Противопоказания и меры предосторожности
Обертывания с использованием разогревающих компонентов кажутся прекрасной идеей. Однако как любое действенное средство они имеют ряд противопоказаний к применению.
Отказаться от горячих обертываний советуют при следующих заболеваниях и состояниях:
- беременность;
- грудное кормление;
- варикоз;
- тромбофлебит;
- болезни сердца и сосудов;
- менструация.
Наибольшую эффективность будут иметь курсы обертываний, а не отдельные процедуры. Курс состоит из 10-15 процедур, проводимых в течение одного-двух месяцев. Выраженный целлюлит – повод увеличить количество процедур до рекомендуемого максимума. Между курсами желательно делать паузу длинной в один месяц.
Противопоказанием к горячим обертываниям может быть также непереносимость отдельных компонентов. Если после нанесения состава на кожу вы чувствуете сильное жжение, дискомфорт, слабость или головокружение, то вам следует как можно скорее снять пленку и смыть маску, используя не слишком горячую воду.
К горячим обертываниям не нужно относиться как к чудодейственному средству. Они имеют выраженный внешний эффект, но никак не воздействуют на саму проблему.
Отечность может быть следствием избыточного потребления соли и задержки жидкости в организме, а может развиваться из-за проблем со здоровьем. Курс обертываний поможет избавиться от лишних объемов, но без изменения образа жизни или консультации с врачом отечность вскоре вернется.
Целлюлит – это неравномерное распределение подкожного жира. Горячие обертывания в домашних условиях помогают ускорить обменный процесс, благодаря чему кожа становится более ровной. Однако для того, чтобы добиться заметного результата, часто требуется сокращение процента жира в организме. Это достигается при помощи диеты с высоким содержанием белка и регулярных физических нагрузок.
Приготовление и нанесение масок для ломких волос
Чтобы маски для ломких секущихся волос не вызвали аллергическую реакцию и ряд других побочных эффектов, нужно знать, как их правильно наносить, как подготовить голову к такой ответственной процедуре. Не нужно быть самонадеянной всезнайкой, особенно если раньше вы никогда не имели дело с домашними масками для волос. Обязательно учтите основные и очень важные моменты в их приготовлении и примените их на практике. Только в этом случае вам гарантирован отличный, восстанавливающий локоны результат.
- Самые первые свои маски готовьте строго по рецепту: эксперименты разрешается ставить только после того, как набьёте руку.
- Проверьте средство на наличие аллергенов: потрите им запястье и отслеживайте реакцию кожи. Отсутствие зуда, покраснений и других неприятных ощущений — разрешение на использование маски по назначению.
- Локоны должны быть чистые, немного влажные.
- Массирующими движениями подушечками пальцев средство быстро втирается в корни волос, кожу головы, распределяется по прядям, обильно обрабатываются кончики.
- Длинные локоны закалываются или закручиваются на макушке.
- Сверху всё это накрывается полиэтиленовой шапочкой (или обычным целлофаном), тёплым полотенцем.
- Время процедуры — около 30 минут.
- Смывайте водой с лимоном, уксусом, отваром трав.
- Для лечения маски можно делать дважды в неделю, для профилактики — 1 раз.
- Для полного восстановления ломких волос потребуется до 15 процедур.
Приготовленные в соответствии с данными рекомендациями маски для очень ломких волос окажутся весьма полезными для тех, кто желает избавиться от этой напасти. Однако тут кроется подводный камень: если после лечения локонов масками вы снова начнёте подвергать их ежедневным стрессам, всё вернётся на круги своя. Причём нет никакой гарантии, что маски будут спасать вас каждый раз. Если довести пряди до совсем плачевного состояния, никакие косметические средства тут не помогут. Старайтесь реже пересушивать их феном, ультрафиолетом, сухим воздухом бани и сауны, питайтесь правильно и используйте для ухода за волосами натуральными средствами.
Обёртывание — укутывание
Один из вариантов обёртывания — влажное укутывание, которое может быть как общим, так и местным (на ограниченный участок тела).
