Кунжутное масло для волос

Как заботиться о волосах?

Самое доступное средство для оздоровления шевелюры после частых окрашиваний и укладок – масляные обёртывания. Кунжут идеально подходит для пересушенных, ослабленных и ломких волос. Его можно применять без добавок, нанося на всю длину локонов на час.

Продукт предварительно подогревают до 40 градусов. Затем его втирают в кожные покровы головы лёгкими массажными движениями, двигаясь ото лба к затылку. В конце волосы расчёсывают гребнем с редкими зубьями, распределяя масло по прядям. Обработанные локоны укладывают, надевают полиэтиленовую шапочку. Голову укутывают махровым полотенцем. В зависимости от состояния волос обёртывания повторяют раз в 4–7 дней.

Для усиления эффекта на каждые 15 мл кунжутного масла можно добавить 5–7 капель любой «эфирки». Для хрупких, сухих волос подойдёт лаванда, иланг-иланг, апельсин. При жирной коже головы в базовое масло лучше накапать чайное дерево, мяту, бергамот. С перхотью и выпадением волос хорошо справляется розмарин. Если вас беспокоят секущиеся кончики, используйте масло ромашки, розового дерева, ветивера. При пересушенных концах состав можно наносить только на нижнюю часть прядей. Смывают кунжутное масло с волос тёплой водой, используя натуральный шампунь.

Если нет возможности несколько раз в неделю делать масляные обёртывания, можно прибегнуть к экспресс-методу оздоровления шевелюры. На время лечения волос откажитесь от использования химических шампуней. Замените моющее средство домашними яичными желтками с добавлением чайной ложки масла сезама. В полученную смесь можно также влить столовую ложку отвара крапивы, корня лопуха или цветов ромашки. Состав наносят на грязные волосы на 15–20 минут. Смывают проточной тёплой водой. В конце шевелюру ополаскивают раствором яблочного уксуса. На каждый литр воды берут 15 мл кислоты.

Как правильно выбрать и хранить качественное масло кунжута

Выбирая настоящее натуральное масло кунжута, в первую очередь, следует обратить внимание на внешние признаки жидкости в бутылке.
Стоит заметить, что масло не имеет чёткого определённого оттенка, так как изготавливается из семян разных цветов, именно поэтому может быть как светлого с желтизной, так и тёмно-коричневого оттенка.
О качестве масла кунжута может рассказать его аромат. Если уловить запах почти невозможно, и он обладает сладкими ореховыми нотками, то это масло подвергалось термической обработке или же в него добавлялись дополнительные компоненты

Натуральное «чистое» кунжутное масло обладает насыщенным кунжутным ароматом и привкусом.
Приобретать по возможности советуют масло именно чёрного кунжута, потому как оно считается более полезным.
Хранить масло кунжута следует в закрытом от солнечных лучей пространстве, плотно закупорив бутылку. Если следовать этим двум правилам, то масло может сохранять свои качественные свойства в течение аж 9 лет, однако практики рекомендуют всё же использовать открытый сосуд с маслом в течение года.

Кунжутное масло обладает отличительными универсальными свойствами для ухода за волосами. Если другие косметические компоненты предназначены только для сухих или только для жирных волос, то масло кунжута может применяться для таких проблемных волос, у которых одновременно корни с повышенной жирностью, а кончики сухие и ломкие. Для более практичного применения и решения многих проблем с кожным и волосяным покровом головы следует добавлять масло кунжутных семян в состав разнообразных масок.

Как получить масло в домашних условиях

Для приготовления масла семена кунжута покупают в продуктовом магазине. В домашних условиях удаётся выжать небольшой объём маслянистой жидкости. Зато получают качественный продукт. Можно воспользоваться следующими рецептами.

