Причины появления и как избавиться от перхоти

Профилактика

После успешного лечения следует заняться соблюдением мер профилактики, которые предотвратят рецидив дерматита. Кроме своевременных консультаций с врачом существуют следующие рекомендации:

• Стресс – частая причина возвращения белых хлопьев на голове. Чтобы не допустить шелушения дермы, надо исключить вероятность депрессий, переживаний и волнений.
• Голову надо мыть по необходимости. Так как у разных людей секреция сальных желез разная, то и мыть голову им надо по частоте по-разному. При дерме, склонной к жирности локоны жирнятся быстрее, что иногда требует даже ежедневного мытья. При сухом типе кожи кожного сала выделяется не так много, и таким людям рекомендуется мыть голову реже.
• Химические средства, воздействующие на эпидермис головы, портят его состояние. Лаки, гели для волос, краски и сухие шампуни могут вызвать сухость и раздражение эпидермиса и привести к шелушению.
• Питание играет не последнюю роль в функционировании всего нашего организма, в том числе кожи головы. При нехватке витаминов дерма может начать шелушится, становится сухой и обезвоженной.

Средства народной медицины в борьбе с перхотью

Лечение перхоти народными средствами давно доказало эффективность, а потому использовать натуральные компоненты для избавления от симптомов грибка на коже головы рекомендуют даже опытные врачи. К средствам народной медицины, используемым для избавления от себореи и ее дальнейшей профилактики, относят маски, примочки и ванночки.

Маски

Для приготовления масок от перхоти могут использоваться различные растительные компоненты с высоким содержанием фитонцидов. Рассмотрим самые распространенные варианты масок, помогающие бороться с проявлениями себореи.

Маски из репчатого лука. Лук обладает высоким содержанием фитонцидов и способен искоренить грибок за короткий срок. Для приготовления маски 1-2 луковицы измельчают в блендере до состояния кашицы, после чего наносят получившуюся массу на кожу головы и укутывают ее в полотенце. Держать смесь на голове нужно несколько часов, после чего тщательно промыть шевелюру с использованием увлажняющего шампуня.

Одной из вариаций такой маски является также маска с медом и луком, для приготовления которой в измельченную растительную кашицу добавляется чайная ложка меда и желток 1 яйца. Мед благотворно влияет на кожу головы, смягчая ее, а желток способствует дополнительному очищению и питанию. При желании в маски на основные лука добавляется отвар крапивы или целебные растительные масла (например, касторовое или репейное), которые также эффективно зарекомендовали себя в борьбе с заболеваниями кожи головы.

• Яичная маска. Яйцо сможет использоваться и как самостоятельное средство в борьбе с грибком кожи головы. Для приготовления маски необходимо взбить при помощи вилки или миксера яичный желток и немного натурального йогурта и нанести на голову получившуюся смесь на 40-60 минут, укутав волосы в полиэтилен. Смывается такая маска обычным шампунем, а применяется 2 раза в неделю до полного исчезновения неприятных симптомов.
• Маска с соком алоэ. Сок алоэ хорошо зарекомендовал себя в лечении заболеваний, вызванных грибком кожи головы. Для приготовления целебной маски сок алоэ разводят с соком апельсина в пропорции 1:1 и 1 яичным желтком, наносят на голову, слегка втирая в кожу массажными движениями. Время действия такой маски составляет от 45 минут до 1 часа. Применять ее следует перед каждым мытьем головы, не реже 3 раз в неделю.
• Маска на основе масел. Для приготовления такой маски используют основу (касторовое или репейное масло) и масло чайного дерева, которое можно приобрести в любой аптеке. Основа разогревается на водяной бане, после чего в нее добавляется эфирное масло. Получившая смесь втирается в кожу головы теплой и оставляется на 30-50 минут. Такая маска хороша в борьбе с симптомами, наблюдающимися при сухой себорее, а вот если вас беспокоит жирная себорея, наносить на голову масла не рекомендуется.

