3 «натуральных» способа для темноволосых и вариант для блондинок
Стойкие краски портят волосы, поэтому, когда седина только начинает пробиваться, обращаться к ним не стоит. Скрыть появление седых волосков можно с помощью натуральных красителей. Ими легче всего закрасить седину на темных волосах. Для этого можно использовать хну и басму, чай и кофе, кожуру грецких орехов. Но и блондинки могут схитрить: ромашка, к примеру, поможет спрятать седые волоски. Попробуйте один из безопасных способов маскировки седины.
Хна и басма
Особенности. С помощью такого окрашивания можно получить темно-каштановый цвет с красивым бронзовым отливом. Хна укрепляет волосы, стимулирует их рост. Закрасить седину хной и басмой можно надолго, но если позже захочется опробовать химическую краску, то предсказать цвет будет очень сложно.
Что потребуется:
- хна – одна часть;
- басма – две части;
- кипяток.
Как делать
- Смешайте компоненты будущей краски.
- Залейте их кипятком. Количество воды – на глаз. По консистенции смесь должна напоминать жидкую сметану.
- Оставьте на 20 минут настаиваться.
- Равномерно нанесите краску на волосы. Оставьте на 20 минут. Смойте.
Если результат не удовлетворит, можно повторить такое окрашивание через неделю, но уже подержать состав дольше. Смесь хны и басмы можно держать до часа – все зависит от того, какой оттенок хочется получить.
Чай
Особенности. Ингредиент для натуральной «краски» найдется в каждом доме. Можно придать волосам коричневый оттенок. Хорошо маскирует седину, если ее немного. Держать можно до 40 минут, в зависимости от того, какой цвет должен быть в итоге – светлее или насыщенней.
Что потребуется:
- листовой черный чай – три столовых ложки;
- кипяток – 500 мл.
Как делать
- Залейте заварку крутым кипятком.
- Потомите чай 30 минут на слабом огне. Альтернатива – паровая баня.
- Остудите и процедите.
- Настой нанесите на кудри (чистые, немного влажные), замотайте голову пакетом и полотенцем.
- Держите не менее 15 минут.
Чтобы оттенок получился насыщенным, к чаю можно добавить кофе. Компоненты смешивают в равных пропорциях.
Зеленая кожура грецких орехов
Особенности. Можно использовать свежую или сушеную кожуру на выбор. Такой отвар закрасит седые волосы в каштановый цвет и укрепит локоны.
Что потребуется:
- зеленая кожура орехов (измельченная) – две столовые ложки;
- вода – литр.
Как делать
- Залейте кожуру орехов водой.
- Поставьте на огонь и варите, пока первоначальный объем не уменьшится до 2/3.
- Остудите отвар. Помойте им голову.
Если выжать из зеленой кожуры ореха сок и смешать его со спиртом, получится красящий лосьон. Пропорции – две столовые ложки сока и 100 мл спирта.
Ромашка
Особенности. Ромашка позволяет легко спрятать седину светловолосым. Она придает волосам золотистый оттенок, делает их блестящими. Чем крепче настой – тем отчетливее золотистый цвет локонов.
Что потребуется:
- сушеная лекарственная ромашка – 100 г;
- кипяток – 500 мл.
Как делать
- Залейте ромашку крепким кипятком.
- Оставьте настаиваться 40 минут. Процедите.
- Помойте настоем голову.
Замаскировать первую седину можно с помощью удачной стрижки. Главное – найти хорошего мастера.
Обнаружив седые волосы в раннем возрасте, девушки обычно расстраиваются. Но трагедии в этом нет. Когда седины немного, то и бороться с ней легче. Пересмотрите свой рацион и образ жизни, избегайте стрессов, правильно ухаживайте за волосами, защищайте от температурных перепадов – и сможете предотвратить дальнейшую потерю пигмента. Нанося маски и лечебные лосьоны, не забывайте делать подушечками пальцев массаж головы. От этого циркуляция крови улучшается, волосяные луковицы получают максимум кислорода и полезных веществ, что предотвращает потерю пигмента.
Маски от седых волос в домашних условиях: лучшие рецепты, правила использования ^
Лучшая домашняя маска от седых волос
Трихологи советуют пользоваться очень простым средством для предотвращения раннего появления седины или избавления от уже имеющегося серого оттенка, смягчения и увлажнения сухих и жестких локонов:
- Наливаем 2-3 ст. л. касторового масла в емкость, ставим ее на водяную баню и нагреваем до 35-40 градусов;
- Смазываем теплым составом каждую прядь, предварительно помассировав корни;
- Спустя 1-2 часа удаляем.