Рецепт 1: выжимка масла из семян

1. На сухую горячую сковороду высыпают семена кунжута.
2. Прогревают кунжут при постоянном помешивании во избежание пригорания.
3. Разогретые семена измельчают, воспользовавшись ступкой или блендером.
4. Кашицу перекладывают в марлевую салфетку, помещают в пресс для выдавливания чеснока, отжимают масло.

Рецепт 2: масляная вытяжка

1. Семена нагревают, слегка поджаривают, перетирают в ступке (блендере).
2. Кашицу перекладывают в сковороду, заливают растительным маслом, чтобы оно чуть-чуть покрывало перетёртую массу.
3. Включают средний огонь, выдерживают 5–7 минут.
4. Масляную смесь переливают в стеклянный флакон, настаивают 24 часа, фильтруют. Получается вытяжка с высокой концентрацией кунжутного масла.

Рецепт 3: масляная вытяжка с ореховым ароматом

1. Прогрев семена на сковородке 3–5 минут, вливают растительное масло в количестве, способном полностью их покрыть.
2. Смесь ставят на медленный огонь, выдерживают около 1 часа при периодическом помешивании. При такой технологии приготовления вытяжка приобретает приятный ореховый аромат.
3. Перед использованием смесь процеживают.
4. Фильтрат хранят в стеклянных бутылочках.

Лечение уязвимых волос

Состав для блеска

Существует немало методик, в которых основу составляет кунжутное масло. Рецепты эти просты в применении и очень эффективны. Для приготовления средства, которое оживит поблекшие волосы, потребуется:

1. Токоферол (витамин «Е») — 2 капсулы.
2. Масло кунжутное — 50 мл.
3. Масла: пачули (½ ч. л.), по две чайных ложечки розмарина и лавандового масла.

Сначала надо разогреть масляную основу, то есть препарат из семян кунжута, а потом соединить с остальными компонентами. Полученной смесью следует обработать все волосы, разделив их для удобства на небольшие пряди. Потом голову надо обернуть пленкой и укутать в теплое полотенце. Через сорок минут маску можно смыть с помощью обычного шампуня. Всего несколько процедур помогут избавиться от перхоти и придадут волосам эластичность и восхитительный блеск.

Этот предельно простой рецепт обеспечит волосы дополнительной защитой от вредного влияния окружающей среды. Маску рекомендуется наносить на волосы регулярно при мытье головы. Для ее приготовления нужно взять: мед (2 л. ст.), такое же количество кунжута и желтки 2 яиц. Последовательность: сначала надо соединить мед и масло, потом их немного подогреть.

Зато сравнительно недорогое кунжутное масло пользу сможет оказать вполне реальную, если использовать специальную маску. Нужно взять по две ложки (столовых) кислого молока густой консистенции, масла кунжута и сосны (одна чайная ложка). После смешивания ингредиентов маска наносится на голову так, чтобы составом пропитались и волосы, и кожа.

Борьба с выпадением

Рецептура этого целебного состава немного сложней. Кроме основного кунжутного экстракта в его традиционной дозировке, равной одной столовой ложке, потребуются еще такие компоненты:

• имбирь измельченный (1 л. ст.);
• масло арбузных семечек (1 ст. л.);
• лаванда и масло вербены по одной четверти ложки чайной.

В подогретую маслянистую основу последовательно добавляются остальные компоненты. При нанесении состава нужно его аккуратно втирать в кожу головы. После двухчасовой выдержки волосы надо хорошо промыть проточной водой. Ожидаемый эффект от лечебной процедуры можно получить уже через два месяца регулярного выполнения.

Полезные свойства масла из кунжута

В лечебно-профилактических и косметических целях используют чёрные и белые семена кунжута. Химический состав их практически идентичен. В чёрном кунжуте содержится больше антиоксидантов. Масло, полученное из семян, наделено множеством лечебных свойств.