Примочки

Использование примочек способ менее распространенный, чем маски, однако тоже эффективный. Делать примочки можно из растительных компонентов, эффективно зарекомендовавших себя в борьбе с перхотью и грибком кожи головы: отваров целебных трав (крапивы, фиалки, календулы, зверобоя), хлебного кваса или березового сока.

Средства наносятся на кожу головы и распределяются по всей длине волос, после чего оставляются для воздействия на 1 час. Проводить такую процедуру следует перед каждым мытьем. Она поможет не только избавиться от симптомов перхоти, но и улучшить общее состояние волос.

Ванночки

Для приготовления ванночек против перхоти используют отвар крапивы, календулы или раствор морской соли (2 стакана крепкого отвара или 0,5 кг соли на 5 л. воды). Процедура заключается в том, что в приготовленный теплый раствор на основе лечебных растений или соли опускают голову и тщательно массируют.

Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после чего голову моют с противогрибковым шампунем.

Лучшие народные рецепты от перхоти

Свекольная маска

Исключительно полезное косметическое средство представляет собой отварная свекла с добавлением лимонного сока. Это средство прекрасно справляется с любым видом перхоти: как жирной, так и сухой. Приготовить эту маску просто:

1. Возьмите одну среднего размера свеклу. Тщательно вымойте ее и поставьте на огонь.
2. Варите корнеплод в течение 1,5-2 часов.
3. Хорошо остудите свеклу, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.
4. Добавьте в готовую свекольную массу 1 ч.л. лимонного сока и 1 ст. л. толокна.
5. Тщательно перемешайте все ингредиенты.

Маска наносится тонким слоем по всей длине волос. Через 30-40 минут следует смыть ее теплой водой.

Обладательницам светлых волос следует использовать маску осторожно, поскольку она временно окрашивает волосы в розоватый оттенок. https://www.youtube.com/embed/RvsCgVPu7xQ

Отвар из свеклы

Чтобы свекольный отвар возымел нужное действие (он отлично очищает кожу головы, придает волосам блеск, устраняет перхоть), важно правильно его приготовить. Для этого понадобится одна свекла среднего размера

Процесс выглядит следующим образом:

1. Тщательно вымойте свеклу и залейте 1 л воды. Запомните приблизительный уровень воды в емкости, после чего долейте туда еще 2 л воды.
2. Поставьте емкость на огонь и доведите воду до кипения.
3. Оставьте свеклу кипеть на маленьком огне до тех пор, пока не останется приблизительно 1 л воды.
4. Отваренный корнеплод достаньте из воды, остудите, очистите от кожуры и натрите на мелкой терке.
5. Высыпьте свекольную массу в ту воду, в которой варился плод, и поставьте на слабый огонь.
6. После закипания полуготовый отвар должен пробыть на огне не более 25 минут.
7. Процедите его, остудите.

Свекольный настой

Казалось бы, для восстановления внешнего вида волос подходит лишь свекольный корнеплод, но на деле оказывается, что зеленая часть растения ничуть не хуже в борьбе с перхотью. Простой настой из свекольной ботвы поможет устранить раздражение и сухость кожи головы. Для его приготовления понадобится вода и ботва. Крупно нарежьте ее, затем залейте кипятком. Оставьте настояться в течение суток. Добавьте по прошествии этого времени поваренную соль (из расчета 1 ст. л. соли на 1 л настоя). Используйте настой для ополоскивания волос после каждого мытья головы.

Свекольная вода

Считается одним из самых популярных средств благодаря простоте приготовления и невероятной эффективности. Для приготовления свекольной воды необходимо использовать исключительно свежий продукт нового урожая. Сначала мелко нарежьте очищенный корнеплод, затем уложите его в банку. Свекольная масса должна заполнять ее на треть (к примеру, трехлитровая банка должна быть заполнена свеклой менее чем наполовину).

Банку со свеклой залейте очищенной водой доверху, закройте крышкой или полиэтиленовой пленкой и оставьте в темном месте настаиваться.

Через неделю можно использовать готовую свекольную воду для ополаскивания волос. Промывайте волосы свекольным составом каждый раз после мытья головы и не смывайте его. Буквально через несколько применений перхоть должна исчезнуть.

