Опасно ли вырывать седые волосы, что может произойти и есть ли альтернатива борьбы с сединой

Правда ли что если вырвать седой волос, то в этом месте вырастут несколько новых седых волос?

Юлия

Миф 1. Стрижка волос делает волосы крепче. Кроме того, волосы растут быстрее.
Полная чепуха. Голова — это не лужайка. Неизвестно, чем вызвано появление этого мифа, вероятно оно связано с наблюдением за мужской растительностью на лице. Однако волосы на щеках и волосы на голове — это совершенно разные волосы. В любом случае — волосы на голове удлиняются, в среднем, на 1.5 см в месяц.
Миф 2. Волосы, расщепленные на кончиках, могут быть залечены.
К сожалению, это неправда. Их необходимо немедленно обстричь, чтобы избежать дальнейших повреждений.
Миф 3. Расчесывание полезно для волос.
К несчастью, это очень, очень, очень вредно для волос. Расческа очень часто вызывает расщепление кончиков волос и вырывание их из кожи. Поэтому не злоупотребляйте расческой.
Миф 4. Тесные головные уборы бывают причиной появления лысины.
Это является правдой только в том случае, если у человека есть иные, значительно более серьезные причины потерять волосы. В этом случае тесная шляпа может немного ускорить процесс.
Миф 5. Человек может поседеть за одну ночь.
Красивая литературная легенда. Цвет волос обусловлен генетически и изменение их цвета — процесс очень долгий. Для этого мало не только одной ночи, но и целого месяца.
Миф 6. Если вырвать один седой волос, на его месте вырастут два других.
Увы, это неправда. Иначе бы в мире не было седых людей.
Миф 7. Предрасположенность к облысению передается по материнской линии.
Предрасположенность к потере волос передается генетически, она может проявляться или не проявляться во многих поколениях. Достоверно известно, что мужчины начинают терять волосы в возрасте 18-20 лет, а женщины в 45-55 лет.
Миф 8. Перхоть вызывается сухостью кожи на голове.
Перхоть и сухая кожа — две разные вещи. Для их лечения применяются различные средства. Перхоть — показатель проблем со здоровьем и иногда требует лечения. Но частицы перхоти часто жирные, а не сухие.
Миф 9. Перхоть заразна.
Нет. У каждого человек на голове живут микроорганизмы, которые способны вызвать появление перхоти. С другой стороны, не стоит пользоваться чужими расческами, потому что через них можно заразиться значительно более серьезными кожными заболеваниями.
Миф 10. Если постричь волосы в полнолуние, это сделает их здоровее, длиннее и сильнее.
Увы-увы. Это можно легко проверить, если провести эксперимент на самом себе.

Нет, но на месте вырваного седого волоса может вырасти новый седой.
А если понадобится красится то не красьтесь хной: она сушит волосы и не ьерите краску Палетт: она мне прогжла все волосы и всю кожу головы. Я лично закрашиваю седину краской Игора из магазинов для парикмахеров и меня она устраивает.

MaNcHeStEr… UniTeD…

идет раздрожение по корням волос. И волосы начинают быстрее седеть. Ну в одном месте несколько не вырастут, а в других местах начнут бытрее рости.

Регина Бакирова

Выдергивать нельзя, по себе знаю. Когда появились первые седые волосы, я их вырывала, позже узнала, что так делать нельзя. В том месте где выдергивала у меня очень много седых волос (примерно 50-60) , где не выдергивала 3-4 седых волоса. При вырывании седого волоса выделяется жидкость, она распространяется на соседние корни волос и они тоже начинают седеть.

Как избавиться от седины

Обычно волосы седеют с возрастом, процесс потери естественного цвета начинается с боков, в середине бороды (у мужчин), а затем на макушке головы и, наконец, на задней части головы.

Но в редких случаях волосы полностью становятся седыми с одной стороны, в то время как с другой — остаются природного цвета. В некоторых случаях отдельные седые волоски появляются по всей голове.

