волосяных фолликулах кожного сала — наследственный фактор. Если у кого-то из ваших родителей или близких родственников быстро жирнеют волосы, вы могли получить тот же ген.

Что с этим делать

Принять как данность. Чтобы волосы смотрелись аккуратнее, выбирайте гладкие причёски. И старайтесь не мыть голову ежедневно. Чем активнее и чаще вы смываете жир, тем энергичнее кожа головы старается восстановить его. А это значит, что ситуация лишь усугубится.

2. Вы живёте в районе с повышенной влажностью воздуха

Это увеличивает активность сальных желёз. Поэтому, если вы переехали в местность с более влажным климатом или у вас дома сыро, не удивляйтесь, что волосы пачкаются очень быстро.

3. У вас проблемы с гормональным фоном

Активность сальных желёз зависит от гормонов. Особенно андрогенов и эстрогенов. Если у вас из-за чего-то меняется гормональный фон, это практически наверняка скажется на состоянии волос. К увеличению сальности чаще всего приводят:

• приём оральных контрацептивов (или отказ от них);
• половое созревание;
• беременность;
• менопауза.

4. У вас затяжной стресс

Гормон стресса кортизол также влияет на деятельность сальных желёз. Чем выше его уровень, тем больше жира производит кожа и тем быстрее пачкаются волосы.

5. У вас перхоть

Сама по себе она не виновата в том, что волосы жирнеют быстрее. Но может быть симптомом некоторых кожных заболеваний: например, экземы, псориаза, себорейного дерматита, которые сопровождаются повышенной активностью сальных желёз.

6. Вы любите расчёсываться

Волосяные фолликулы, расположенные на коже головы, каждый день производят до 20 граммов кожного сала. Этот жир распределяется по волосам: сначала у корней, затем постепенно сползает по длине. Волосы теряют объём и свежесть у кожи, однако их основная масса остаётся чистой как минимум несколько дней.

Но если вы тщательно и многократно расчёсываетесь, жир от корней быстро распространяется по всей длине. В результате волосы в первый же день после мытья могут стать сальными.

7. Вы часто трогаете волосы руками

Во-первых, на пальцах тоже хватает кожного сала. Во-вторых, как и в предыдущем пункте, частыми прикосновениями вы помогаете жиру распределяться по длине волос.

8. Вы изменили причёску или цвет волос

Быстрее всего пачкаются:

• тонкие, редкие волосы. Их слишком мало, чтобы поглотить или распределить по длине тот жир, который выделяет кожа. Поэтому, если вы недавно обесцветили или пережгли волосы, это может аукнуться повышенной сальностью;
• идеально прямые волосы. В этом случае кожное сало буквально стекает по каждому волоску от корней до кончиков. Такой шевелюре не хватает завитков, которые могли бы служить препятствием для жира;
• сильно вьющиеся волосы. Их обладатели чаще всего страдают из-за жирности возле корней. Кожное сало не имеет возможности продвигаться по волосу, а потому скапливается возле самой головы.

9. Вы моете голову горячей водой

Такая вода смывает естественную жировую защиту с кожи. Возмущённый эпидермис немедленно начинает вырабатывать утерянное кожное сало в увеличенных объёмах.

10. Вы используете неподходящую косметику для волос

Шампуни, кондиционеры, маски для питания и глубокого увлажнения работают так: создают на каждой волосинке тончайшую плёнку, которая не позволяет влаге и питательным веществам быстро испаряться. Эта плёнка утяжеляет волосы. Если они у вас и так плотные, подобная косметика придаст им «немытый» вид.

12. Вы слишком туго завязываете волосы

Хвост или коса приводят к тому, что кожное сало скапливается только у корней. Здесь волос слишком мало, чтобы поглотить и перераспределить его, поэтому корни быстро становятся жирными.

13. У вас нездоровое питание

На активность сальных желёз влияют в том числе витамины и микроэлементы, которые мы получаем с пищей. Недостаток витаминов А, В, Е, D, а также цинка нередко приводит к повышенной выработке кожного жира.

Причины появления

Чтобы избавится от жирных волос, необходимо установить причину этого явления. Это позволит побороться с недугом намного быстрее.