Используя его:

• подавляют воспалительные процессы;
• уничтожают патогенных микроорганизмов;
• заживляют раны;
• укрепляют иммунитет;
• снимают боли;
• избавляются от глистных инвазий, запоров и отёков;
• налаживают липидный обмен;
• нормализуют концентрацию сахара и холестерина;
• угнетают образование слизи;
• выводят токсины и шлаки;
• чистят ткани и органы от канцерогенов, радионуклидов, тяжёлых металлов;
• снижают риск появления рака;
• обеспечивают питание сердцу;
• налаживают работу печени;
• восстанавливают функции эндокринной, мочевыделительной и половой систем, органов зрения;
• нормализуют состояние кожных покровов, ногтей и волос;
• успокаивают нервы.

Интересные факты о кунжуте

1. В некоторых источниках имеется информация о том, что раньше из кунжута изготавливали вино. Именно этот напиток древние боги использовали для вдохновения перед созданием мира.
2. В сказках зачастую можно услышать заклинание, которое используется для открытия дверей или сундуков. Фраза «Сезам, откройся!» использовалась не просто так. Спелые стручки кунжута, который также имеет название «сезам», способны громко трескаться, стоит только дотронуться до их защитной оболочки.
3. Семена кунжута были завезены в США только в 17 столетии. Главными странами, которые занимаются выращиванием кунжута, являются Китай, Индия, Уганда, Судан и другие.

«Важно: вся информация на сайте предоставлена исключительно в ознакомительных
целях.
Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным
специалистом.
Ни редакция, ни авторы не несут ответственности за любой возможный вред, причиненный
материалами.»

Темное и светлое

Кунжутное масло встречается светлое и темное. Отличается оно технологией производства и страной-производителем. Так называемое «азиатское» масло – темное. Оно готовится из темных семян кунжута. Его достаточно 1 ч. л. на порцию салата, чтобы придать характерный «азиатский» вкус. Оно насыщенное, с ярко выраженным вкусом и ароматом. Даже острые добавки не перебивают его вкус.

Светлое масло более нежное по вкусу и запаху. Его потребуется вылить в салат порядочное количество, чтобы четко ощутить ореховый привкус, но тогда блюдо станет слишком калорийным. Его преимущество перед темным – подходит для жарки. При высоких температурах не теряет свойств и вкуса.

В чем их основные достоинства:

Улучшают состояние волос, кожи ногтей, что особенно актуально для женщин, ускоряют рост волос, убирают перхоть и ее причину. Снижают уровень холестерина, сахара, стабилизируют давление, работу сердца и сосудов. Помогают снизить вес. Омолаживают организм и не дают отмирать клеткам благодаря содержанию природных антиоксидантов. Используются вместо йода или зеленки для обеззараживания ран.

Полезные свойства и противопоказания кунжутного масла

Чем полезно это масло?

Кунжутное масло насыщено витаминами А, В, Е, С, полезными жирными кислотами: линолевой, олеиновой, пальмитиновой. Оно обогащает организм антиоксидантами и выводит токсины, способствует ранозаживлению и регенерации клеток.

В самих семенах много микроэлементов: кальция, цинка, железа, магния. Многих интересует вопрос, если принимать внутрь кунжутное масло, оно принесет пользу или вред? Многое зависит от ежедневной дозы приема, особенностей организма (аллергия) и сочетания с другими продуктами.

Единственное противопоказание к применению кунжутного масла: принимать его в слишком больших дозах, так как это ведет к гиперкальцемии и проблемам с мочевыделительной системой. Также не следует использовать масло в сочетании с такими препаратами, как аспирин и щавелевая кислота: соединяясь с кальцием, эти кислоты приводят к образованию камней в почках.

Сезамовое масло не рекомендуется при варикозе и склонности к тромбозам.

Кунжутное масло используется в медицине:

1. Хорошо очищенное закапывается в глаза при различных глазных болезнях.
2. Отлично укрепляет костную ткань и эмаль зубов, предупреждая кариес.
3. Кунжутное масло полезно при малокровии, широко используется для улучшения свертываемости крови.
4. Это ценный источник кальция и фолиевой кислоты для всего организма в целом, поэтому особенно рекомендован во время беременности и лактации.
5. Сезамовое масло в качестве пищевой добавки можно применять при занятиях бодибилдингом, так как оно способствует быстрому наращению мышечной массы.

