Как избавиться от перхоти в домашних условиях
Избавиться от перхоти можно и в домашних условиях. Для этого можно использовать лекарственные растения и некоторые нехитрые продукты. Ниже описаны народные средства от перхоти:
- Надо залить стакан отрубей кипятком, а когда они набухнут – нанести на волосы. Такую маску надо держать около полутора часов.
- Хорошо помогают от перхоти кисломолочные продукты, например, кефир или простокваша. Средство надо обильно наносить по всей длине волос, втирая его в кожу. Через полчаса волосы надо ополоснуть теплой водой с добавлением горчицы (на литр воды столовую ложку порошка).
- Нужно добавить в кефир желток и несколько столовых ложек оливкового масла. Такую смесь надо наносить на грязные волосы и выдерживать 2 часа, а затем мыть голову обычным способом. Можно делать такую маску через день.
- При жирной перхоти можно делать маску на основе лукового сока. Нужно натереть лук и отжать из него сок. На столовую ложку такого сока нужно столько же касторового масла и в 2 раза больше водки. К такой маске можно прибегать один раз в неделю.
- Надо смешать сок половины лимона с 2 желтками и нанести на волосы на 40 минут.
- Отлично борется с перхотью настойка календулы (на спирту). Ею смазывают кожу раз в 2-3 дня, а после укутывают голову полотенцем. Через полчаса волосы надо ополоснуть теплой водой.
- Эффективно смешивать настойку календулы с касторовым маслом. Смешивать их нужно в равных пропорциях, а втирать в сухую кожу головы.
- Можно применять криомассаж и в домашних условиях. Для этого подойдут кубики льда. Основой для них может быть минеральная вода, отвар лекарственных растений, эфирные масла.
- При жирной перхоти хорошо помогает черный чай. 10 грамм продукта надо залить стаканом кипятка и кипятить пару минут. Затем влить 25 грамм касторки. Этой смесью надо смочить волосы и оставить на 2 часа. Не стоит применять этот рецепт для светлых волос, так как чай может придать им оттенок.
- Еще одно средство от жирной перхоти – сухая горчица. Нужно развести ее до консистенции сметаны и нанести на 15 минут перед обычным мытьем головы.
- Хорошее средство при перхоти – хозяйственное мыло. Для мытья нужно использовать мыльный раствор. Использовать такое средство можно раз в неделю, а после выздоровления – раз в 3 недели в профилактических целях.
- При сухой перхоти эффективно репейное масло. Его нужно подогреть и втереть в кожу головы. Волосы с такой маской обязательно надо укутывать. Через 40 минут нужно вымыть голову обычным способом.
Виды (разновидности) перхоти
Выделяют 11 видов чешуек, каждый из которых отличается клиническими проявлениями и причинами возникновения:
Жидкая
Жидкую перхоть ещё называют мокрой. Характерная особенность вида — повышенная сальность кожи головы. Активность секреторных желёз приводит к избыточной выработке себума, а также способствует расширению пор. В результате на поверхности кожи появляются слипшиеся наслоения ороговевших частичек, которым характерен жёлтый или серый оттенок. Забитые поры провоцируют образование болезненной угревой сыпи.
Сухая
При такой форме перхоти кожный покров отличается повышенной чувствительностью. На поверхности образуются воспалённые участки, которые вызывают сильное чувство зуда. Сама перхоть имеет белый или сероватый оттенок. Она легко отслаивается и осыпается на одежду. При этом выработка кожного сала, наоборот, понижена. Отмечается повышенная сухость кожи головы, происходит более интенсивное выпадение волос. Недостаточное количество секрета нарушает естественный уровень pH, в результате чего снижаются защитные функции эпидермиса.
Крупная (большими хлопьями)
Образование крупных хлопьев свидетельствует о развитии себорейного дерматита. Отсутствие должного лечения приводит к тому, что заболевание затрагивает кожу лица и шеи. На начальном этапе большие куски ороговевших частичек появляются в районе затылка. Далее воспаление постепенно распространяется по всей поверхности головы, а чешуйки отслаиваются крупными пластами. Такая форма себореи приводит к последующему рубцеванию пораженных участков.