Если вы хотите добиться желаемого эффекта, используя свекольные рецепты от перхоти, вам следует проявить терпение и осуществлять процедуры регулярно, и тогда вы, несомненно, удивитесь результату. Будьте здоровы!

Избавление от перхоти домашними средствами

Перхоть практически самая ненавистная проблема как для представительниц прекрасного пола, так и для мужской части населения. Она может быть на любых волосах как на сухих и нормальных, так и на жирных. Основные причины возникновения перхоти это сухая, чересчур жирная кожа или раздраженная кожа за счет нерегулярного мытья головы.

Перхоть, как причина заболеваний

Слишком часто нельзя мыть голову, потому что применение косметических средств при таких заболеваниях как экзема, болезнь Паркинсона, аутоиммунное нарушение гормонального баланса, слабый иммунитет, плохое питание может спровоцировать причину появления перхоти.

Среди факторов также стоит отметить возраст, пол и климат, в котором проживает человек.

Сейчас в магазинах и аптеках продается множество средств от перхоти, но многие предпочитают домашние средства, потому что считают, что эти рецепты проверены временем и предками. 

Как бы то ни было, необходимо понимать, что перхоть связана со здоровьем человека, поэтому без консультации врача не стоит пользоваться тем или иным средством

Потому что важно при лечении определить тип и причины возникновения перхоти

Домашние уход в борьбе с перхотью

В борьбе с таким недугом как перхоть помогут следующие домашние средства:

• Оливковое масло;
• Мед;
• Кокосовое масло;
• Аспирин.

Существует масса домашних рецептов по уходу за кожей головы и волосами. Самыми распространенными и всем известными являются яблочный и столовый уксус. Два этих продукта прекрасно оздоравливают волосы придавая им гладкость, блеск и силу. Также ни для кого не секрет, что множество растений помогают с таким недугом как перхоть. К таким растения можно отнести крапиву, ромашку, порей, полынь и т.д. 

Самым распространенным и старым рецептов борьбы с перхотью является маска для волос на основе черного ржаного хлеба. Такой рецепт использовали еще наши бабушки. Для приготовления этой маски требуется только ржаной хлеб и вода. 

Небольшое количество мякоти хлеба нужно замочить в воде и после полного размягчения нанести мякиш на кожу головы. Выдерживается такой состав на голове около 15 минут, а затем смывается водой.

Что такое перхоть

На коже головы появилась перхоть: что делать

Перхоть — не только эстетический недостаток. Это сигнал о нарушении микробиома кожи, когда одних микроорганизмов становится слишком много, а других катастрофически не хватает.

Типы перхоти

Шелушение кожи головы, которое люди привыкли называть перхотью, бывает разных типов и чаще всего является проявлением себорейного дерматита.

Жирная

Самая распространенная форма. Доказано, что грибок рода Malassezia, который в норме естественным образом присутствует на коже головы, может значительно умножать свою популяцию (до 20 раз) вследствие ускорения обновления клеток кожи. Результат — склеенные кожным салом чешуйки из отмерших клеток кожи.

В причинах себорейного дерматита должен разобраться врач, поскольку спектр их весьма широк.

• Генетическая предрасположенность к повышенной выработке кожного сала и себорейному дерматиту.
• Гормональная перестройка, связанная с повышением уровня андрогенов, которые стимулируют выработку кожного сала: половое созревание, беременность, эндокринологические отклонения.
• Заболевания пищеварительной системы и печени, когда нарушается общий баланс микрофлоры в организме или возникают проблемы с обменом жиров.
• Несбалансированное питание, которое непосредственно влияет на наш микробиом.

«К жирности кожи головы может привести любовь к острым блюдам. Провокатором перхоти также считается цельное молоко, если пить его литрами», — объясняет медицинский эксперт Vichy Елена Елисеева.

Еще одна причина — неправильный уход. Нельзя, например, использовать для жирных волос шампунь для ослабленных или окрашенных волос (он не рассчитан на тщательное вымывание себума).