Маска для волос от ранней седины
Следующий способ подходит для тех, у кого еще нет серебристых прядей, но хочется оттянуть их появление, избавиться от сального блеска и вылечить перхоть:
- Берем 1-2 чесночных головки, перетираем их на терке;
- Накладываем кашицу на кожу, оставшуюся часть наносим на локоны;
- Смываем по истечении часа, затем ополаскиваемся лимонной водой.
Маска для сухих седых волос
Для всех желающих сделать цвет шевелюры более ярким, увлажнить и напитать локоны рекомендуется этот состав:
- Прибавляем к 2 ст. л. масляного экстракта оливковых плодов столько же морковного сока и несколько капель витамина А;
- Втираем все в корни по проборам, наносим также и на прядки;
- По прошествии двух часов избавляемся от смеси.
Маска для окрашенных седых волос
Если хочется, чтобы светлый оттенок после окрашивания держался как можно дольше – стоит попробовать следующую рецептуру:
- 100 г творога разводим майонезом (4 ст. л.), прибавляем оливковое масло 91 ст. л.);
- Смазываем густой массой каждый локон, даем на впитывание 60 минут;
- Удаляем.
Маска для восстановления седых волос
Следующий вариант рекомендуется тем, кто хочет вернуть натуральный оттенок и восстановить поврежденные локоны:
- Размешиваем теплое масло миндаля (2 ст. л.) с большой ложечкой касторки, приправляем 2 ч. л. лукового сока;
- Изначально обрабатываем корни, а потом смазываем и шевелюру;
- Через час ополаскиваемся.
Маска для волос с крапивой от седины
Брюнеткам и шатенкам лучше всего подходят лекарственные средства на основе корней и листьев крапивы, т.к. они усиливают оттенок, обладают окрашивающим эффектом, а также подсушивают сальный блеск и лечат перхоть:
- Заливаем 2 л воды 3 ст. л. измельченных корней и листьев растения;
- Доводим до кипения, варим на медленном огне 15 минут;
- Остужаем и процеживаем;
- Ополаскиваем шевелюру после мытья.
Маска с перцем от седых волос
Если седые локоны начали активно выпадать, на них появился жирный налет и отсутствует натуральный блеск – рекомендуется попробовать следующий рецепт:
- Столовую ложку измельченного красного стручкового перца заливаем стаканом водки. 1 ст. л. крапивных листьев завариваем в кипятке (250 г) и настаиваем 3 часа;
- Смешиваем оба состава, предварительно процедив их;
- Втираем 1 раз в 2 дня в корни и прядки.
Маска для седых волос из меда
Женщинам с русыми и каштановыми локонами подходит это средство, т.к. оно придает золотистый оттенок, устраняет себорею и перхоть, смягчает, укрепляет корни:
- Заливаем 2 ст. л. подсолнечного масла 1 ст. л. порошка корицы, нагреваем на бане в течение 10 минут, затем прибавляем мед (1 ст. л.);
- Тщательно промазываем проборы, после чего наносим на кудри;
- Удаляем по истечении 1,5 часов.
Осветляющая маска для седых волос
Для осветления оттенка на 1-2 тона применяется вот такой состав:
- Разводим 3 ст. л. кефира 2 ст. л. коньяка, примешиваем желток, отжатый из свежего лимона сок (2 ст. л.) и травяной магазинный бальзам для волос (1 ч. л.);
- Наносим на всю шевелюру, предварительно обработав корни;
- Спустя 1 час смываем.
Маски из коры дуба для потемнения седых волос
Для того, чтобы окрасить седую шевелюру в каштановый цвет и подсушить жирные выделения, готовится это средство:
- 3 больших ложки дубовой коры заливаем 2 л воды, кипятим 2 часа на маленьком огне;
- Даем отвару остыть, затем процеживаем и ополаскиваемся им;
- Выдерживаем 2-3 часа, после чего смываем обычной водой.
Маска для волос против седины с травами
Для предотвращения поседения и выпадения прядей готовится лосьон, подходящий только для жирных или комбинированных локонов:
- Мелко нарезанный корень лопуха (2 ст. л.) смешиваем с равной порцией крапивных листьев, заливаем 1 л воды;
- Кипятим до тех пор, пока количество жидкости не уменьшится в половину;
- Прибавляем в горячий отвар семена укропа, настаиваем под крышкой 2 часа;
- Процеживаем, переливаем в стеклянную банку и ставим в холодильник;
- Протираемся ежедневно.