Локальная (только в одном месте кругами)
Затрагивает участок кожи в одном месте, будь то зона макушки, затылка или висков. Такой вид перхоти образует на голове локальные “островки” круглой формы, которым характерен жёлтый или серый цвет. Как правило, такие очаги воспаления являются следствием неправильно подобранного косметического ухода или свидетельствуют о наличии гиповитаминоза в организме.
Хроническая
Промедление в лечении способствует перетеканию начальной стадии дерматита в хроническую форму. В этом случае отмечаются периоды ремиссии (выраженные симптомы болезни полностью или частично отсутствуют) и обострения (состояние больного резко ухудшается).
С красными пятнами
Воспалённые покраснения на коже головы, как правило, образуются на фоне сильной аллергической реакции. Помимо этого, поражённым участкам характерны выраженная отёчность и болезненное чувство жжения. Выработка кожного сала снижена, а частицы эпителия имеют небольшие размеры и легко осыпаются на одежду. Активное расчёсывание зудящих участков усугубляет ситуацию, так как образующиеся на месте повреждений раны — это прямой путь для проникновения болезнетворных бактерий.
Желтая
Появление жёлтой перхоти свидетельствует о развитии жирной формы перхоти. Нарушенный химический состав сального жира провоцирует образование характерных жёлтых корост на поверхности кожи. Со временем они начинают отслаиваться, образуя тем самым крупные чешуйки жёлтого цвета.
Трубчатая
Наличие чешуек вытянутой формы, напоминающей каплю, может сигнализировать как о развитии сухой перхоти, так и о наличии педикулёза. Всё потому, что обитающие на коже головы вши откладывают мелкие яйца гнид, которые внешне напоминают трубчатую перхоть.
С бляшками
В данном случае главной причиной появления воспалённых бляшек становится псориаз. Это распространенное дерматологическое заболевание на начальных стадиях путают с обычной перхотью. В первую очередь псориаз затрагивает волосистую часть головы. Усугубление течения болезни приводит к тому, что новые очаги воспалений поражают кожу лица и тела.
Грибковая
Излюбленным местом локализации дрожжевых грибов является затылочно-теменная область головы. Главным возбудителей инфекции становятся дрожжевые грибы Рityrosporum и Malassezia, которые начинают активное размножение на фоне избыточной сальности кожного покрова. Патогенная микрофлора негативным образом сказывается на общем состоянии волос. Они становятся ломкими, безжизненными, медленно растут, утрачивают блеск и густоту.
Сезонная
Перхоть может быть сезонной неприятностью, развивающейся из-за дефицита определенных витаминов в организме. Как правило, сухость кожи головы провоцирует недостаточный уровень таких веществ, как:
- ретинол или витамин A;
- витамин E;
- витамины группы B;
- фолиевая кислота;
- омега жирные кислоты;
- цинк;
- магний;
- аскорбиновая кислота.
Процесс снижения питательных веществ приходится на осенне-весенний период, когда организм максимально ослаблен.
Перхоть это или не перхоть — вот в чем вопрос?
Перед тем, как начать бороться с перхотью. Вы должны быть уверены в том, что выявили перхоть. Поэтому Вы должны уметь отличить перхоть от других состояний кожи, похожих на перхоть. Сухая кожа головыСухая кожа головы может быть обусловлена недостатком влаги, например, как у членов экипажей самолетов, так как они работают в условиях очень сухого воздуха. Хлопья могут быть похожими на перхоть, но тоньше и даже суше, и здесь не присутствует ни один из факторов, вызывающих перхоть. Шелушение из-за сухой кожи обычно проходит в течение нескольких дней. Если кожа сухая, надо использовать качественный шампунь, по крайней мере, два раза в неделю, бальзам-ополаскиватель и не слишком горячую воду. Проблема обычно быстро исчезает.