Итак, каковы основные причины:

Самой неблагоприятной причиной появления жирности считается генетическая предрасположенность

В решении этой проблемы очень важно подобрать правильное средство, которое сможет побороть жирность. Плохое питание

Этот пункт выступает причиной появления не только жирности волос, но и рядом появления других неблагоприятных факторов. Обычно при большом употреблении сладкого и мучного у человека появляется большая потребность мыть голову почти каждый день.
Прием лекарственных препаратов тоже может влиять на сбои работы вашего организма.
Если подобрать неподходящие уходовые средства для волос, то не только жирность, но и перхоть, сухость появятся в итоге. Подбирайте только такую косметику, которая будет подходить под ваш тип локонов. Любой специалист вам скажет, что расчесывание волос в мокром состоянии противопоказано. Использовать фен и другие средства нужно как можно меньше.
В зимний период времени обязательно надевайте шапки. Под палящим солнцем тоже не стоит оставлять волосы непокрытыми. В данном случае можно использовать платок или шляпу. А вот заходя в помещение, обязательно снимайте головные уборы. Так вы сможете избежать появления пота.
При нарушении гормонального фона страдает весь организм. В данном случае проблему нужно обязательно решать изнутри. Если есть сбои в работе эндокринной системы, то это приводит изменению гормонального уровня в крови. Зачастую даже подростки борются с налаживанием гормонального фона. Также ухудшается состояние волос у беременных женщин.

Если стрессы настигают часто, то сальные железы начинают усиленно работать. Недосып, переутомление, напряжение в плане эмоций – все это приводит к сбою в работе сальных желез.
Любые процедуры, связанные с окрашиванием или же с термическим воздействием, могут привести к излишнему появлению жирности локонов.

На видео- что делать, если волосы быстро жирнеют:

Чем лечить в домашних условиях?

Существует немало народных способов устранения проблемы, которые подразумевают использование простых и недорогих средств.

Приём витаминно-минеральных комплексов

В аптеках представлен широкий ассортимент различных витаминно-минеральных комплексов, позволяющих нормализовать выработку кожного сала. Можно выбрать любой из них – организм усвоит необходимое.

Ополаскивание

Среди народных рецептов встречается большое разнообразие отваров для волос. Обычно они обладают комплексным действием: укрепление волос, нормализация выработки кожного сала, придание шевелюре блеска, упрощение расчесывания и др.

Самыми популярными являются:

• Отвар коры дуба и лопуха. Ингредиенты в равных количествах нужно положить в кипящую воду и варить на медленном огне пару минут. Затем процедить и перелить жидкость в подходящую для хранения емкость. После каждого мытья головы нужно промывать волосы в этом отваре. Смывать его необязательно. Сюда можно добавить и листья тысячелистника также в равной пропорции.
• Березово-липовый отвар. Весной нужно собрать свежие березовые почки и цветки липы, затем перемешать пополам и залить кипятком и оставить настаиваться в термосе (или в плотно закрытой кастрюле в теплом месте), сохраняя высокую температуру воды как можно дольше. В результате получится отвар, которым можно ополаскивать волосы после мытья.Все предложенные отвары обязательно нужно наносить на корни. Можно делать это с помощью ватного тампона, но обычное ополаскивание (с учетом тщательной обработки кожи головы) многим кажется удобнее – такой способ тоже эффективен.
• Ромашковый отвар. Цветки ромашки залить кипятком и оставить остывать. Процедить жидкость и ополаскивать ей волосы.Ингредиенты для отваров можно собрать самостоятельно, но можно и приобрести в аптеке – там они могут продаваться как по отдельности, так и в виде готовой смеси.
• Магазинные средства для ополаскивания волос. Использовать в соответствии с инструкцией – тонкости применения зависят от конкретного выбранного средства.

Ополаскивания дадут эффект лишь в том случае, если повышенная выработка кожного сала не связана с внутренними проблемами в организме. В противном случае необходимо предварительно устранить проблему.

Здоровый образ жизни

Соблюдение минимальных норм здорового образа жизни позволит нормализовать многие процессы в организме, в том числе и выработку кожного сала. Подразумевается:

• регулярная физическая активность;
• прогулки на свежем воздухе;
• правильное питание;
• и соблюдение режима.

Диета

Здоровье волос не требует соблюдения строгой диеты. Достаточно снизить количество жирной, копченой и соленой пищи и включить в рацион больше овощей, фруктов и злаков.

В скором времени это скажется не только на состоянии волос, но и на внешнем виде в целом и общем самочувствии.