Цвет седых волос, которые появились после 50 лет, невозможно восстановить, но преждевременную седину можно лечить. Используя несколько домашних натуральных средств, можно также отсрочить или предотвратить дальнейшее появление седины.

Вся сила волос — в их корнях. Седина вызывается недостатком в организме таких веществ, как медь, железо, цинк. Дополнительными факторами, которые могут вызвать разрыв между луковицей волоса и кровеносным сосудом внутри, могут быть алкоголизм, табакокурение, стресс, недостаточное кровоснабжение кожи головы и т.д.

В некоторых случаях преждевременная седина также может быть наследственной (может передаваться от отца или по материнской линии).

Мифы и факты

Что касается седины, то сегодня бытует множество мифов и фактов, который вводят в заблуждение или рассекречивают некие утверждения.  Известный дерматолог Ховард Собел поспешил дать ответ на популярные изречения.

Что будет, если:

• Появилось несколько седых волосков – к 30 годам это явление считается природным, и уже с каждым годом количество седины будет увеличиваться, однако процесс ранней седины может остаться на начальной стадии, если нормализовать питание, избегать стрессовых ситуаций, своевременно лечить хронические нарушения в организме и прочее;
• Вырвешь один волос, то вырастет на его месте два (так говорят в народе) – это миф чистой воды, на месте одной луковицы не могут вырасти другие, просто появится такой же седой волос, однако можно повредить фолликул, тогда не вырастет ни одного (это грозит алопецией);
• Имеется в семье ранняя седина как генетический фактор – да, генетика работает как часы, а потому седина может прийти в то же время, как и у родителей, однако и действие окружающих факторов вносит свою лепту, а потому, чем здоровее организм, тем позднее появится седой волос;
• Произошел сильный стресс – стресс способен ускорить поседение, если человек к этому предрасположен. Можно минимизировать действие гормонов стресса, если научиться брюшному дыханию и выполнять его при нервных потрясениях, тогда пигмент на волосах останется в естественном виде;
• Частое окрашивание приводит к поседению – это полный миф, процесс окрашивание не имеет никакого отношения к седине, разве что приводит к повреждению и ослабеванию прядей, как следствие — выпадение и посеченные стержни, но не седина.

На появление седины в большинстве случаев влияет наследственность, однако не стоит пренебрегать уходом за шевелюрой и за организмом в целом

Важно избавиться от вредных привычек, нормализовать сон, питание, научиться правильно реагировать на стресс, чтобы минимизировать его последствия

Серебро в голову: почему нельзя вырывать седые волосы

Если вы тоже слышали об этом странном запрете, но до сих пор не знаете почему? Мы нашли ответ. А еще узнали, как замаскировать седину без окрашивания.

Текст: Алика Жукова · 13 ноября 2019

Седина обычно подкрадывается незаметно и появляется вне зависимости от того, как часто вы нервничаете, сколько вам лет. Как объясняют специалисты, серебристые волосы говорят о нарушениях в организме, недостатке питательных веществ, витаминов и нездоровом образе жизни. Но не спешите расстраиваться, так как сейчас есть множество методов, которые помогут сделать вам седые волоски менее заметными или незаметными совсем.

Причины возникновения седины

Ирина Кулакова

Врач-дерматовенеролог, трихолог Клиники немецких медицинских технологий GMTClinic.

— Цвет волос и кожи зависит от количества меланина, чем его больше, тем цвет кожи и волос насыщеннее и темнее. Также известно, что основная функция меланина — защищать клетки от ультрафиолета и свободных радикалов. С возрастом клеток вырабатывается меньше, поэтому и меланин продуцируется в ограниченном количестве, в том числе меньше пигмента получают волосы и появляется седина.

Почему нельзя вырывать седые волосы?

При выдергивании седого волоса повреждается фолликул и утрачивается жизнеспособность к росту новых волос. И если увлекаться их выдергиванием, в результате можно получить локальные проплешины.

Что делать?

Сильвия Царукян

Стилист Wella Podium.