Перхоть или более серьезное поражение кожи головы? Теперь перед нами серьезный вопрос. Существуют и иные проблемы с кожей головы, и, хотя они встречаются относительно редко, надо быть готовым и к этому. Когда вы замечаете белые хлопья и красную, воспаленную, частично болезненную, кровоточащую и/или сильно зудящую кожу головы, следует обратиться к врачу-дерматологу. Избегайте любых химических процедур (например, мелирование, окраска, хим. завивка), если нарушена целостность кожи. Белые хлопья могут только напоминать перхоть, но являются проявлением другого кожного заболевания. Эти заболевания кожи головы не проходят без лечения, и косметические шампуни от перхоти здесь не помогают. Несколько примеров дерматологических заболеваний, которые могут быть в некоторых случаях похожими на перхоть: дерматит, себорейная экзема, псориаз и микроспорея.Примеры дерматологических заболеваний
Дерматит | Воспаление кожи головы, проявляющееся шелушением, краснотой. Появление зуда может быть признаком начальной стадии дерматита. |
Себорейная экзема | Сопровождается раздражением и иногда покраснением кожи головы, лица, волосистых частей тела, кожных складок и участков за ушами. Она может усиливаться при стрессах и болезнях, вспыхивать и снова затухать. Себорейный дерматит усиливается в среднем возрасте и часто встречается у пожилых людей, особенно у мужчин. |
Псориаз | Незаразное кожное заболевание, которое может возникать на коленях, локтях, коже головы или по всему телу. В серьезных случаях кожа головы начинает зудеть, краснеет и покрывается серебристыми чешуйками, пораженные части обычно четко очерчены. При этом может наблюдаться выпадение волос. Заболевание может усиливаться при стрессах и механическом раздражении, вспыхивать и снова затухать. |
Мискроспорея | Грибковая инфекция, которая проявляется как розовые, шелушащиеся участки кожи. |
Виды перхоти
Если вы уже диагностировали заболевание, надо понимать, какие виды перхоти бывают: сухая и жирная. Если кожа головы от природы жирная, то избытки кожного сала будут смешиваться с чешуйками, таким образом образуя жирный тип.
Это очень легко заметить, поскольку после мытья волосы быстро лоснятся, выглядят грязными, а также появляется неприятный зуд. Результаты просто ужасны, поскольку кожа воспаляется, все волосяные мешочки гибнут, что и приводит к выпадению волос.
Если говорить о сухой перхоти, то она проявляется, наоборот, от недостаточного количества сального жира. Этот вид гораздо мельче, поскольку это просто сухие чешуйки, которые отмерли. Результат проявления такой перхоти не менее печальный, поскольку кончики волос будут сильно сечься, становиться тонкими, а внешний вид будет тусклым.
Проводим диагностику сами
Чтобы определить причину возникновения перхоти и зуда, необходимо обратить внимание на симптомы, сопутствующие проблеме. К примеру, если голова чешется слишком сильно, можно попросить кого-нибудь из родственников осмотреть голову с помощью увеличительного стекла
К примеру, если голова чешется слишком сильно, можно попросить кого-нибудь из родственников осмотреть голову с помощью увеличительного стекла.
Если появлению перхоти сопровождается слишком сильной сальностью волос, то это может свидетельствовать о себорее в более сложной стадии развития.
Себорейный дерматит классифицируется как заболевание средней сложности излечимости, поэтому для его лечения необходим комплексный подход — специальные средства, иммуномодуляторы, диета.
Иногда достаточно поменять шампунь для волос, чтобы избавиться от проблемы с перхотью. Другие косметические средства также способны вызывать аллергию в виде перхоти.
Видео:
Чтобы определить этот факт, нужно сменить средства или на какое-то время перестать ими пользоваться.
Появление перхоти может свидетельствовать о сухой коже. Проблему можно решить, если позаботиться о регулярном потреблении чистой воды и защите волос от пересушивания.
Если вышеперечисленные методы уже опробованы, а проблема перхоти все равно остается, то есть вероятность, что это действие грибковых инфекций.