Процедуру проводят так: на кушетку расстилаем тёплое одеяло, вымачиваем рабочую простынь в приготовленном растворе
(за несколько часов растворить высушенную глину, водоросли или лечебную грязь в воде), расстилаем простынь на одеяло, ложимся,
укутываемся (сначала простынею, а потом одеялом). Лучше всего это делать с помощником.
Раствор или вода для смачивания рабочей простыни должна быть температуры 20 — 25 С градусов. В таком положении находимся для
тонизирующего и жаропонижающего действия — около 15 минут, для потогонного действия — около 50 минут. В начале процедуры
чувствуется охлаждение организма, затем влажная простынь нагревается, и пациент начинает чувствовать тепло. Согревание постепенно
нарастает, вызывая повышенное потоотделение. После процедуры принять кратковременный душ и отдохнуть 30 — 40 минут. Потогонные
процедуры рекомендованы при ожирении, подагре, хронических заболеваниях мышц и суставов. Процедуру проводят ежедневно, курс
состоит из 10 — 20 процедур.
Частичное укутывание применяется в виде прохладных, тёплых или горячих обёртываний груди, живота и поясницы, туловища и нижних
конечностей, шеи. Эти процедуры оказывают разнообразные воздействие: влияют на кровообращение кожных покровов и внутренних органов,
способствуют рассасыванию остаточных явлений воспалительных процессов, снижают болезненные ощущения.
Что это такое?
Масляное обёртывание – это нанесение на волосы, подобно маске, косметических питательных масел. Такой процесс можно называть и горячей маской, потому что перед обёртыванием масла предварительно нагреваются, а для усиления эффекта после нанесения голову оборачивают плёнкой и укутывают полотенцем.
Несравненный плюс процедуры – это возможность проведения дома. Масло подойдёт любое, не обязательно самое дорогостоящее, ведь эффект после использования виден сразу. Обёртывание не только восстанавливает природную структуру волос, но и обеспечивает их скорый рост, насыщая кожу головы питательными веществами.
Принцип действия масляного обёртывания объясняется тем, что молекулы масел быстро проникают в корни, тем самым восстанавливая структуру волос изнутри.
Рецепты горячих обертываний
- При сильном выпадении волос рекомендуем приготовить смесь, в состав которой входит яичный желток, касторовое масло (30 мл), сок лимона (15 мл), коньяк (15 мл), майский мед (15 мл) и витамин D (2 мл). Прежде всего нужно хорошо взбить желток с помощью блендера. Далее, все ингредиенты следует подогреть. Коньяк добавляют уже после того, как смесь сняли с водяной бани. Наносите ее на корни волос не торопясь и при этом слегка массируйте кожу головы. По возможности не ополаскивайте волосы как минимум час.
- Обладательницам ломких и сухих локонов стоит попробовать горячее обертывание, состоящее из оливкового масла (15 мл), яичного желтка, домашней сметаны (15 мл) и коньяка (20 мл). Также можно добавлять в состав масло пшеничных зародышей (5 мл). После подогрева смесь наносят на слегка влажные волосы – по всей их длине. Не забывайте почаще менять полотенце на более теплое.
- Отлично смягчает и увлажняет сухие пряди смесь, состоящая из растительных масел – авокадо (15 мл) и оливкового (15 мл). Несмотря на простой состав косметического средства, вы заметите положительные результаты после первой же процедуры. Наносить его следует на чистые волосы, не забывая массировать кожу головы. Желательно проводить процедуру тогда, когда вы имеете достаточно свободного времени, чтобы масла как можно дольше воздействовали на волосы.
- Можно за короткий период вернуть своим локонам утраченный блеск и гладкость, если регулярно использовать кунжутное масло. К тому же оно хорошо питает волосяные луковицы, благодаря чему шевелюра становится более густой, а кожа головы – абсолютно здоровой. Для приготовления лечебной смеси разотрите 1/4 стакана ягод клубники, малины или ежевики. Полученную пасту перемешайте с горячим маслом (30 мл) и нанесите на чистые локоны.
- Чаще всего обладательницы жирных волос не решаются подвергать свою шевелюру воздействию горячих масел, поскольку опасаются, что это усилит работу сальных желез кожи головы еще больше. Однако такие страхи необоснованны. Существует немало растительных масел, которые, соприкасаясь с кожей, оказывают на нее подсушивающее действие. Среди них – касторовое и жожоба. Сочетая эти масла с лекарственными травами и витаминами для волос, вы добьетесь потрясающих результатов уже через 2–4 процедуры.
