Самые эффективные отвары трав от выпадения волос: как приготовить и пользоваться?

Маски против жирной перхоти

Возникновение перхоти часто связано с нарушением сальных желез на кожном покрове головы, которые выделяют большое количество секрета (жира). Он плотным слоем обволакивает дерму и отделившиеся чешуйки кожи, которые и являются перхотью. Жирная перхоть по своему составу является липкой и тяжело вычесывается. Подобные проблемы часто бывают связаны с неправильным уходом, а именно:

• использованием шампуня, состав которого не подходит для конкретного типа волос;
• применением термоприборов, приводящих к ухудшению состояния волос из-за воздействия высокой температуры;
• неправильным расчесыванием прядей;
• регулярным использованием косметических продуктов для укладки волос;
• вытиранием мокрых волос полотенцем;
• мытьем головы горячей водой.

В результате волосы за короткое время становятся жирными, возникает зуд, жжение, а на поверхности головы образуется белая хлопьеобразная субстанция.

Для борьбы с патологией применяют специальные маски.

С луковой шелухой и корой дуба

Рецепт и применение:

1. К 100 г луковой шелухи и коры добавить 200 мл горячей воды. Маска готовится в течение 30 минут на тихом огне.
2. Полученную смесь нужно остудить и отделить сырьевые материалы, после чего в смесь налить 45 мл салицилового спирта.
3. Приготовленную маску равномерно нанести на голову и накрыть шапочкой для купания.
4. Голову рекомендуется укутать чистым полотенцем.
5. Через 30 минут нанесенную массу следует смыть теплой водой

Маску рекомендуется наносить только на корни, иначе светлые волосы могут приобрести шоколадный оттенок.

Свекольная

Свежую свеклу небольшого размера натереть на мелкой терке. Полученный сок используется в качестве лосьона для волос. Светловолосым девушкам не следует прибегать к подобной процедуре, иначе волосы примут красноватый оттенок свеклы.

Настой календулы

Рецепт и применение настойки календулы:

1. Экстракт календулы подогреть на тихом огне до 35 градусов и втирать в кожный покров кисточкой для окрашивания или ватным диском. Прическу желательно прикрыть целлофановой шапкой или пакетом, а сверху закутать шерстяной повязкой для лучшего эффекта.
2. Настойку смыть водой из под крана, температурой не более 40 градусов. Использовать косметические средства не рекомендуется.

Маска с отваром крапивы и уксусом

Сначала потребуется приготовить отвар из крапивы: 50 г высушенных лепестков растения положить в стеклянную миску залить 200 мл горячей воды. Через 20 минут следует извлечь сырье и объединить отвар с уксусом в соотношении 8:1.

Состав при помощи ватного диска или плотной ткани наносится на кожу головы на 20-30 минут. По истечении времени голову следует вымыть теплой водой.

Настойка корня лопуха, коры дубы и пустырника

Рецепт маски:

1. Смешать ингредиенты: 50 г корня лопуха, 30 г коры дуба и 60 г пустырника в сушеном виде.
2. Получившийся состав поместить в пластиковую емкость и залить 0,5 л бутылки водки.

Средство должно настояться в течение 2 недель в темном прохладном месте, каждые сутки его необходимо взбалтывать. После чего полученную жидкость втереть в кожу за 30 минут до купания.

Отвар крапивы с солью

Рецепт и применение маски:

1. Высушенные лепестки крапивы в количестве 200 г размельчить при помощи блендера.
2. К полученному составу добавить 10 г морской соли и залить кипятком, пока соль не растворится.
3. Смесь рекомендуется наносить на корни волос ватным диском или тампоном на 5 часов, после чего смыть маску теплой водой или лимонным соком

Опытные косметологи рекомендуют применять эффективные маски в домашних условиях курсами. В неделю состав необходимо наносить 2-3 раза, продолжительность курса не должна превышать 2 месяцев.

Окраска волос дубовой корой

При использовании продукта волосы приобретают легкий каштановый оттенок. Средство подойдет обладательницам темных локонов. Чтобы приготовить состав для тонирования, необходимо чайную ложку коры залить половиной стакана горячей воды и варить около получаса. Далее следует нанести смесь на локоны и выдержать 60 минут. После процедуры вымыть волосы с шампунем. Уже первое использование состава придаст локонам блеск и красивый оттенок.