В некоторых случаях устранение перхоти следует начинать с изменений в рационе питания.
Недостаток витаминов, микроэлементов и других биологически важных питательных веществ очень часто проявляется в сухости волос и кожи головы.
Чтобы борьба с перхотью прошла эффективно, рекомендуется включить в ежедневное меню мясо, морепродукты, яйца, листовую зелень, бобовые, крупы, а также молочные и кисломолочные продукты.
При этом употребление алкоголя и сладостей лучше ограничить.
Причины появления
Почему появляется перхоть на голове? Как правило, виной тому – целый комплекс причин. Сухая или жирная перхоть может появиться из-за:
- наследственной предрасположенности;
- сбоя в работе иммунной системы;
- нарушения функционирования эндокринных желез;
- нездорового питания;
- ряда болезней органов желудочно-кишечного тракта;
- воздействия сильных стрессов и болезней ЦНС;
- нарушения гормонального фона;
- выраженного авитаминоза;
- недостаточной работы сальных желез, приводящей к чрезмерной сухости кожи головы;
- сильного перегрева или переохлаждения кожных покровов головы;
- применения неправильно подобранного шампуня;
- аллергической реакции на материал головного убора;
- нарушения правил ухода за кожей головы (в результате частых окрашиваний, сушки феном, использования парикмахерских утюжков и плоек);
- неудовлетворительной гигиены кожных покровов головы.
О механизме образования сухой перхоти
Основной причиной возникновения сухой перхоти является активизация условно патогенного грибка Питироспорум Овале. В незначительных количествах постоянно присутствуя в организме каждого здорового человека и ничем не проявляя себя, при возникновении благоприятных условий (сильном стрессе, гормональных сбоях и ослаблении иммунитета) он начинает бурно размножаться, сокращая продолжительность процесса отшелушивания клеток до одной недели. В итоге этой активизации на поверхности кожных покровов головы образуется очень много перхоти – сухих сероватых частичек омертвевшего эпителия, легко отделяющихся от головы, загрязняющих волосы и одежду.
О причинах образования жирной перхоти
Жирная себорея развивается по причине усиленного функционирования сальных желез, вырабатывающих слишком большое количество кожного сала. Жирная себорея подразделяется на жидкую и густую.
- Жидкая форма жирной себореи характеризуется наличием лоснящихся кожных покровов с зияющими укрупненными порами, напоминающими апельсиновую кожуру. Из-за обильной секреции кожного сала волосы (всегда жирные) слипаются, образуя неопрятные прядки, щедро усыпанные большим количеством плотно сидящих на них желтоватых кожных чешуек. Изменившийся химический состав секрета сальных желез приводит к утрате изначально присущих ему стерилизующих качеств. В результате создаются идеальные условия для возникновения гнойничков и воспалительных процессов в коже головы.
- Густая форма жирной себореи приводит к значительному уплотнению кожи, снижению ее эластичности и расширению протоков сальных желез. При закупорке этих протоков роговыми пробками из частиц отторгнутого эпителия образуются черные угри – комедоны. Волосы пациента с густой формой жирной себореи отличаются повышенной жесткостью и грубостью.
Вопрос о классификации типов перхоти многие специалисты считают некорректным. С их точки зрения, истинной перхотью можно считать только сухую себорею, характеризующуюся обильным отшелушиванием эпителия.
Средства против перхоти
К счастью, данными процессами можно управлять. В легких случаях достаточно найти подходящий шампунь от перхоти, определенного состава и стабилизировать свой образ жизни.
В большинстве случаев появление перхоти, в легкой форме, не требует визита к врачу. Однако если состояние кожи головы ухудшается, а применение лечащего шампуня не приносит желаемого результата, то следует обратиться к врачу. Врач может диагностировать себорейный дерматит или другое сопряженное заболевание, что требует определенных условий лечения.
Большинство средств от перхоти или противогрибковые шампуни (шампуни от перхоти) содержат, по крайней мере, одно из следующих активных ингредиентов:
- Цинк пиритион – является антибактериальным средством.