Купить его можно как в аптеке, так и в многопрофильных супермаркетах. Благодаря лецитину масло способно долго храниться без потери ценных свойств и окисления: от двух лет в закрытой емкости и темном месте. После открытия лучше всего держать масло из кунжута в холодильнике.

Рецепты масок для лица с кунжутным маслом

1. Витаминно-кунжутная. Для приготовления смешайте масло кунжута с несколькими каплями жидких витаминов А и Е в пропорции 2:1:1 и используйте для нанесения перед сном на ночь.

2. Цитрусовая маска, на основе смешения 1 ст.ложки кунжутного масла с 1 чайной ложкой лимонного сока и несколькими каплями эфирного апельсинового масла. Эту маску следует наносить всего на 10-20 минут, так как она приводит кожу в тонус за рекордно короткий срок.

3. Кунжут + масло какао. Это еще одна бодрящая маска для кожи лица. Для приготовления смешайте в равных пропорциях масло какао и кунжута. Отлично подходит не только для лица, но для кожи рук.

4. Кокосовая антивозрастная. Готовится путем смешивания подогретого кокосового масла и кунжутного. Такой рецепт поможет вырабатыванию собственного коллагена в волокнах дермы, поэтому особенно рекомендуется в зрелом возрасте.

5. Сметанная — готовится путем перемешивания сметаны и сезамового масла в пропорции 1 к 2, то есть на 1 ст. ложку сметаны следует добавить 2 ложки маслянистого кунжутного продукта.

6. Яичная маска — отличное средство от авитаминоза. В сезамовое масло, на 1 ст. ложку, следует добавить взбитое свежее яйцо и тщательно перемешать. Держать недолго максимум до 2-3 часов.

Одно из ценных свойств кунжутного масла — способность не пропускать ультрафиолетовые лучи, предотвращая старение кожи.

Именно поэтому оно служит постоянной добавкой во все косметические солнцезащитные продукты с УФ фильтром, предохраняющие от солнечных ожогов.

Покупка, выбор и хранение средства

Масло кунжута производят из семян сезама. Семена имеют различный цвет, в зависимости от сорта – от бледно кремового до чёрного.

Соответственно, цвет масла тоже отличается и варьируется от светлого с желтоватым оттенком до насыщенного тёмно-жёлтого.

Также отличается и запах продукта, в зависимости от способа производства. Если он едва уловимый, сладкий и ореховый – значит оно подвергалось термической обработке или в нем есть примеси. Натуральное масло холодного отжима имеет яркий кунжутный аромат и вкус.

Хранится этот продукт очень хорошо. При соблюдении условий (закрытое от солнечного света место, плотно закупоренная бутылка) оно может сохранять свои свойства до 9 лет.

Стоит этот продукт, в среднем от 100 рублей за 100 мл. Намного дешевле его можно приобрести в Индии, Китае, других восточных странах. Очищенное косметическое масло обычно стоит гораздо дороже.

Состав и польза масла кунжута

Кунжутное масло богато полезными для здоровья человека веществами. Косметология и народная медицина изобилуют рецептами средств на его основе. Наиболее полезный продукт производят из сырых семечек кунжута, именно он отличается разнообразными оздоровительными свойствами.

Кунжутное масло содержит множество полезных для организма жиров

Масло кунжута богато мононенасыщенными и полиненасыщенными жирными кислотами (омега-6 и омега-9), прежде всего это олеиновая и линолевая кислоты примерно в равном соотношении. Их часто называют «полезные жиры», ведь они повышают иммунитет, активизируют процесс обмена веществ и сжигания вредных жиров в организме, улучшают работу мозга и состояние кожи. Известно также положительное воздействие омега-6 и омега-9 на сердечно-сосудистую, половую и эндокринную системы организма. Однако избыток омега-6 в рационе может привести к развитию воспалительных очагов в организме, поэтому надо придерживаться системы сбалансированного питания.