Благодаря горячим обертываниям вы надолго забудете о сухости, ломкости, истонченности и тусклости локонов. В последнее время все большей популярностью стали пользоваться обертывания волос шелком. Такие процедуры благотворно влияют на кожу головы и состояние шевелюры.
Проводить их рекомендуют не чаще одного раза в месяц. Хотя весь набор ухаживающих средств, необходимых для проведения сеанса, можно приобрести в магазинах натуральной косметики, все же рекомендуем ламинировать волосы в профессиональных салонах красоты.
—
Рецепты
Существуют специальные составы, которые помогут добиться нужного эффекта.
Объемная
Дрожжевая:
- 25 г сухих дрожжей;
- 50 мл молока (теплого);
- 1 ч. л. сахарного песка.
Все ингредиенты размешать и оставить на полчаса набухать. Перед нанесением добавить в смесь 1 ч. л. оливкового масла. Продолжительность 35-40 мин.
Желатиновая:
2 ст. л. желатина залить 100 мл воды, настоять до набухания. Подогреть, соединить с 1 ст. л. глицерина и небольшим количеством кондиционера для сухих (жирных) волос. Промыть водой комнатной температуры, не теплее.
Для прикорневого объема:
- 2,5 ст. л. бесцветной хны;
- 4 ст. л. сухих листьев крапивы;
- желток.
Все залить кипятком 0,25 стакана, дать немного настояться. Маску оставить на 1,5-2 ч.
Объем для структурной стрижки:
Рекомендуется втирать в кожу головы 6-7 мин. смесь из 0,5 ст. молока и 2 ст. л. водки. Затем завернуть в полотенце и подождать полчаса.
Для редких волос
100 г морской соли;
- 40 мл коньяка;
- 150 г меда.
Массу поместить в темное место на 10 дней. Маску использовать перед укладкой. Смесь из 2,5 ст. л. жидкого меда, 1,5 ст. л. касторовое масло, 1 ст. л. порошка корицы в течение 5-6 мин. втирать в корни, оставить впитываться на 50 мин. Рекомендуется для сухих, осветленных волос.
В равных долях масло репейника, кокоса, миндаля соединить с 40 мл натурального йогурта. Соединить с 5 каплями розмаринового масла и масла жасмина. Нанести на 35 мин. перед тем, как мыть голову.
Маска для тонких окрашенных волос
3 ст. л. зеленого чая измельчить в блендере, залить 0,25 стакана кипятка, 10 мин. настоять. К чаю добавить 2 предварительно взбитых желтка. Нанести равномерно на волосы.
Восстановительная маска. Равные пропорции репейного, кукурузного, соевого, миндального масла слегка подогреть. Отступая 2 см от корней, распределить по прядям. Вымыть голову через полчаса.
Техника коллагенового обертывания волос
Сначала нужно вымыть голову щадящим шампунем. По влажным прядям распределяют специальную маску. Голову укутывают шапочкой и полотенцем. Через 40 или 60 минут средство смывают.
Как сделать процедуру в домашних условиях?
Домашняя процедура ничем не отличается от салонной. Можно купить готовый набор из шампуня и маски или приготовить маску самостоятельно, использовать обычный шампунь.
Набор Coolhair
Он включает шампунь и маску. Самостоятельно готовить ничего не нужно. Средства применяют по очереди: сначала моют голову шампунем, затем наносят маску согласно инструкции. Coolhair подходит для любого типа волос.
Обратите внимание! Наиболее известные производители косметических средств для волос — это Фаберлик, La Biosthetique, Constant Delight. Составы этих брендов чаще всего используют в дорогих салонах
Самодельные маски
Маску готовят на основе базы-кондиционера (3 части). Чтобы легче было распределить по локонам, добавляют по 1 части кератина и коллагена. Для усиления эффекта дополняют состав несколькими каплями эфирного масла апельсина.
Коллагеновое обертывание в салоне
Проще и удобнее всего провести процедуру в салоне. Ее стоимость определяется длинной волос и расходом средства и составляет от 600 до 2 500 руб.