— Многие девушки хотят быстро решить проблемы, и лишь единицы смелых решаются седеть красиво и с достоинством. Если вы не в их числе и хотите поскорее избавиться от седых волосков, есть несколько способов.

1. Если седых волос совсем немного, 2−3 по всей голове, вы может аккуратно отрезать их маникюрными ножницами коротко у самого корня.

2. Если вам совсем не хочется краситься и менять свой природный цвет волос, но седые волоски не дают вам покоя, вы можете использовать Color Fresh — прямопроникающий пигмент, который на 30% покроет седые волосы, и таким образом они станут менее заметными. Еще один вариант — это безаммиачный краситель, покрывающая способность которого 50%, специалист (колорист) поможет подобрать оттенок, абсолютно не отличающийся от вашего натурального.

3. Если вы носите короткие стрижки (длина выше подбородка, с короткой макушкой, челкой и открытыми ушами), небольшое количество седых волос практически не будет заметно, так как стрижка не распадается на пробор.

Существуют и народные способы, которые помогут избавиться от седины. Например, делать ополаскиватель на основе чая, о котором более подробно вы можете узнать здесь.

Ну, а в крайнем случае, если седых волос стало очень много, существуют стойкие красители, которые помогут вам на 100% закрасить седину и забыть об этом на ближайшие 3−4 недели.

Эффективность народных способов избавления от седины без окрашивания волос

Чем раньше начинается борьба с подступающей сединой, тем больше шансов добиться нужного результата. Если сединой затронуты небольшие участки волосяного покрова, то правильное применение методов народной медицины способно повернуть процессы поседения вспять.

Профилактика в этом вопросе гораздо эффективнее лечения. В поддержании природного цвета волос эффективно помогают опробованные средства народной медицины и косметологии.

К ним относятся:

• маски, накладываемые на волосистую часть головы;
• настои и настойки для мытья и ополаскивания;
• травяные отвары, укрепляющие корни волос;
• природные красители;
• приемы массажа.

Альтернатива для борьбы с сединой

Есть в современном мире достаточно способов борьбы с сединой, которые менее опасны для здоровья человека, и позволяют более эффективно бороться с седыми волосами. Их сразу несколько, и стоит рассмотреть каждый вариант.

Окрашивание волос

Это самый простой и эффективный способ устранить седину на волосах — просто закрасить ее, выровняв тон, вернув шевелюре исходный цвет или же поменяв полностью цвет волос на наиболее предпочтительный. Лучше всего выбирать оттенки, которые будут близки к натуральному, однако тут уже дело вкуса и личного выбора.

Минус такого способа в том, что когда волосы будут отрастать, то дефект проявляется снова, и необходимо будет повторно окрашивать. Можно использовать для окрашивания:

• обычные краски, которые качественно прокрашивают всю шевелюру, и не оставляют ни единой неокрашенной волосинки;

• щадящие тоники, которые держатся на волосах значительно меньше, чем обычные краски, но более безопасны для здоровья волос;

• домашние маски из натуральных компонентов, которые лишь придают оттенок, но часто этого достаточно, зато это безопасный способ.

Актуально использовать для маскировки седины частичное окрашивание — мелирование и шатуш. Пепельные оттенки при таком окрашивании позволяют замаскировать седину, и при этом сделать прическу очень стильной и модной. Этот вариант отлично подходит молодым.

Процедуры в салоне

Технологии современных салонов красоты позволяют предупредить появление седины и остановить ее развитие, если это вызвано было авитаминозом. Могут помочь в этом плане:

1. Мезотерапия. При этом вводятся витаминные коктейли и различные питательные компоненты во внутренние кожные покровы на голове. Это позволяет оздоровить кожные клетки и луковицы волос, а также стимулировать обменные процессы. При этом увеличивается выработка мелатонина

2. Массаж кожи головы ультразвуком. Это поможет улучшить циркуляцию крови. Процедура обогащает клетки кожных покровов и фолликулы кислородом. После процедуры локоны становятся более крепкими и шелковистыми, а седину отсрочить можно надолго