Ненасыщенных жирные кислоты оказывают полезное воздействие на различные системы организма

Кунжутное масло содержит витамины, известные своим антиоксидантным и мощным иммуностимулирующим действием. Больше всего здесь содержится витамина Е (токоферола), особенно таких его форм, как альфа-токоферола (в 100 граммах 71% суточной нормы для человека) и гамма-токоферола (в 100 граммах 316% суточной нормы). Витамин Е называют «женским» витамином, ведь он улучшает питание кожи и слизистых оболочек, мышц, оздоравливает волосы и ногти, помогает восстановлению женского организма в послеродовой период и после абортов. Кроме того, витамин Е замедляет процессы старения организма и укрепляет иммунитет.

Витамин Е обладает широким спектром полезных свойств

Масло содержит растительные стеролы, способные связывать и выводить из организма человека вредный холестерин, и фосфолипиды, стимулирующие работу мозга, печени, нервной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, фосфолипиды отвечают за эффективное усвоение витаминов Е и А.

Кунжутное масло отличается от других масел содержанием особых веществ — лигнанов. Лигнаны — это химические соединения полифенолы, обладающие ценными для человеческого организма свойствами.

Главная польза лигнанов заключается в их эстрогенном эффекте — эти природные гормоны по своему действию сходны с человеческими гормонами эстрогенами, необходимыми для нормальной работы женского организма. Гормональная активность лигнанов удачно сочетается с мощным антиокислительным действием и позволяет эффективно противостоять онкологическим заболеваниям. Исследования показывают, что лигнаны кунжута служат профилактическим средством от многих видов рака, особенно рака груди и органов репродуктивной системы, а также помогают в лечении меланомы. Кроме того, именно лигнаны защищают кунжутное масло от окисления в естественных условиях и придают ему стабильность при термообработке.

Семена черного кунжута особенно богаты лигнанами и фитостеролами

Что касается содержания большого количества кальция в кунжутном масле — это преувеличение. Кальций в составе есть, но его совсем немного. Однако в самих плодах кунжута и в кунжутной (сезамовой) пасте действительно содержится этот полезный микроэлемент в значительном количестве. Три столовые ложки кунжута содержат больше кальция, чем стакан молока. Но при выжимании из семян масла большая часть кальция остаётся в жмыхе.

Польза кунжутного масла

В народной медицине сезам считается идеальным вариантом профилактики атеросклероза. Содержащиеся в нем жирные кислоты благоприятно влияют на стенки сосудов, препятствуя возникновению холестериновых бляшек.

Бета-ситостерин имеет возможность разжижать кровь и ускорять ее циркуляцию, что приводит в порядок работу всей кровеносной системы.

• Положительно себя зарекомендовало масло в борьбе с бактериями и в качестве противовоспалительного средства. Оно демонстрирует положительные результаты при борьбе с бактериями, помогая справляться с фарингитом, стоматитом, стафилококком и пародонтозом.
• Женщинам кунжут позволяет нормализовать гормональный фон и снижает болезненные ощущения во время критических дней. Во время беременности продукт способен решить проблемы с токсикозом, отечностями и запорами.
• После родов доктора рекомендуют принимать масло для улучшения лактации и приведения в хорошее состояние волос и ногтей, подвергшихся переменам во время гормональной перестройки.

• Для некоторых людей кунжутное масло является обязательным продуктом, который необходимо включать в ежедневный рацион. Это поможет избавляться от больших проблем и нормализовать общее состояние организма.
• При анемии средство способно повышать уровень железа в крови, что позволит улучшить состояние пациента. Знакомясь с отзывами врачей, можно сказать, что кунжутное масло приносит много пользы, но не нужно забывать о вреде, поэтому, как принимать его, необходимо консультироваться с медиками.
• Для мужчин масло незаменимо для улучшения циркуляции крови, что положительно скажется на репродуктивных функциях и защитит от заболеваний типа простатита или импотенции.