В этом видео показано, как выполняется коллагеновое обертывание и рассказано о его полезных свойствах.
Что такое обертывание для похудения
Детокс-пеленание или обертывание в салоне – это очень популярная косметическая процедура, суть которой заключается в обвитии всего тела или только проблемных зон специальной пленкой либо тканью, смоченной в питательном растворе. Методика помогает расслабиться, насытить кожу полезными витаминами, макро- и микроэлементами, делает ее упругой. К тому же такая салонная процедура ускоряет кровообращение, повышает выделение пота, активизирует выведение шлаков и токсинов, прекрасно помогает в похудении.
В салоне красоты
Основу косметических смесей составляют нейтральные вязкие компоненты. Как правило, это бывает специальный гель, медицинский вазелин или крем. Ароматная и полезная для кожи составляющая содержит целебные грязи, мазь Капсикам, эфирные масла, водоросли, гуарану, мед или другие компоненты. В смесь обязательно включают катализаторы похудения – солевые пилинги, витаминные добавки, разогревающие ингредиенты.
В условиях профессионального салона подбором лучшего состава занимается косметолог, который будет проводить обертывание. Плюс – вам предложат пройти минимальное медицинское обследование, чтобы удостовериться в отсутствии противопоказаний для процедуры или аллергических реакций на компоненты смеси. Обертывания для похудения в салоне имеют и другие преимущества:
- Возможность надолго избавиться от признаков целлюлита: устранение бугорков и выравнивание кожи.
- Глубокое восстановление, питание и увлажнение эпидермиса на клеточном уровне.
- Тонизация кожи, придание ей упругости и шелковистости.
- Возможность скорректировать фигуру не только в проблемных местах, подтянуть грудь.
- Устранение стрий (полосовидных растяжек), возрастной пигментации.
- Все типы косметического пеленания имеют общее воздействие на организм: повышают иммунитет, успокаивают, помогают расслабиться и нормализовать обмен веществ, повышают настроение.
Как выбрать масло для обертывания
Честно говоря, вы можете использовать практически любое масло. Если вы хотите что-то более легкое и доступное, используйте оливковое масло.
Но если вы желаете добиться большего лечебного эффекта, рассмотрите возможность смешивания ингредиентов, и выбора более подходящего масла под тип волос.
- Масло жожоба: Одно из моих любимых, и лучший выбор для тех из вас, кто имеет жирные волосы. Консистенция масла жожоба подобна натуральному кожному салу. Жожоба сделает ваши волосы мягкими и легкими, не утяжеляя их.
- Кокосовое масло: Мой абсолютный фаворит среди других масел для волос. Результат лечения кокосовым маслом — блеск и мягкость прядей! Оно отлично подходит для всех типов волос. И, в качестве бонуса, если у вас есть небольшое шелушение или перхоть, масло поможет исправить и эти проблемы.
- Касторовое масло: Наверное, многие из вас знают, что касторовое масло имеет некоторые подсушивающие свойства. Это делает его отличным выбором для тех, у кого жирные волосы. Но это также и прекрасное средство, дарящее шевелюре силу, поэтому девушкам с тонкими и ломкими волосами хорошо включить касторку в список ингредиентов для обертываний.
- Кунжутное масло: Это вкусное масло придаст волосам блеск и гладкость, оно отлично подходит для любого типа шевелюры. Однако, исторически так сложилось, что кунжутное масло всегда использовалось для замедления выпадения волос, а также для успешного лечения их истончения.
- Масло авокадо: Как одно из самых смягчающих и увлажняющих масел, которые вы можете найти, масло авокадо является особенно хорошим выбором для тех, у кого действительно сухие и вьющиеся волосы.
Конечно, есть множество других масел, которые вы можете использовать в своих личных рецептах для горячего обертывания: масло Аргана, миндальное масло, масло абрикосовх косточек … список можно продолжить. Они все сделают волосы мягкими и блестящими, но по стоимости немного дороже и, часто, их сложнее найти.
Вы можете остановиться на рецепте лишь с маслами, если вы хотите. Но если вы перейдете к следующему шагу, и добавите в смесь травяные настои или другие лакомства, то переведете роскошное домашнее горячее обертывание на следующий уровень.