«Слишком мягкие моющие основы не справляются с очищением, что в конце концов неминуемо приводит к появлению перхоти», — поясняет Елена Елисеева, медицинский эксперт Vichy.

Частое явление — небрежное применение средств для укладки. Нельзя допускать, чтобы они попадали на кожу головы, смешиваясь с себумом. Ну и конечно, нельзя забывать про регулярность ухода: волосы надо мыть по мере загрязнения, не дожидаясь, пока они станут сальными и слипшимися, а кожа начнет зудеть.

Сухая

В первую очередь это свидетельство предельно сухой кожи головы. Причины:

• себорейный дерматит;
• неправильный уход, когда сухие волосы моют с помощью чересчур агрессивного шампуня, или подвергают их слишком частым испытаниям вроде окрашивания, термоукладки, химической завивки;
• возрастные гормональные изменения и побочные действия некоторых лекарственных препаратов.

Кратко о средстве

Репейное масло считается экспертом среди масел для волос. Получают его из корней репейника (репея), известного в народе, как лопух. Небольшая доля полезного экстракта содержится и в семенах растения.

Средство используют для борьбы с различными проблемами шевелюры, отлично оно зарекомендовало себя в масках для волос от перхоти. Экстракт в течение нескольких недель избавит от «снега» в волосах, сухости кожи головы и зуда, вернет локонам блеск и шелковистость.

Экстракт репейника окажется полезным против сухой перхоти. Для жирного типа недуга средство не подходит, есть риск еще больше увеличить жирность покровов головы.

Состав и польза

Растительные масла в косметологии считают копилками витаминов, минералов, полезных насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, а также ряда других питательных компонентов. Масляный экстракт репейника в этом случае не исключение.

В его составе находятся витамины А, С, Е и группы В, а также комплекс минералов (магний, кальций, железо, цинк, марганец и др.). Они укрепляют волосы от корней до самих кончиков, усиливают внутриклеточные процессы кожи головы, улучшают кровоток и регенеративные функции.

Полиненасыщенные кислоты, дубильные вещества, флавоноиды — отличные борцы против воспалительных процессов, препятствуют появлению опухолей и защищают от вирусов. Они также способствуют укреплению структуры волоса и улучшению состояния кожных покровов головы.

Имеется в составе средства инулин. Он обеспечивает глубокое очищение кожи, ускоряет усвоение клетками питательных компонентов из косметического продукта, делая их стойкими к атакам вирусов, вредных микроорганизмов.

Комплексное действие составляющих препарата позволяет бороться с грибком, вызвавшим появление перхоти, успокаивает покровы, снимает зуд и воспаление. После регулярного применения средства волосы становятся крепкими и шелковистыми, появляется блеск и сияние, постепенно уменьшается количество белоснежных хлопьев.

Репейное масло в домашних условиях показано при любой себорее. Препарат отлично увлажняет кожу головы и волосы от корней до самых кончиков, смягчает симптоматику сразу после нанесения на шевелюру. В то же время, содержащиеся в нем фитостеролы положительно отражаются на работе сальных желез, абсорбируют избыток сального секрета.

Плюсы и минусы

Лечение перхоти репейным маслом имеет свои положительные и отрицательные стороны. Начнем с плюсов:

• Репейный экстракт — натуральный и полезный продукт. Даже если избавиться от перхоти не получиться, его применение не нанесет волосам вреда, наоборот, укрепит их структуру, наполнит питательными компонентами, вернет блеск.
• Маски с репейным средством просты в приготовлении и применении, а эффект нее заставит себя ждать. Средство сразу уменьшает зуд, шелушение кожи.
• Обширный список показаний к применению косметического продукта. Одновременно он ускоряет рост прядей и препятствует их раннему выпадению, нормализует выработку кожного сала, увлажняет и укрепляет.
• Подходит для сухой и жирной себореи.
• Препарат можно свободно приобрести в аптеке, специализированном косметическом магазине и даже в супермаркете.
• Доступная цена еще один существенный плюс выбранного лечения. Одного флакона средства достаточно на длительный период.