Советуем также ознакомиться со статьей Тонирующие маски для волос.
Составы от народной медицины
Рецепты, предложенные народной медициной, помогут ответить на вопрос, как убрать седину навсегда без окрашивания. Может помочь настой из лопуха и укропа. Измельченные корни укропа заливают водой, ставят на огонь и варят до тех пор, пока не выкипит вода наполовину. После этого нужно всыпать семена укропа и оставить настаиваться на три часа. Полученный состав следует втирать в кожу голову на протяжении двух месяцев.
Поможет маска из творога, которую легко сделать в домашних условиях. В продукт нужно добавить несколько грамм черного перца. Равномерно распределить по всей шевелюре и держать не меньше часа. Смыть состав следует теплой водой. Пользоваться данной маской можно один раз в 7 дней. Возвращается цвет, исчезает перхоть, локоны становятся мягкими и приятными на ощупь. Настой шиповника служит дополнительным питанием локонов, вернет насыщенный природный цвет. Плоды шиповника следует залить кипятком и оставить для настаивания на 30 минут. После этого времени снова нужно поставить на огонь и кипятить еще 5 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить. Втирать в пряди и кожу головы 2-3 раза в 7-10 дней. Усилить эффект поможет одновременный прием настоя внутрь.
Рецепт на основе вишневого сока эффективно помогает избавляться от дефицита меланина. Сами плоды богаты витаминами, особенно группы B, которая благотворно влияет на луковицы. Прежде чем вымыть волосы, можно приготовить маску. Плоды без косточек разминают и втирают в основание волос.
Избавляемся от седины с помощью отвары крапивы. Измельченное сырье заливают водой, варят на огне 15 минут. После того как настой остынет, процедить и втирать в кожу. Лучше всего процедуру делать перед сном на протяжении месяца.
Сок лимона и моркови эффективно борется с сединой. Соки продуктов смешивают между собой и втирают в кожу, волосы. Через 30 минут рекомендовано смыть состав.
Убираем седину составом на основе бесцветной хны. Для ее приготовления потребуется хна и семена льна, которые заливают йогуртом. После этого состав наносят на корни, приблизительно на три часа. Смыть маску под проточной водой.
Необходимо взять несколько капель димексида, льняное и репейное масло, глицерин. Масло предварительно следует разогреть на пару, затем добавить остальные ингредиенты. Полученный состав нанести на шевелюру, примерно на 40 минут. Затем смыть с помощью теплой воды и шампуня.
Если появилась ранняя седина, поможет отвар из корня лопуха. Высушенный корень лопуха измельчить и залить кипятком. Затем добавляют семена укропа. Оставить настаиваться отвар на три часа. После этого времени процедить. Втирать нужно дважды в день на протяжении нескольких месяцев.
Облысение (выпадение волос) и седину устраняют народные средства
Рецепт устранения облысения и перхоти
Если возникла проблема с облысением на макушке, начинайте мыть голову с хозяйственным мылом (трижды в неделю), затем натирайте ее крупнозернистой солью (особенно облысевшие места) и, завязав махровым полотенцем, оставляйте так на полчаса. После мойте голову кипяченой остуженной водой и споласкивайте отваром лопуха. 15 г корней растения заливайте 0,25 л холодной воды, подогревайте до кипения, варите с прикрытой крышкой полчаса на малом огне, дальше, сняв с огня, укутывайте, остужайте, отжимайте. Делайте так 3 месяца, и волосы вновь станут расти.
Рецепт укрепления волос
Такое лечение укрепляет волосы, предотвращая их выпадение. Вначале втирайте в кожу волос (по окончании мытья головы), аккуратно массируя, поваренную соль с яичным желтком. Примерно через месяц проводите другую процедуру. В стакан айрана (можно кефира, простокваши) кладите 30 г соли. Перемешав, втирайте массу в корни волос минут на 40, натягивайте полиэтиленовый пакет, обвязывайте сверху махровым полотенцем. По истечении времени – смывайте. Результат удивит и порадует скоро.
Старый деревенский рецепт
Применяйте такие методы: регулярно втирайте сок чеснока и лука в кожу головы, мойте голову «зольной» водой. Кстати, раньше (когда не было мыла) «зольной» водой мылись и стирали белье. Готовьте ее так: золу от березовых дров заливайте кипятком, настаивайте, фильтруйте через трехслойную марлю. Строгой дозировки здесь нет, делайте «на глазок». Этим настоем мойте голову без использования мыла и шампуня. Прекратится выпадение волос, они станут значительно гуще.