Причины и следствие
У каждого явления есть свои причины. Вот и у нездоровых волос они тоже есть. А именно:
- плохая экология, воздействие УФ-излучения и факторов внешней среды;
- недостаточная влажность в помещениях и перепады температур (особенно в осенне-зимний период);
- недостаточный уход или некачественная косметика;
- частое использование агрессивных средств для укладки волос, фенов, утюжков, плоек и других приспособлений;
- заболевания внутренних органов, особенно ЖКТ и эндокринной системы;
- нарушение обмена веществ, в частности вызванных жесткими диетами или голоданием;
- недостаток витаминов, несбалансированное питание;
- нарушение режима сна, частые стрессы, перенапряжение, синдром хронической усталости.
Это неполный перечень возможных причин, по которым ваши волосы теряют свою жизненную силу, а с ней и красоту. А вот сигнализируют они нам об этом следующим образом:
- склонность к выпадению, медленный рост;
- сухость и ломкость;
- секущиеся кончики;
- тусклость, пористость, спутанность;
- появление перхоти или себореи.
Именно в этих случая рекомендовано горячее обертывание. А еще при повреждении после частого окрашивания или химических завивок, утрате объема, быстром загрязнении и других неприятных внешних проявлениях.
Технология процедуры
Шоколадное обертывание не простое намазывание приготовленной смеси на тело. Чтобы достичь нужных результатов, необходимо соблюдать технологию проведения процедуры.
Шоколадное обертывание в салоне
В салонах процедура шоколадного обертывания состоит из следующих этапов:
- Подготовительный – очищающая ванна.
- Пилинг – удаление омертвевших клеток эпидермиса для максимального проникновения веществ из шоколада в поры. Длительность очищающего пилинга 30 минут. Мастер сочетает его с расслабляющим массажем.
- Процедура обертывания. Шоколад нагревают до 36 градусов, наносят на тело, затем накрывают его пленкой для сохранения температуры.
- Термоодеяло. Тело накрывают специальным одеялом с подогревом, в кабинете включают мягкий, приглушенный свет и включают релаксирующую музыку. Длительность сеанса – 30 минут.
- Завершающий. Кожу омывают теплым душем, наносят увлажняющее средство.
Шоколадное обертывание в домашних условиях
Салонная процедура имеет довольно высокую цену, поэтому для экономии средств шоколадное обертывание можно провести в домашних условиях. Косметологи утверждают, что домашние сеансы, при условии соблюдения технологии, не менее эффективны.
Для домашнего обертывания принимают очищающий душ, затем растапливают 2–3 плитки черного шоколада и наносят равномерным слоем на тело. После нанесения шоколада тело оборачивают пленкой и ложатся под теплое одеяло. Через 30 минут шоколад смывают под теплым душем.
Шоколадная ванна
В условиях спа-салонов для процедуры используют гидромассажную ванну, наполненную термальной или морской водой. В нагретую до 38 градусов воду выливают растопленный косметический шоколад или разведенный какао-порошок.
Шоколадные ванны можно принимать и в домашних условиях. При использовании какао-порошка его разводят горячей водой (200 гр./литр) и выливают смесь в наполненную емкость для принятия ванны. Как вариант, можно растопить на водяной бане 1–2 плитки шоколада, залить его стаканом теплого молока и добавить полученную смесь в ванну.
Перед принятием ванны принимают душ, используя гель со скрабом. Пилинг эпидермиса поможет максимально открыть поры для проникновения полезных веществ из шоколада во время принятия ванны. Длительность процедуры – от 10 до 25 минут. После ванны принимают очищающий душ без косметических средств.
Антицеллюлитное шоколадное обертывание
Обертывание с шоколадом для устранения «апельсиновой корки» на теле необходимо проводить курсами, поскольку эффекта от нерегулярных сеансов не будет. Специалисты рекомендуют сеансы каждые 2 дня в течение месяца. Повторять курсы нужно через 3 месяца. Такой график антицеллюлитного шоколадного обертывания поможет поддерживать кожу в отличном состоянии.