• Для людей, страдающих от сахарного диабета, масло станет незаменимым помощником в поддерживании глюкозы на оптимальном уровне и поможет ликвидировать проблемы с метаболизмом.
• В случае проблем со зрением кунжут способен положительно сказаться на укреплении глазных мышц и способствовать созданию естественной среды, что позитивно скажется на общем состоянии зрения.
• Имея возможность облегчать течение дыхательных путей и бороться с сухим кашлем, сезам станет хорошим помощником в процессе лечения бронхита и пневмонии.

• Большое количество кальция положительно скажется на состоянии зубов, костей, ногтей и волос. При зубной боли для достижения видимого эффекта необходимо втереть всего одну каплю масла в десну рядом с больным зубом.
• Благодаря возможности выводить токсины кунжутное масло можно использовать для очистки организма, как принимая его внутрь, так и используя во время массажных процедур.
• Допустимая норма масла для взрослого человека в сутки варьируется в пределах трех столовых ложек. Детям в возрасте до трех лет стоит аккуратно давать данный продукт, не превышая 2 капель.

• В косметологии масло сезам используется для приготовления масок или в чистом виде, не вызывая аллергических реакций.
• Для борьбы с мимическими морщинами и отеками под глазами нужно наносить средство тонким слоем в чистом виде на нижнее веко на 30 минут. После этого необходимо промокнуть кожу сухой салфеткой или ватным тампоном. Такие процедуры помогут поддерживать внешнюю привлекательность и предотвратят раннее появление нежелательных морщин в области глаз.
• Для укрепления волос необходимо втирать масло в кожу головы перед каждым мытьем. Нанесение на кончики предотвратит появление секущихся кончиков и чрезмерной сухости.

Для предотвращения частых депрессивных состояний кунжутное масло необходимо для нормализации эмоционального фона. Его можно принимать как в чистом виде, так и в качестве массажного средства, но, зная о пользе, нужно помнить, что оно в большом количестве может нанести и вред.

Для эффективности всех косметических средств можно добавить кунжутное масло перед самым использованием, применять нужно такой крем как обычно.

Зараннее делать это бессмысленно, поскольку все полезные средства могут быть утрачены, поэтому никакой пользы не будет, а вот вред может быть. 

Уникальность состава

Сезамовое масло славится тем, что содержит в себе огромное количество витаминов, минералов и микроэлементов, которые полезны для организма. Каждый из этих составляющих эффективно воздействует на клетки человеческой кожи.

В кунжутной олифе для кожи лица содержится в большом количестве:

• Семазол — вещество, которое способно защитить кожу от агрессивного воздействия солнечных лучей, поэтому сезамовое масло можно использовать в качестве средства от загара
• Большое количество витаминов, а именно витамины группы A, B, C, E, которые регулируют обменные процессы в клетках кожи, укрепляют и питают их. Благодаря этим витаминам раны и ссадины затягиваются быстрее, рубцы становятся менее заметными
• Бета-ситостерин оказывает положительное воздействие на кровообращение, тем самым кожа становится освежённой, а волосы растут быстрее
• Органические кислоты отличные помощники в борьбе с морщинами и дряблой кожей, способствуют восстановлению рельефа лица и тела
• Природный глицерин создаёт на коже невидимую плёнку, которая удерживает влагу и не пропускает вредные компоненты извне
• Аминокислоты известны своим эффективной работой по восстановлению упругости кожи.

По сравнению со многими другими маслами, сезамовое считается одним из самых «богатых» витаминами.

Использование в косметологии

С помощью масла кунжута можно улучшить состояние кожи и волос. Средство достаточно легко применять в домашних условиях.

Для лица

Существует несколько способов применения сезамового масла для лица.