- Селена сульфид – отвечает за снижение скорости выработки клеток.
- Сера – способствует удалению чешуек перхоти.
- Кетоконазол – очень эффективный противогрибковый компонент. Большинство людей, которые используют средства с содержанием кетоконазола, довольны результатами. Шампунь с этим ингредиентом может быть использован и молодыми и пожилыми людьми.
- Салициловая кислота – отшелушивающий компонент.
- Масло чайного дерева – это масло извлекают из австралийского чайного дерева (Melaleuca Alternifolia). Можно сказать, что в настоящее время, производители шампуней, все чаще и чаще включают в состав масло чайного дерева. Масло чайного дерева является противогрибковым и антисептическим средством. Тем не менее, у некоторых людей может быть аллергия на данный вид масла.
Идеальным решение будет выбор такого шампуня, в котором присутствует два или три вышеперечисленных компонента.
Кроме шампуней, для борьбы с себореей, используют и кремы:
- Кортизон кремы – уменьшают воспаления. Такой крем можно купить без рецепта 0,5% или 1% концентрации. Крем используют два раза в день, результат проявится только через несколько дней. Данный вид крема доступен в виде лосьона для кожи головы. Применяют один раз в день, желательно на влажные волосы после мытья головы. Можно использовать вместе с лечебными шампунями.
- Противогрибковые кремы. Действие таких кремов направлено на снижение количества дрожжевых организмов, живущих на коже. Доступны без рецепта клотримазол крем 1% и миконазол крем 2%. Противогрибковые кремы применяются один или два раза в день.
Основные виды перхоти
В зависимости от типа кожи головы выделяют два вида перхоти:
Сухая перхоть
Появляется в результате недостаточного увлажнения кожи головы, сниженном салоотделении. Чешуйки покрывают почти всю кожу головы и волосы. Появление данного вида перхоти связывают с активизацией грибка, который при хорошем иммунитете ведёт себя спокойно. Однако если нарушить режим питания, увеличить психическую и физическую нагрузку грибок активизируется. В результате ускоряется процесс отшелушивания и образуется масса чешуек, количество которых становится заметным. Чешуйки при этом легко отделяются, падают на одежду, загрязняют волосы. Признаками являются: сухие, ломкие, тонкие, с посеченными концами волосы.
Жирная перхоть
Появляется в результате сильно активной работы сальных желез. Из-за кожного сала на голове образуется липкая, жирная пленка, которая не пропускает воздух, закрывает поры, вызывает зуд и раздражает нервные окончания. Ороговевшие клетки слипаются друг с другом, образуя крупные хлопья пропитанные жиром, они практически не отшелушиваются, а плотно прилегают к коже головы.
Жирную перхоть разделяют еще на 2 под вида: густую и жидкую. При густой жирной перхоти уплотняется и снижается эластичность кожи, расширяются устья сальных желез. Отторгающийся эпителий, пропитанный кожным салом, закупоривает выводной проток сальных желез и образуется комедон — роговая пробка. При его сдавливании выделяется густая сальная масса. Также было замечено, что при заболевании густой жирной себореи волосы становятся грубыми и жесткими.
При жидкой жирной перхоти кожа блестит и напоминает апельсиновую корку (поры широко раскрыты), из сальных желез в большом количестве выделяется кожное сало. Волосы очень жирные и склеенные в пряди, как будто их смазали маслом и покрыты желтоватыми чешуйками, плотно прилегающими друг к другу. На коже головы могут появляться гнойники из-за того что сальный секрет изменяет свои химические свойства, утрачивая стерилизующие функции.
Лечение перхоти
Как популярный шампунь стал номером 1 в мире, хотя он не имеет противогрибковых компонентов? Да просто “подсев” на него, многие уже не могут вернуться к другим шампуням, так как получают жесткий синдром отмены – сильный зуд и перхоть.