Шоколадную массу с целью борьбы с целлюлитом наносят на область живота, бедер и ягодиц. Затем обработанные области накрывают пищевой пленкой и надевают теплое белье. Продолжительность сеанса – 40 минут. По истечении этого времени шоколадную массу смывают, кожу смазывают увлажняющим кремом.
Горячее обертывание для волос: в чем польза и суть процедуры
Считается, что горячее обертывание для волос особенно эффективно, если локоны стали поврежденными, тонкими и сухими. Когда пряди нужно глубоко напитать и наполнить изнутри, лучше всего подходят средства, способные проникать глубоко в структуру волос. Например, такие, как маски. А горячее обертывание за счет согревающего эффекта делает процедуру еще более эффективной.
К тому же, горячее обертывание позволяет сделать из тусклых волос более блестящие и оживить их цвет. Уже после первой процедуры пряди могут стать более сияющими и ухоженными. Причем стоит ожидать не только визуального эффекта, но и глубокого пролонгированного действия. Судя по отзывам, горячее обертывание позволяет также предотвращать сечение и питать секущиеся кончики, а еще ускорять рост волос.
Кстати, если у вас сухие и склонные к сечению волос, советуем присмотреться не только к восстанавливающим процедурам. Регулярно используемый основной уход тоже очень важен.
Dove Advanced Hair Series крем-ополаскиватель для волос «Преображающий уход»
Совет редактора: например, почему бы не попробовать шампунь и крем-ополаскиватель Dove Advanced Hair Series «Преображающий уход» с маслом макадамии. Средства позволяют придавать прядям блеск, делать их более гладкими и мягкими.
—
Маска Toni&Guy Smooth Definition Mask для непослушных волос
Основательно подпитать непослушные сухие волосы и добавить им гладкости поможет маска Toni&Guy Smooth Definition Mask. Ее формула с кератином способствует разглаживанию и улучшению состояния волос.
Горячее обертывание волос действует сразу в трех направлениях:
1. проникает глубоко в структуру локонов и питает их изнутри;
2. помогает пригладить чешуйки кутикулы волос и создать на каждом волоске невидимый защитный слой;
3. за счет теплового воздействует на кожу головы и стимулирует рост волос.
Виды горячего обертывания волос в салоне
Горячее обертывание волос и его разнообразные виды вы можете попробовать в салоне красоты. Правда, возможно, мастер порекомендует вам сделать курс обертываний, а бюджетной эту процедуру не назовешь. Пожалуй, это единственный минус горячего обертывания.
Процедура может различаться по составу маски, которую наносят на волосы. Одни из самых распространенных составов для проведения горячего обертывания — это масляная маска или шелк для волос.
Состав с протеинами шелка включает в себя аминокислоты, белки и пептиды. Эти вещества способны проникать глубоко в структуру волоса, сокращать ломкость и защищать от УФ-лучей.
Для обертывания маслом часто используют оливковое, кокосовое, масло жожоба или репейное. Масляное горячее обертывание для волос способно сделать пряди блестящими и эластичными, предотвратить выпадение и даже защитить от перхоти.
Горячее обертывание для волос помогает сделать пряди гладкими и блестящими. Credit: Rex by Shutterstock
Как проводится процедура
Процедура горячего обертывания очень похожа на ламинирование или кератин для волос. При проведении всех трех процедур ухаживающий состав запечатывается в волосах при помощи температурного воздействия.
1. Горячее обертывание для волос начинается с мытья головы.
2. После этого подогретую маску (шелковый или масляный состав) наносят на пряди.
3. Далее локоны оборачивают теплым полотенцем. Для усиления теплового воздействия голову можно покрыть полиэтиленом, а сверху прогреть под климазоном.
4. Через 30-60 минут мастер снимает полотенце, смывает маску и массирует голову.
5. В заключение для запечатывания состава в волосах используется сыворотка.
Горячее обертывание в домашних условиях
Обертывание для волос с горячим полотенцем можно провести и дома. Для этого можно сделать домашнюю маску для волос, например, масляную, сверху надеть полиэтиленовую шапочку, обмотать волосы теплым полотенцем и оставить маску на 30 минут. Сверху голову можно дополнительно прогреть феном.