Маска против отёков

Необходимые ингредиенты:

• 1 ст. л. масла кунжута;
• 1 ч. л. масла сосны.

Приготовление и применение:

1. Соедините составляющие и тщательно их перемешайте.
2. Нанесите получившуюся субстанцию на лицо.
3. Через 25 минут смойте маску с использованием геля для умывания.

Наносите средство на лицо по мере необходимости, но не чаще одного раза в день.

Кунжутное и сосновое масло помогают убрать отёки на лице

Маска с освежающим эффектом

Необходимые составляющие:

• 1 ч. л. сухого молотого имбиря;
• 1 ст. л. масла кунжута.

Приготовление и применение:

1. Хорошо смешайте составляющие маски между собой.
2. Нанесите полученное средство на лицо.
3. Через 20 минут умойтесь тёплой водой.
4. Нанесите на кожу лёгкий питательный крем.
5. Рекомендуется делать процедуру по мере необходимости.

Освежающая маска вернёт кожу к жизни после бессонной ночи.

От первых морщин

Чтобы избавиться от первых признаков старения, возьмите масло кунжута (примерно 1 ч. л.) и разогрейте его в ладонях. Несколько раз в день наносите средство на проблемные участки кожи лица. Перерывов делать не нужно, сезамовое масло можно использовать регулярно.

Примочки для глаз

Возьмите обыкновенную вату (можно диски), смочите немного в масле кунжута. Положите на глаза. Через 25 минут снимите. Проделывать такую процедуру рекомендуется раз в неделю.

Примочки с кунжутным маслом помогают поддерживать красоту кожи вокруг глаз

Маска для увядающей кожи

Необходимые составляющие:

• 1 банан;
• 1 ст. л. масла кунжута.

Приготовление и применение:

1. Банан разомните в кашицу.
2. Добавьте в получившуюся субстанцию сезамовое масло и тщательно перемещайте.
3. Нанесите средство на лицо.
4. Через 25 минут умойтесь простой водой.

Маску можно использовать несколько раз в неделю.

Маска с бананом и кунжутным маслом идеально подходит для увядающей кожи

Массаж лица

Необходимые составляющие:

• 1 ст. л. растопленного кокосового масла;
• 1 ч. л. кунжутного масла.

Приготовление и применение:

1. Соедините ингредиенты и тщательно их перемешайте.
2. Окуните пальцы в получившуюся смесь.
3. Распределите масло по рукам и похлопывающими движениями нанесите на лицо.
4. Аккуратно водите пальцами по массажным линиям до тех пор, пока средство полностью не впитается.
5. Смывать масло не нужно.

Делайте процедуру несколько раз в месяц для улучшения общего состояния кожи лица.

Массаж лица с кунжутным маслом улучшает общее состояние кожи лица

Кунжутное масло для тела

Сезамовое масло полезно не только для кожи лица, но и для тела. Существует несколько способов применения средства.

Массаж с маслом кунжута

Для массажа всего тела можно использовать масло сезама как в чистом виде, так и в сочетании с другими растительными эмульсиями (олива, кокос). Сначала слегка подогрейте средство на водяной бане или просто разотрите в ладонях, затем приступайте к массажу.

Выполните процедуру привычным для вас способом. После сеанса не стоит сразу смывать масло. Подождите 40 минут, а затем примите ванну или вымойтесь в душе с мылом. Делать массаж с сезамовым маслом рекомендуется два раза в неделю.

Для массажа тела рекомендуется использовать масло кунжута в чистом виде

Уход за кожей рук

Чтобы улучшить состояние ногтей и кожи рук, необходимо периодически делать ванночку с использованием следующих ингредиентов:

• сок половины лимона;
• 1 ч. л. соды.

Добавьте в тёплую воду вышеуказанные компоненты. Опустите руки в ванночку на 15 минут. Затем сделайте массаж с маслом сезама. По завершении процедуры вымойте руки с мылом. Процедуру можно делать ежедневно.