Признанный рецепт от облысения
Перемешайте 20 г алойного сока, 5 г чесночного сока, 25 г меда. Смешайте до мытья головы 20 г смеси с желтком сырого куриного яйца. Нанесите лекарство на кожу. После обвяжите голову платком, наденьте шапочку из полиэтилена. Спустя треть часа волосы вымойте, вотрите в них желток другого яйца, сполосните водой. Заключительное споласкивание проведите крапивным или ромашковым отваром. Леченые сеансы проводите по пять дней каждые полгода.
Использование масла облепихового
Из ягод облепихи приготовьте масло. Высушите их при 60º, помельчите, сложите в стеклянную посуду, залейте рафинированным подсолнечным (допускается оливковым) маслом (1:2). Посуду уберите в теплую темноту, спустя 5 дней слейте масло облепиховое, залейте содержимое емкости свежей порцией масла. Повторите так трижды, после чего все полученное масло процедите.
При облысении, обильном выпадении волос используйте целебную маску. Согрейте 40 мл масла. Втирайте его четверть часа в корни волос. Дальше наденьте шапочку из полиэтилена, укутайте теплым шарфом, держите два часа.
А какие витамины нужны для волос, читайте здесь.
Рецепт на основе березовых листьев
Этот рецепт позволяет укреплять волосы с приданием блеска и шелковистости.
Подготовьте березовые листья, измельчите. 30 г заварите кипятком (стакан), дайте четверть часа для настоя, отцедите. Этим снадобьем споласкивайте волосы по окончании мытья головы. Целебные сеансы проводите через 2 дня целый месяц (раз в полгода).
Рецепт для укрепления и улучшения цвета волос
Волосы будут крепкими и красивыми, если их споласкивать отваром липового цвета. Заваривайте 40 г литром воды, кипятите минут 10, остужайте, споласкивайте волосы.
В целях создания пышности и блеска дополнительно споласкивайте волосы таким настоем. По 5 г крапивных листьев, ромашковых и липовых цветков заваривайте в 2 стаканах воды. Проводите настаивание до остывания, отцеживайте, споласкивайте волосы. При споласкивании в воду добавляйте немного яблочного уксуса. Запаха не будет, а польза окажется большой.
А еще, хвоя и цитрус для ухода за волосами.
Народная медицина в борьбе с ранней сединой
Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.
Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха
- Корень укропа (измельченный) — 2 ст. ложек;
- Семена укропа – 2 ст. ложки;
- Вода – 1 литр.
- Залейте корень водой.
- Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды .
- Всыпьте семена укропа.
- Настаивайте 3 часа.
- Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.
Рецепт №2. Настой шиповника
- Вода – 2 литра;
- Сухой шиповник – полстакана.
- Залейте плоды кипятком.
- Настаивайте полчаса.
- Снова все прокипятите около 5 минут.
- Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
- Втирайте в кожу три раза в неделю.
- Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.
Рецепт №3. Маска из красного перца
- Красный перец (сухой) – 6 стручков;
- Водка – 0,5 литра.
- Залейте стручки перца водкой.
- Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
- Втирайте за час до мытья.
Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.
Рецепт №4. Маска из чеснока и лука
- Сок из лука – 1 часть;
- Желток – 1 шт.;
- Сок из чеснока – 1 часть.
- Смешайте оба состава.
- Вотрите смесь в эпидермис.
- Сверху нанесите желток.
- Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.
Рецепт №5. Отвар крапивы
- Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
- Вода – 2 ст. ложки;
- Уксус – 1 ст. ложка.
- Залейте крапиву водой.
- Варите 15 минут на очень маленьком огне.
- Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
- Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.
Рецепт №6. Витаминная маска
- Лимонный сок – 1 ст. ложка;
- Сок морковки – 1 ст. ложка.
- Смешайте лимонный и морковный сок.
- Вотрите состав в эпидермис.
- Выждите 30 минут.
- Смойте большой дозой воды.
- Повторяйте регулярно.
Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:
Рецепт №7. Касторовое масло
Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.
Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос читай в этой стать.
Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея
- Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
- Глицерин – 20 мл;
- Вода – 1 литр;
- Витамин Е – 4 капли.
- Залейте шалфей кипятком.
- Настаивайте 2 часа.
- Остудите, профильтруйте.