3. Лазерная терапия. Это недешевый, но весьма радикальный способ омоложения для кожных покровов головы. Так улучшаются обменные процессы и стимулируется выработка меланина. Процедура стоит достаточно много, но и эффективность впечатляет

4. Витаминотерапия, прием медицинских препаратов. Тут усилия направлены на разработку программы медикаментозной терапии, которая позволила бы укрепить в целом организм и приостановить процесс старения. Профилактика раннего старения обеспечивает защиту от ранней седины

Результат салонных процедур будет отражаться на состоянии волос постепенно, и потребуется, вероятно, не один визит к специалисту, чтобы избавиться от седины.

Народные средства против седины

Когда возможности посещения салона красоты нет, то можно вспомнить о народной медицине. Чтобы усилить кровообращение и укрепить сами фолликулы, можно использовать жгучий красный перец. Спиртовая настойка на основе перца втирается в течение месяца раз в неделю, и после этого волосы в целом приобретут более темный оттенок. Рост волос будет более быстрым, а вот процесс появления седины приостановится.

Молоко также очень полезно для волос. Им можно мыть голову или делать молочные маски. При этом исключены ситуации передозировки, поскольку молоко безопасно для здоровья кожи головы и для волос в целом. Ограничений для использования молочных рецептов просто нет, и это очень удобно, поскольку можно использовать маски в домашних условиях для самостоятельного ухода за волосами.

Если хочется сохранять как можно дольше натуральный цвет волос, то следует:

• отдать предпочтение правильному и здоровому питанию;

• обеспечить полноценный режим сна, 7-8 часов за сутки;

• следить за состоянием собственного здоровья;

• ухаживать за волосами.

Однако уход за волосами и здоровое питание нужны с детских лет, а не когда проблема уже появилась, поскольку когда волосы уже поседели, то исправить это такими способами будет невозможно.

Как предотвратить раннее появление седых волос?

Следующие натуральные средства помогут тебе отсрочить седину, улучшить состояние волос и придать им блеск и здоровый вид

Очень важно использовать эти средства регулярно, то есть не стоит ждать немедленного эффекта

Лук

Лук очень полезен для здоровья и красоты благодаря высокому содержанию питательных веществ. Маску из лука можно наносить прямо на кожу головы, чтобы отсрочить появление седины.

В исследовании, проведенном университетом Брэдфорда в Великобритании, было обнаружено, что в луке содержится фермент под названием каталаза, который уменьшает количество перекиси водорода, накапливающейся в волосяных фолликулах и обесцвечивающей их. Кроме того, маски из лука стимулируют рост волос и укрепляют их.

Авокадо

Этот фрукт отлично увлажняет, придает волосам блеск и предотвращает их преждевременное старение. Авокадо содержит много минералов, жирных кислот и витамина Е, отлично восстанавливает волосы и придает им здоровый вид.

Для того, чтобы извлечь из авокадо максимум полезных свойств, нужно просто размять его в пасту и нанести на кожу головы и волосы по всей длине.

Хна

 
Хна — это растительный порошок, который используется для окрашивания волос. Хна не дает побочных эффектов и не содержит химикаты. Это натуральный продукт, который придает волосам рыжий цвет, а в смеси с другими ингредиентами позволяет получить множество других оттенков.
 

Ты можешь развести хну водой и нанести получившуюся пасту на волосы по всей длине. Чтобы получить глубокий каштановый оттенок, смешай хну с кокосовым маслом.

Листья грецкого ореха

Листья грецкого ореха — это отличное натуральное средство для закрашивания седины без использования химических красителей.

В них содержится вещество под названием хунглона, которое является натуральным красителем, используемым в химической промышленности. Чтобы извлечь максимум пользы из листьев грецкого ореха, приготовь из них настой, оставь его на 15 минут и нанеси на волосы.