Ванночка с содой и лимоном отлично размягчает кожу рук и хорошо подготавливает к массажу с использованием кунжутного масла

Как принимать кунжутное масло в лечебных целях

За счет своих полезных свойств сезамовое масло широко используется в медицине.

1. Чтобы укрепить иммунную систему, маслянистую жидкость нужно принимать ежедневно по несколько капель. Для детей доза составляет три капли (начиная с года). Далее можно немного увеличивать норму до чайной ложечки. Взрослым и детям с 14 лет рекомендуется употреблять по чайной ложке трижды в день.
2. В качестве прогревающего средства масло можно использовать при простудных заболеваниях. Достаточно растирать область грудной клетки, чтобы облегчить состояние при воспалении легких, гриппе и сухом кашле.
3. Употребление масла кунжутных семян в утреннее время на пустой желудок поможет укрепить зубную эмаль и костную ткань, а также избавить организм от различных заболеваний. Для этого следует выпивать от одной чайной ложки до одной столовой ложки масла в день, подбирая дозу по своему самочувствию.
4. Среди китайцев принято полоскать утром полость рта маслом семечек кунжутного растения. Это позволяет удалить вредные вещества, которые образуются за ночь, укрепить десны, повысить устойчивость зубов к воздействию кислот.

Можно ли пить натощак

В народной медицине существует множество рецептов для лечения различных заболеваний с применением сезамового масла. При этом имеются основные правила применения в терапии данного масла. В первую очередь, стоит отметить, что кунжутное масло употребляется утром, на голодный желудок. Также нужно помнить, что общий объем жиров в суточном рационе должен составлять не более 1 г на 1 кг веса тела.

Применение кунжутного масла

Кунжутное масло является одним из самых полезных продуктов благодаря большому содержанию полезных микроэлементов. Оно содержит марганец, селен и цинк, что делает его незаменимым средством в лечении заболеваний печени, дыхательной системы, сердца и сосудов. Перед тем как принимать кунжутное масло холодного отжима, необходимо ознакомиться, какую пользу и вред оно может нанести.

В семечках черного кунжута содержится большое количество кальция, поэтому они полезны для людей с дефицитом этого элемента в организме. Для пополнения дефицита кальция необходимо принимать 1 столовую ложку масла в день.

Большое содержание антиоксидантов и жирных кислот способствуют замедлению старения клеток, что благоприятно сказывается на общем состоянии организма.

В гинекологии масло считается хорошим источником сезамина и сезамолина, дефицит которых особенно остро наблюдается у женщин старше 50 лет. В косметологии средство используется в качестве ингредиента в масках для волос и при борьбе с целлюлитом.

Исследователям удалось выявить влияние кунжута на количество холестерина в организме. Согласно полученным результатам регулярное употребление масла способно на 15 % снизить количество плохого холестерина, который провоцирует проблемы в работе сердечно-сосудистой системы.

Но при всей пользе масла стоит аккуратно и внимательно относиться к его употреблению из-за высокой калорийности.

Для людей с повышенной массой тела оно является нежелательным, поскольку провоцирует усиление аппетита и способствует набору веса. Остальные люди могут смело принимать по 1 чайной ложке средства в день, для того чтобы обеспечить организму полноценную работу и пополнение полезными веществами.

Гурманы, не любящие масло в чистом виде, могут добавлять его в овощные салаты или принимать в виде семечек. Их можно добавлять в выпечку или салат, что придаст приятный вкус. В случае использования семян хранить их стоит в герметичной упаковке в сухом месте.

Из предостережений относительно постоянного использования кунжута стоит выделить возможную аллергию на продукт или индивидуальную непереносимость продукта.

Прежде чем приобрести масло на основе кунжута, необходимо ознакомиться с отзывами. Многие потребители рассказывают, как правильно его принимать, описывают подмеченные на собственном опыте пользу и вред кунжутного масла.