Учтите, репейное масло против перхоти используют с целью устранения явных симптомов, чтобы предупредить ее появление в дальнейшем используют медикаментозную терапию, диету и другие методы. Поэтому не надейтесь ограничиться лишь натуральными масляными масками, потребуется комплексное воздействие на проблему и помощь специалиста.

К минусам средства стоит отнести сложность его вымывания из волос.

Кому противопоказано

Несмотря на натуральность препарата, использовать его можно не всем. Репейное масло для волос противопоказано больным с индивидуальной непереносимостью средства. Перед первым использованием необходимо провести простой тест на аллергию.

Несколько капель средства нанесите на участки кожи повышенной чувствительности, как правило, это внутренний сгиб локтя, зона за ухом или запястье. Проследите за реакцией. Покраснения, появление зуда и аллергических высыпаний свидетельствуют о невозможности дальнейшего использования средства. Вам придется подыскать другой метод борьбы со «снегом» в волосах.

С осторожностью к лечению репейным средством нужно отнестись обладателям жирного по природе типа волос. В остальном противопоказаний и ограничений для применения экстракта лопуха нет

Средства от перхоти

Данные средства, которые позволяют вернуть здоровье коже и предотвратить появление чрезмерного количества перхоти, можно разделить на типы: приобретаемые в магазинах, аптеках, косметических и косметологических отделах, приготовленные самостоятельно и предлагаемые народной медициной.

Их можно использовать отдельно друг от друга или комбинировать.

И народные методы могут оказать более выраженное действие – ведь они перешли к нам от прошлых поколений, их результативность проверена годами и поколениями.

Но чтобы приведенные методы выздоровления перхоти принесли результат и стали настоящим и правильным решением, рекомендуется внести некоторые изменения в стандартный образ жизни – здесь кроется больше всего причин появления перхоти.

Рекомендации

Если говорить об изменении питания, то здесь рекомендации достаточно просты – следует приблизиться к принципам здорового питания: уменьшение потребления жареных и приправленных острыми специями блюд, исключить употребление алкогольных напитков, свести к минимуму прием жирных, пережаренных, мясных, консервированных продуктов.

Предпочтение следует отдать овощам в свежем, тушеном виде, фруктам и блюдам из них.

Не пренебрегайте продуктами из морских жителей, а большой выбор круп позволит изменить Ваш рацион и не испытывать голода.

Растительные масла обеспечат кожным покровам и волосам, которые в первую очередь страдают от перхоти, мягкость и снимут излишнюю жирность, обеспечат витаминами и здоровьем.

Соблюдение режима питания станет правильным решением для решения проблемы – это позволит стабилизировать работу пищеварительной системы, предупредить появление заболевания органов ЖКТ, улучшить усвоение организмом поступающих с пищей веществ. Это позволит сохранить красоту волос в целом – употребляя продукты, богатые витаминами группы В, вы обеспечиваете организм необходимым материалом для построения новых волос и обеспечивает питанием уже имеющиеся, а кожа приобретает гладкость, становится упругой.

Лечение сухой перхоти

Терапия компрессами

• Хорошо помогают бороться с перхотью компрессы из кисломолочных напитков (кефир, простокваша);
• Полезен компресс из сырого желтка, растительного масла (1 ложка) и меда.

Медовый компресс с желтком против перхоти

Это средство наносится на чистые, равномерно распределяя по всей длине. Смывают теплой водой, а держат в течение 15-20 минут.

Маски на растительной основе

• Маска из отвара листьев крапивы. Перед нанесением рекомендуется добавить сырой желток, репейное масло и 2 ложки водки. Маска наносится сначала на корни волос, затем распределяется по длине;
• Маска из ягод облепихи. Приготавливают ее из 100 граммов свежих ягод облепихи и 8 ложек растительного масла (лучше оливкового). Наносят в теплом виде, втирая пальцами массажными движениями. Затем голову укутывают в полотенце и оставляют на 15 минут;
• Маска из сока алоэ, желтка и меда. Она избавляет от сухости, придает волосам блеск. Держат ее в течение 15 минут, а потом смывают дубовым отваром.