Подобные шампуни имеют химический агрессивный состав, практически без натуральных ингредиентов. Он действует как своего рода пилинг, активно очищая кожу головы от наслоений отмершего эпидермиса. Симптом (шелушение) исчезает, но причины остаются.
Зато появляется синдром привыкания, кога кожа привыкает к сильному очищению, и мягкого шампуня становится уже недостаточно. Отказаться от такого средства тяжело, лучше это делать под контролем трихолога.
А вот и сам Федор Тонких рассказывает о причинах появления перхоти и себореи:
Люди относятся к перхоти как ко временному косметическому дефекту, от которого легко избавиться в домашних условиях, с помощью шампуня или народных средств. К сожалению, иногда перхоть – всего лишь симптом куда более сложных состояний, например, себорейного дерматита.
Дерматокосметолог Светлана Толстых рассказывает о симптомах и лечении себорейного дерматита:
Лечение перхоти
Если определить, что вызвало шелушение кожи на голове, сухость и ломкость волос, вы еще и сможете самостоятельно, то подобрать лечение без консультации с врачом вряд ли удастся. Рекомендуемые рекламой средства подходят далеко не всем. Во многих случаях они просто не дают желаемого результата. Вы тратите деньги на бесполезные препараты, а чешуйки кожи продолжают сыпаться с головы, портя внешний вид.
Шампунь от перхоти, подходящий кому-то из знакомых, не обязательно поможет вам. Доктор составит схему лечения с учетом того, сухие или нормальные у вас волосы, есть ли воспаления на коже, мучает ли зуд, насколько сильно шелушение.
Активным компонентом шампуня от перхоти могут быть цинк, селен, растительные вещества, эфирные масла. Лечебные шампуни продаются в аптеках, те же средства, что вы встречаете в магазинах, содержат, как правило, меньшую концентрацию лечебного компонента. Шампуни из магазина можно применять как поддерживающие основное лечение средства.
Для того чтобы раз и навсегда забыть об этой болезни, нужно в точности следовать советам врача. Современная медицина признает только комплексный подход в лечении перхоти.
- Вам придется нормализовать питание. Большая часть кожных заболеваний вызвана нарушением процессов обмена веществ. И перхоть здесь не исключение. Полные вредных пищевых добавок продукты должны уступить место натуральным. Как можно большее количество овощей, фруктов, злаки и молочная продукция приведут в порядок состояние желудка и кишечника.
- Нужно отказаться от пластиковых и металлических расчесок, от использования фена. Вредит коже, пораженной перхотью, мытье горячей водой. Чтобы уменьшить шелушение кожи необходимо мыть волосы только теплой водой, расчесывать деревянной расческой, сушить волосы естественным путем. В крайнем случае, можете использовать фен с функцией холодный воздух.
- Основным средством в лечении перхоти должен быть препарат с противогрибковым компонентом. Невозможно избавиться от перхоти без уничтожения грибка кожи головы. Именно его размножение вызывает повышенное шелушение кожи, сухость волос, зуд, иногда воспаления. Антимикробные и противогрибковые шампуни очищают кожу, нормализуя ее бактериальную флору.
В качестве вспомогательных, врачи назначают отшелушивающие шампуни для удаления отмерших частиц кожи. Различные лечебные шампуни на травах или с эфирными маслами смягчают, увлажняют кожу головы, нормализуют выделение кожного сала, снижают скорость размножения грибка.
Подбор шампуня должен быть осуществлен врачом, а продаются эффективные средства в аптеках. Косметические средства из магазина не лечат перхоть.
Заметный эффект дают физиотерапевтические процедуры, такие как массаж жидким азотом и дарсонвализация. При первой процедуре воздействие холода нормализует обменные процессы в коже. При второй, воздействие импульсными токами высокой частоты и малой силы улучшает кровообращение, оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие.
Для тех, кого сильно беспокоит перхоть, лечение предлагает и народная медицина. Как правило, речь идет о масках для волос и отварах. Сегодня врачи едины во мнении: народные средства могут быть хороши в составе комплексной терапии.