Лосьон из шалфея

Шалфей — это одно из растений, в которых содержится красящий пигмент, способный вернуть волосам цвет и закрасить седину. Приготовь настой шалфея: для этого повари листья шалфея 30 минут в кипящей воде, чтобы получить из них экстракт. Нанеси получившуюся краску на волосы. Повторяй минимум три раза в неделю.

Розмарин

Это растение широко используется для ухода за волосами, так как оно стимулирует их рост и помогает сохранить их естественный цвет. Розмарин содержит кофейную и розмариновую кислоты, которые также действуют как антиоксиданты и способны справиться с сединой.

Ингредиенты: 

• ¼ чашки розмарина,
• ¼ чашки шалфея,
• 2 чашки воды (400 мл).

Приготовление:

Доведи воду до кипения, погрузи в нее листья, оставь смесь на ночь. Ополаскивай получившимся отваром волосы и кожу головы.опубликовано econet.ru

Присоединяйтесь к нам в  , , Одноклассниках

Вырывание волос очень вредно

Женщины стараются как можно быстрее избавиться от седых волос, и если заметят несколько поседевших волосков, стараются тут же вырвать их. Однако правильно ли это и способно ли вырывание волос прекратить появление новых седых волосков?

Нет. Косметологи и трихологи (врачи – специалисты по волосам) категорически утверждают, что седые волосы ни в коем случае нельзя вырывать. Прежде всего, это совершенно бессмысленно, так как на этом месте все равно вырастет точно такой же седой волос. Кроме того, если вырывать седые волосы, то это может вызвать различные осложнения и дело может закончиться, например, повреждением луковицы, воспалением волосяного фолликула или дерматитом.

Не устраивает цвет – измени его

Но ведь решать проблему седых волос все равно придется. Так как же это сделать? Очень просто – не вырывать седые волосы, а закрашивать их. Многие женщины опасаются окрашивать волосы, боясь вредного воздействия на волосы, которое неизбежно при их окраске. Однако и в этом случае выход есть – можно использовать безаммиачную краску, которая, с одной стороны, закрашивает седые волосы, а с другой стороны, сохраняет ваш натуральный цвет волос.

Как правило, в безаммиачных красках присутствует масляный коктейль, в состав которого входят прозрачное молочко алоэ вера, рисовое масло, масло жожоба и оливковое масло. Поэтому, воспользовавшись безаммиачными красителями, можно не только сохранить естественный цвет волос, но и обеспечить им полноценное питание и уход.

Народные средства от седины

Помочь себе избавиться от привычки вырывать побелевшие волоски можно с помощью бабушкиных рецептов. Тут и омоложение фолликулов, и стимулирование пигментации, и даже тонирование.

• Свежие листья шалфея измельчить, взять 150 г травы и поставить варить в 200 мл яблочного уксуса. Пять минут на маленьком огне. В остывший отвар замешать немного белой глины, чтобы получилась более или менее густая смесь. Для усиления вязкости необходимо добавить один желток. Равномерно нанести на все волосы, прочесывая широким гребнем. Маску держать один час. Кроме придания оттенка седым волоскам вы получите отличное питание и очищение.
• Свежая крапива хорошо справляется с сединой. В период с ранней весны и до поздней осени у нас есть возможность раздобыть ее без всяких сложностей. Три столовых ложки измельченных листьев вместе со стеблями настаивать в стакане кипятка около одного часа. Теперь можно добавить туда ложку уксуса, смешать и аккуратно втереть в кожу головы и в прикорневую часть волос. Маску держать не больше часа.
• Все та же крапива может помочь и другим способом. Зелень растереть в ступке или керамической мисочке до кашицеобразного состояния. Добавить желток одного яйца и чайную ложку касторового масла. Эта смесь может оставаться на ваших волосах долго, вплоть до 6 часов подряд. В зимний период, когда свежей крапивы не достать, можно использовать и сухую траву, только ее нужно настаивать как минимум 10 часов в теплом месте.

И еще один чисто психологический момент: лучший способ увеличить количество седых волос на голове – переживать по поводу их появления. Поэтому не расстраивайтесь, увидев седой волосок: он свидетельствует не о старости, а о зрелости, а зрелая женщина всегда найдет достойный выход из любой ситуации, даже вызванной естественными причинами!