- Затем влейте глицерин.
- Добавьте витамин Е.
- Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
- Смойте через 20 минут.
- Применяйте ежедневно в течение 3 недель.
Рецепт №9. Маска из соли и черного чая
- Соль йодированная – 1 ст. ложка;
- Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.
- Растворите соль в заварке (теплой).
- Нанесите смесь на корни.
- Сделайте легкий массаж.
Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.
Рецепт №10. Маска из бесцветной хны
- Хна бесцветная — 2 ст. ложек;
- Йогурт – 3 ст. ложки;
- Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.
- Залейте хну и лен йогуртом.
- Нанесите смесь на корни.
- Держите маску 3 часа.
- Вымойте голову водой.
Рецепт №11. Маска из сока вишни
Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.
Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня
- Корень женьшеня (измельченный) — 1 ст. ложка;
- Водка – 0,5 литра.
- Залейте измельченный корень водкой.
- Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
- Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.
Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления. Больше полезных рецептов смотрите на видео:
Больше полезных рецептов смотрите на видео:
Народная медицина без окрашивания
Избавиться от седины можно и при помощи народных средств. На основе положительных отзывов можно выделить самые лучшие из них:
- Масло амлы (индийского крыжовника). Средство из этого растения помогает восстановить пигментацию волос. Чтобы приготовить лекарство, нужно вскипятить ягоды амлы в кокосовом масле. Немного остудив раствор, его наносят на кожу головы и волосы, а затем оставляют на полчаса. По истечении этого времени средство смывают бессульфатным шампунем. Процедуру следует осуществлять раз в 2 дня до появления первых результатов. Есть и готовое масло амлы, его применяют согласно инструкции на упаковке.
- Черный чай. Это средство готовиться чуть дольше, чем предыдущее (около 20 минут). Чай заваривают, остужают, процеживают, а затем наносят на волосы и оставляют на 1 час. После того, как средство впиталось, его смывают бессульфатным шампунем. Процедуру следует осуществлять минимум 2 раза в неделю.
- Карри. Для рецепта потребуются листья растения и кокосовое масло. Смешанные продукты доводят до кипения, остужают, наносят на голову на 30 минут. Смыв состав шампунем, волосы обрабатывают кондиционером. Проводить процедуру с использованием этого народного средства следует 2 раза в неделю.
Порошок листьев карри применяют в масках для волос
Корень лопуха и семена укропа. По 2 столовых ложки измельченного сырья помещают в емкость и заливают 1 литром воды. Средство ставят на медленный огонь, доводят до кипения. Затем отвар остужают в течение 3 часов. Средство наносят на корни волос массажными движениями. Осуществлять процедуру следует ежедневно в течение 2 месяцев.
Ополаскивание йодом. Для приготовления средства лекарственный пузырек разводят в 10 литрах воды. Составом обрабатывают волосы после их мытья. Йод ускоряет обменные процессы в коже головы, тем самым восстанавливая прежнюю пигментацию
Осторожно – есть противопоказания!
Отвар крапивы. 5 столовых ложек измельченных стеблей или листьев растения заливают 500 мл воды и 250 мл яблочного уксуса
Полученную смесь ставят на медленный огонь, постепенно доводя до кипения. Затем средство остужают, процеживают, ополаскивают им волос. Проводить процедуру следует регулярно на протяжении 3 недель, а затем делают перерыв на 5 дней. Эффект от отвара усиливается, если совмещать его использование с приемом внутрь. Средство имеет ряд противопоказаний и не рекомендуется к использованию в пожилом возрасте. Связано это с тем, что крапива усиливает свертываемость крови, которая с годами становится выше.
Крапива известна давно своими полезными для волос свойствами
- Сосновый настой. Для средства потребуются 1 стакан сосновых иголок и 2 стакана кипятка. Сырье предварительно измельчают в мясорубке. Ингредиенты смешивают между собой, а когда настой остудится, его ежедневно втирают в кожу головы на протяжении 2 недель. Сосновые иголки имеют в своем составе множество витаминов и минералов, которые питают кожу голову, возвращая волосам прежний цвет и молодость.
- Маска. В последнее время популярностью среди средств в борьбе с сединой стал пользоваться инновационный метод на основе натуральных компонентов. Для приготовления состава потребуются мед, касторовое масло, 1 ложка коньяка и яичный желток. Смешанные ингредиенты наносят на корни волос на протяжении 5 минут. Затем голову оборачивают пленкой и надевают на нее шапку. Состав оставляют на волосах на 2-3 часа, а затем смывают шампунем. Процедуру следует проводить 2 раза в неделю.