Правда, при использовании домашних масок рекомендуем предварительно сделать небольшой тест на аллергическую реакцию. Кстати, если вас заинтересовало горячее обертывание для волос, смотрите и другие советы по восстановлению волос с YouTube-канала ATH:
Горячее обертывание – что это?
Лечебное горячее обертывание – процедура, которая сжигает подкожный жир посредством высокой температуры, ее устанавливают чуть выше обычной – около 40 °С. Параллельно приходит в норму кровообращение, расширяются сосуды, восстанавливается обмен веществ, выводятся токсины. Антицеллюлитное обертывание содержит активные вещества, которые воздействуют на кожу.
Разделяют 2 вида, что такое холодное и горячее обертывание:
- Горячее, работает по эффекту парилки, направлено на похудение, избавление от растяжек и целлюлита.
- Холодное – с добавлением экстрактов, работает на сжимание сосудов, применяется при отеках, для снятия усталости.
Косметологи рекомендуют проводить процедуры на отдельных участках туловища, это более эффективно. Парниковый эффект обеспечивается в 2 способа:
- Обертывание пленкой. В салонах применяют специальную, но для процедур дома подойдет и обычная пищевая, толщиной не меньше 7 мкм, лучше, если найдется пищевая стрейч – в 12 мкм, она плотнее и эластичнее.
- Обертывание в термоодеяле. Воздействует на тело инфракрасными лучами. Помогает разрушить жировую клетчатку, восстановить тонус груди и брюшной полости, убрать отеки.
Горячее обертывание для похудения
Главное в горячей процедуре – разогреть максимально участки тела, поэтому очень популярно обертывание с перцем, смесь составляют молотый красный перец, мед, горчица и корица. Перерыв между процедурами – 2-3 дня, курс рассчитан на 10 сеансов. Повторить его можно только через 1,5 месяца
Тем, кто проводит обертывание самостоятельно, важно помнить, что смесь нельзя наносить в области подмышек, пах, под коленями, щитовидной железы, грудного отдела
Как делать горячее перцевое обертывание для похудения ног:
- Принять душ, очистить кожу скрабом.
- Смешать компоненты, подогреть.
- Намазать бедра и голени, обходя подколенные ямки.
- Намотать пленку, не сдавливая тело.
- Держать до 40 мин., затем смыть без моющих средств.
- Смазать смягчающим кремом.
Горячее обертывание от целлюлита
Многие женщины нашли в этой процедуре спасение в борьбе с целлюлитом, уже разработано много рецептов с разными составляющими. Недавно открыли новое горячее обертывание с Капсикамом. Это мазь, которую назначают при мышечных или суставных болях, вызывает сильное жжение, поэтому вытерпеть сложно. Но страдания компенсирует мощный согревающий эффект. Делают такое горячее антицеллюлитное обертывание через день, курс рассчитан на 10-15 процедур.
Разновидности обертываний
Существует несколько видов обертываний для похудения, которые отличаются техникой проведения и механизмом воздействия на проблемные участки тела.
Горячее обертывание
Принцип метода заключается в локальном воздействии повышенной температуры на различные участки кожи. Применяются составы, подогретые чуть сильнее температуры тела (37–38 °С). Нагревание кожи вызывает местную стресс-реакцию, которая расширяет кровеносные сосуды и стимулирует приток крови, обогащенной кислородом и питательными веществами. Для обеспечения энергетических нужд распадаются клетки жировой ткани.
Спустя 30 минут от начала процедуры раскрываются поры, через которые частично удаляется «растопленный жир»; токсины и прочие вредные вещества. Похудение горячими обертываниями рекомендуется для:
- лечения и профилактики целлюлита;
- уменьшения объема жировой ткани в проблемных зонах;
- предотвращения растяжек и дряблости кожи;
- придания кожным покровам гладкости и эластичности;
- повышения эстетики.
Холодное обертывание
При данном варианте используется смесь комнатной температуры (от 15 до 22 °С). Такое обертывание, наоборот, уменьшает просвет капилляров, что приводит к увеличению скорости кровотока и активации обмена веществ. Процедура показана при:
- дряблости и усталости кожи;
- отечности тканей;
- избыточном слое подкожно-жировой клетчатки;
- активном целлюлите.