Отвары

Таким средством волосы ополаскиваются сразу после мытья. Хорошим действием обладают отвары из ботвы моркови, лопуха, липовых цветов, дубовой коры и луковой шелухи.

Отвар из цветков липы

Массаж головы

Его цель – усилить кровообращение, разбудить спящие луковицы, усилить рост волос. Делать массаж просто.

• С помощью пальцев. Можно делать его во время мытья волос, нанесения масок или компрессов, а так же просто в течение дня. Делают его круговыми, легкими движениями подушечками пальцев;
• С помощью расчески. Не приобретать специальную массажную щетку. Можно использовать хорошую деревянную расческу или роговой гребень.

Массаж головы

В выборе способа следует знать:

• Хороший результат достигается если придерживаться долгого курса. Разовое применение окажет положительное воздействие, но незначительное;
• Женщинам с окрашенными волосами (особенно блондинкам) нельзя применять маски, содержащие растительные масла. Масло способствует быстрому вымыванию цвета, а репейное масло вовсе нельзя использовать блондинкам, может испортить хороший цвет волос.

Сухая себорея

Себорея – воспалительное заболевание сальных желез. Оно может быть обусловлено генерализованными заболеваниями или неправильным питанием.

Среди возможных причин возникновения себореи могут быть недостаточное количество витаминов (рибофлавин, биотин, пиридоксин) и нарушения нервной системы при паркинсонизме, эпилепсии и травмах, а также при ВИЧ-ассоциированных заболеваниях.

Способы лечения себореи

Проявляется себорея угревой сыпью и перхотью. Чаще всего очаги заболевания возникают на участках волосистой части головы и лица, передней части груди, разгибательных поверхностях конечностей. Характерны красные корочки с участками серого шелушения.

Жирная себорея является недугом, который возникает из-за нарушения функционирования сальных желез и патологического повышения их активности.

Все особенности этого заболевания приведены ниже:

1. В группе риска находятся мужчины старше 30 лет. Возбудителем является специфическая разновидность дрожжевого грибка, но спровоцировать возникновение недуга также может длительное переживание стрессовых ситуаций, склонность к повышенной жирности кожного покрова, наличие эндокринных заболеваний, нехватка витаминов, нарушенный метаболизм, плохая наследственность или отсутствие правильного ухода за волосами.
2. Основным симптомом является наличие нездорового жирного блеска, из-за которого прическа всегда кажется грязной или увлажненной. Даже после мытья наблюдается скорое образование жирной перхоти желтоватого цвета, которая склеивает пряди. Существует также и густая форма жирной себореи, для которой характерно повышение жесткости волосяного покрова и ухудшение его эластичности.
3. Для лечения применяются противогрибковые шампуни, но одной этой меры недостаточно. Потребуется проведение диагностики и выяснение основных причин появления этого недуга, что позволит предотвратить возможные рецидивы.
4. Эффективной профилактикой является соблюдение правил и норм личной гигиены, правильный выбор средств для мытья головы, отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни, обеспечение сбалансированного и полноценного рациона, поддержание иммунной системы в хорошем состоянии и профилактические прием витаминных комплексов.

Сухая себорея возникает по тем же причинам, что и жирная разновидность, но у этого заболевания имеются свои индивидуальные особенности:

1. Основным симптомом является сильное пересыхание кожного покрова, которое приводится к шелушению головы и возникновению большого количества перхоти, ее цвет может быть разным. На фоне образования перхоти постепенно начинает ощущаться сильный зуд и наблюдаться общее ухудшение состояния волос.
2. Для лечения сухой себореи применяется комплексная терапия, которая будет заключаться в использовании противогрибковых препаратов и шампуней с увлажняющим эффектом для восстановления водного баланса. По решению специалиста могут быть назначены физиотерапевтические процедуры, в том числе криотерапия, мезотерапия или криомассаж. В наиболее запущенных и сложных ситуациях назначается прием фармакологических препаратов гормонального типа и лекарственных средств с высоким уровнем содержания цинка.
3. Профилактические меры точно такие же, как и при жирной себорее.