Дубовая кора содержит много полезных веществ, которые помогают избавиться от проблем с волосами. Регулярное использование растительного продукта может и вовсе исключить применение покупных косметических средств.

Как восстановить волосы

Есть специальные народные средства, которые помогают не только бороться с перхотью, но и существенно улучшать состояние волос. Например, для борьбы с сухой перхотью рекомендуется втирать в кожу головы смесь касторового и репейного масел с добавлением свежеотжатого лимонного сока. А чтобы справиться с зудом, советуют использовать смесь медицинского спирта (4 столовых ложки), березового дегтя (1 чайная ложка) и касторового масла (1 столовая ложка). Такой состав втирают в кожу голову за полчаса до мытья.

Можно также делать очищающую и увлажняющую маску из овсяных хлопьев, но запаривают их не в воде, а в отваре трав, которые были перечислены выше. Заняться этой процедурой лучше в выходной день, так как держать маску нужно не менее двух часов. Но результат стоит потраченного времени.

При жирности кожи хорошо помогает горчица. Чтобы не обжечь кожу, ее соединяют с небольшим количеством растительного масла и теплой водой. Смесь быстро втирают в корни волосы и оставляют на пять минут, а затем смывают. Если держать ее дольше, можно получить ожог.

Более щадящую маску, но не менее эффективную делают из порошка лесных орехов. Свежие орешки измельчают в кофемолке или блендере и смешивают с теплой водой. Эту кашицу наносят на волосы на полчаса, а потом хорошо промывают их. Такое средство подходит и для сухой, и для жирной кожи головы.

Для ополаскиваний хорошо подойдет настой из васильков с уксусом. Сначала кипятят уксус и соединяют его в равных частях с кипятком. Этим раствором заливают цветки василька и настаивают один час. Такой смесью нужно ополаскивать волосы каждый день на протяжении месяца и от перхоти не останется и следа.

Еще один старинный рецепт для восстановления поврежденных волос, склонных к образованию перхоти – смесь сухого красного вина, натурального меда и сока алоэ. Готовят ее небольшими порциями, а принимают по столовой ложке до еды.

Если проблема очень серьезная, то можно попробовать заменить привычный шампунь народным средством. Жирную кожу можно мыть ржаным хлебом, размоченным в воде. А для сухой подойдет яичный желток. Не менее хорошим заменителем шампуня будет кефир или простокваша. Черноголовка, аир, мать-и-мачеха, кора ивы, мох, тысячелистник – все эти травы тоже можно использовать для приготовления настоев, которыми следует мыть голову на протяжении месяца.

Проблему перхоти следует решать комплексно – то есть, использовать не только наружные, но и внутренние средства. Пропить курсом отвары лекарственных трав будет полезно не только для волос, но и для всего организма. Заваривать следует корень лопуха, череду, зверобой, календулу, кукурузные рыльца. Удобно заваривать лечебный настой в термосе – тогда он останется горячим до конца дня. А принимают его за полчаса до еды по половине стакана трижды в день.

Не нужно стараться использовать сразу все средства из перечисленных. Полноценный курс лечения перхоти длится не менее одного месяца. А лучше не отказываться от народных средств и использовать их постоянно для масок и ополаскиваний – тогда волосы будут оставаться густыми, блестящими и здоровыми, без намека на перхоть.

18,025 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Домашние маски для волос от перхоти

Избавиться от перхоти можно с помощью проверенных временем народных рецептов. Перед использованием масочной смеси нужно провести тест на аллергию для исключения побочных реакций.

Кефирная

Для процедуры берётся кефир, сделанный из натурального молока. Количество напитка зависит от длины прядей. На средние волосы достаточно 150-200 мл. Продукт слегка прогревают на водяной бане, после чего втирают в кожу головы. Далее его распределяют по всей длине локонов. Оставляют на 30 минут под полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем.

Луковая

Луковый сок не только устраняет перхоть, он стимулирует рост волос, придаёт им блеска, мягкости. Для получения целебной жидкости нужно измельчить пару луковиц среднего размера в блендере, затем через марлю выжать сок. Мякоть не используют, её сложно вымыть из прядей, да и запах въедается в волосы надолго.