Эффективные холодные обертывания для похудения бывают нескольких типов, в зависимости от применяемых составов.
Масляные обертывания
Основой является миндальное, оливковое или пшеничное масло. Реже используются масляные выдержки из лимона, лаванды, хвои и облепихи. После нанесения компонента кожа укрывается шерстяным пледом или термоодеялом, позволяющим сохранить тепло. Ценные масла не только улучшают кровоток, но и обогащают ткани питательными веществами (витаминами, минералами).
Медовые обертывания
Мед считается одним из самых мощных антицеллюлитных средств. Активные вещества, входящие в состав продукта пчеловодства, глубоко проникают в поры, улучшают трофику тканей, повышают сопротивляемость организма, устраняют признаки и проявления целлюлита. Эффективность обертывания для похудения неоспорима.
Шоколадное обертывание
Какао, на основе которого производится шоколад, обладает подтягивающим, противовоспалительным и омолаживающим потенциалом. Продукт насыщает кожу ценными белками, железом, магнием, кальцием и прочими минералами. Такое обертывание для похудения может использоваться и с другими целями:
- глубокого очищения кожи;
- устранения пигментных пятен;
- лечения угревой сыпи.
Обертывание водорослями
Применение водорослей способствует подтягиванию кожи, устранению отеков и явлений целлюлита. Чаще используются ламинария и пузырчатый фукус. Специфическая особенность процедуры – высокая частота развития местных или системных аллергических реакций, что требует особой настороженности в ходе выполнения.
Отдельно нужно рассматривать антицеллюлитное и детоксикационное обертывание для похудения.
Горячие виды обертываний
В зависимости от желаемого результата используется обертывание тела разных видов, при этом процедура может затрагивать только некоторые участки тела, а может выполняться для всего тела.
Горчичное
Такое обертывание – один из самых «экстремальных» способов, но особой опасности для организма он не представляет, если нет аллергии на горчицу. Проверяется это непосредственно в салоне, хотя можно самостоятельно установить наличие и отсутствие аллергии. Достаточно нанести на кожу немного горчицы, и если через несколько минут на этом участке не появляется покраснений, сыпи, а кожа при этом не зудит и не чешется – делать обертывание можно.
Чаще всего горчица используется как средство для устранения проблем с кожей. Однако в сочетании с медом такая процедура способствует коррекции фигуры
Важно понимать, что такая процедура не поможет сбросить большое количество лишнего веса, а лишь приведет тело в порядок благодаря активации теплообменных процессов
В целом такой способ эффективен при совмещении его с физическими нагрузками, при этом процедура обертывания должна проходить в виде курса (6-10 обертываний с интервалом в три-четыре дня).
Водорослевое
Один из эффективных видов горячего обертывания для избавления от лишнего веса – с использованием водорослей. В основном используется ламинария, которая способствует сильному повышению температуры тела.
В результате происходит активизация движения крови и лимфы, и как следствие – начинается активное расщепление жировых клеток. Одновременно с этим усиливается потоотделение, что также приводит к потере лишних килограммов.
Глиняное
Такое горячее обертывание для похудения может выполняться с использованием разных видов глины. Обычно в салонах используется глина черного, зеленого, голубого, желтого и белого видов. В каждом случае при этом наблюдается свой эффект:
- С косметологической точки зрения, черная глина наиболее полезна, так как эффективно устраняет большинство проблем с кожей.
- Белая глина помимо коррекции фигуры используется для обертывания волос.
- Красная глина лечит такие заболевания, как варикоз и гипертония, а также помогает при нервных и сердечно-сосудистых болезнях.
- В качестве средства для похудения лучше использовать голубую глину.
- Желтая глина эффективна при лечении остеохондроза и мигреней.
Шоколадное
К шоколадному обертыванию на момент его появления многие относились как к модной процедуре, и мало кто придавал значение всей пользе такого процесса. Тем не менее, шоколадное горячее обертывание в салоне, несмотря на относительно высокую стоимость, является одной из самой распространенных процедур.
Это объясняется тем, что шоколад помогает избавиться от лишнего веса, и по ощущениям такое обертывание гораздо приятнее, чем другие виды процедуры.