- Краситель на основе картофельной кожуры. Очистки 5-6 картофелин заливают водой и ставят на медленный огонь на 20-30 минут. Затем отвар остужают и наносят на чистые волосы. Средство оставляют на локонах. При данной процедуре запрещено использование фенов, волосы должны высохнуть естественным образом.
Нужно понимать, что даже самые эффективные народные средства не помогут моментально избавиться от седых волос. В борьбе с сединой главное — проявить терпение и не нарушать регулярность процедур.
Чего делать нельзя
Нельзя злоупотреблять вредными привычками – у них замечен сильный фактор влияния на седину.
Не рекомендуется игнорировать рацион питания: его важность в состоянии волос трудно переоценить
Пусть в вашем меню обязательно присутствует печень с повышенным содержанием витамина В12. Это тот самый виновник преждевременной седины – при нехватке витамина седина не заставляет себя долго ждать.
В борьбе за молодость вам пригодится умение абстрагироваться от стресса. Переживания по пустякам напрямую влияют на состояние шевелюры.
Интересно: Маскируем полные бедра: все секреты стилистов
Закрасить седину без краски – задача не такая сложная, как может показаться на первый взгляд. Немного свободного времени, народные средства и регулярность процедур – и вот вы уже замедлили время и вернули волосам былой цвет!
Загрузка …
Не стоит недооценивать силу цвета и принта. Стилисты уже много лет твердят, что на пользу стройности фигуры пойдут темные холодные расцветки, а также рисунки с вертикальным направлением.
Как избежать седины: профилактические меры
Мы рассказали о самых главных способах вылечить седину, не прибегая к традиционному окрашиванию. Но далеко не все знают, что неприятная косметическая проблема может просто обойти стороной. Для этого достаточно придерживаться нескольких профилактических правил.
Во-первых, вам необходимо позаботиться о своем рационе. При появлении в шевелюре «признаков старения», необходимо пополнить рацион рядом ценных продуктов:
- Хлеб из обдирной муки грубого помола;
- Каши из овсянки и гречки;
- Арахис, фундук, лесные и грецкие орехи;
- Сладкий перец;
- Сыр разных сортов;
- Горох, бобы, фасоль;
- Свежие фрукты, прежде всего, яблоки;
- Отвар шиповника;
- Кефир;
- Семена подсолнуха;
- Горький шоколад с 80-90% содержанием кокао;
- Каши и супы из чечевицы, кукурузы, пшеницы, отрубей;
- Кальмары, крабы;
- Свежие соки;
- Рыба.
Во-вторых, нужно наладить потребление витаминов группы В. Приобретать комплексы можно в аптеке. С помощью витаминно-минеральных комплексов можно не только удалить седину без окрашивания, но и улучшить состояние здоровья.
В-третьих, нужно наладить режим сна и бодрствования, уделять время физическим упражнениям, больше бывать на улице.
В-четвертых, придется отказаться от вредных привычек: табак и алкоголь – верный путь к седине. То же самое можно сказать и об употреблении кофе.
В-пятых, необходимо всячески бороться со стрессом и негативными эмоциями. Наше моральное состояние непременно отражается на волосах. Отсюда и седина, и ломкость волос, и их выпадение.
Можно ли красить волосы мужчинам
Дозволено ли красить волосы мужчинам по Исламу?
Ибн Хаджар в «Фатх аль-Бари» писал:
«Ибн Шихаб аз-Зухри сказал: “Мы использовали черную краску, если лицо выглядело юным. Но если лицо было с морщинами и без зубов, то не пользовались ею”».
Что же касается хадиса от Джабира, да будет доволен им Аллах, в котором он сказал:
«В день покорения Мекки к посланнику Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, привели Абу Кухафу, борода и голова которого были белыми как сугъама. Пророк, да благословит его Аллах и приветствует, сказал: “Отведите его к одной из его жен, и пусть она изменит цвет его волос чем-нибудь, но пусть избегают черного цвета”», хадис передала «группа», исключая аль-Бухари и ат-Тирмизи, то здесь это отдельный случай и поэтому невозможно применить его ко всем. Кроме того, черный цвет не присущ человеку с возрастом Абу Кухафы.
Смотрите видео: лучшее средство от облысения и седины
Интересное видео с интересным человеком.
Будьте добры, пожалуйста, поделитесь ссылкой на своей странице!