Появление седины в древности олицетворялось с мудростью и жизненным опытом. Времена поменялись, и обладатели «серебра» в волосах стараются побыстрее избавиться от цветового дефекта путем закрашивания и даже вырывания. Можно ли вырывать седые волосы? Насколько оправданы столь радикальные меры, и какие печальные последствия ожидают после этого, читайте дальше.

Устранение ранней седины

К сожалению, повернуть вспять однажды запущенный механизм поседения, невозможно. Вместе с тем, активные профилактические меры могут замедлить процесс появления ранней седины. С этой целью необходимо избегать стрессов, отказаться от вредных привычек, обеспечить защиту кожи головы и волос от воздействия ультрафиолета и перепада температур, полноценно питаться. Предупредить появление ранней седины поможет профессиональный уход за волосами: массаж волосистой части головы, маски, микроэлементная мезотерапия, плазмолифтинг, аппаратные процедуры.

Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.

Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты. При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.

Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование. Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования. Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.

Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки. Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.

Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.

http://zdravotvet.ru/sedye-volosy-prichiny-rannej-sediny-lechenie-kak-izbavitsya-vernut-cvet/http://expertpovolosam.com/zdorove/posedenie/mozhno-li-vyryvathttp://www.krasotaimedicina.ru/diseases/zabolevanija_trihology/early-graying

Если дёргать кошку за хвост, она может «гадить»

В поисках ответа на вопрос, что будет, если кота потянуть за хвост, многие наверняка сталкивались с расхожим мнением, будто бы животное после этого начнёт «гадить где попало». Не стоит отмахиваться от этого, как от нелепых примет о пустых вёдрах и стрижке во время беременности.

В данном случае вывод «коллективного разума» имеет под собой веские основания. Как уже говорилось выше, хвост — это часть позвоночника, а повреждение позвоночного столба способно спровоцировать полный или частичный паралич нижних конечностей, недержание кала и мочи.

Если ваш кот регулярно подвергался бесцеремонному обращению со стороны домочадцев, а затем вдруг стал справлять нужду вне специально отведённых мест, не стоит сердиться на него и тем более наказывать. Возможно, это последствия травмы позвоночника, ставшей следствием резкого дёрганья за хвост.

Как поступить, если седых волос всего несколько

Например, можно обновить стрижку. Сделать более объемную или с рваными прядями, чтобы седые волосы затерялись в общей массе. Тогда они перестанут бросаться в глаза.
Окрашивание в один цвет также спасет ситуацию

Важно помнить, что седина менее устойчива к окрашиванию, поэтому стоит использовать высоко пигментные краски.
Превратить недостаток в достоинство. Осветление или мелирование отлично скрывают седину

Такое окрашивание подходит под любой естественный тон волос.

Для молодых, не боящихся экспериментов, девушек можно попробовать экстремальное окрашивание. Для этого, участок волос с сединой, или всю массу, осветляют и красят в яркий цвет. На полное окрашивание решаются не многие, а вот пара цветных прядей придает образу игривости и свежести.

Кажется, что седина — это конец красоте. Однако, многие девушки отмечают, что это делает образ представительнее. Кто-то видит в этом загадку, или же ассоциирует седину с мудростью прожитых лет.

Независимо от мнения других, воспринимать изменения внешности стоит как часть себя. Не надо пытаться избавиться от седины радикальным методом, а тем более выдергивать. Это не принесет тех результатов, которые все ждут. Лучше обыграть ее и постараться избежать появления новых седых волос — это лучшее, что можно сделать.

http://expertpovolosam.com/zdorove/posedenie/mozhno-li-vyryvathttp://www.wday.ru/krasota-zdorovie/beauty-gid/serebro-v-golovu-pochemu-nelzya-vyiryivat-sedyie-volosyi/http://hairgood.ru/uhod-za-volosami/mojno-li-vyidergivat-sedyie-volosyi.html