Сок втирают в кожный покров волосистой части головы. Остатки жидкости распределяют по длине локонов.

Горчичная

Средство готовят из горчичного порошка, сока алоэ, сметаны (все ингредиенты берутся по 2 ст. л.). После соединения компонентов в миске, добавить 3 желтка. Наносить жидкую массу удобней кистью с широкой рабочей частью. Держать маску нужно 15-20 минут.

Аспириновая маска

Для приготовления состава в миске смешивают порошок из 2-3 таблеток аспирина, репейное масло (20 мл), сок лимона (20 мл) и желток. Массу втирают в кожу головы, после наносят на пряди. Держать не более 20 минут.

Мёд с алоэ от зуда и перхоти

Жидкий мёд (2 ст. л.) соединяют с соком алоэ (20 мл). После в массу добавляют кокосовое масло (1 ст. л.), натуральный йогурт (2-4 ст. л.). Выдерживать на голове 30 минут.

Оливковое масло и яйцо против сухой перхоти

Средство готовится из оливкового масла (1 ст. л.), одного желтка, кефира (3-5 ст. л.). Смесь втирают в течение 3-5 минут в кожу головы, после распределяют по локонам до кончиков. Голову покрывают тёплым шарфом для поддержания тёплой среды.

Отвар крапивы от перхоти

Растение питает кожу, стимулирует пробуждение спящих луковиц, активизирует рост волос. Плюс ко всему крапива устраняет перхоть. Для приготовления отвара понадобится сухая трава (2 ст. л.). Её заливают крутым кипятком и под крышкой дают настояться 40 минут. После процеживания добавляют тёплой воды до 1 л. Используют жидкость ежедневно в качестве ополаскивателя для волос. После 5-8 процедур перхоть исчезнет.

Касторовое масло от перхоти

В микроволновке прогреть касторовое масло (1 ст. л.) до тёплого состояния. Добавить в него оливковое масло (2 ст. л.), эфиры чайного дерева и эвкалипта (по 3 капли). Держать дольше 40 минут маску не рекомендуется. В качестве ополаскивания после смывки жира используют раствор из воды и яблочного уксуса. Избавиться от перхоти можно за 7-10 сеансов.

Луковая шелуха и дубовая кора

Для приготовления отвара берут луковую шелуху и дубовую кору в равной пропорции (по 0,5 стакана). Заливают смесь крутым кипятком (1 л). Настаивают в течение 1 часа под крышкой. Процеженную жидкость наносят на сухие пряди, тщательно втирают в кожный покров головы. Под полотенцем оставляют на 2 часа, после чего моют голову обычным образом.

Как лечить сухую перхоть?

Сухая перхоть – частое явление при сухой коже головы и волосах. Чтобы избавиться от нее, нужно подобрать эффективные увлажняющие и питательные средства. При этом они должны вымывать чешуйки и смягчать пострадавшие волосы. Народный опыт рекомендует попробовать такие средства:

1. Интенсивная питательная маска. Для ее приготовления нужно соединить три ложки майонеза с ложкой меда, добавить немного взбитый желток одного яйца, в завершение выжать столовую ложку сока алоэ. Все компоненты тщательно смешивают, а затем втирают в кожу головы, затее распределяют по всей длине волос. Голову укутывают пакетом, сверху покрывают полотенцем. Смывать состав можно через двадцать минут.
2. Масляные укутывания. В народной медицине для такой процедуры используется репейное масло. Но можно соединить его с оливковым в равных частях. Смесь подогревается и сразу же наносится на кожу головы. Далее, как обычно, голова покрывается полиэтиленом и полотенцем. Через полчаса волосы промывают с увлажняющим шампунем.
3. Маска из желтков и масла. Это тоже очень эффективный рецепт для лечения сухой кожи головы и перхоти. Сначала отжимают сок из половинки лимона, затем растирают его с двумя желтками. Для усиления эффекта в состав добавляется столовая ложка репейного масла. Такую маску нужно держать не менее одного часа, а затем промыть волосы с шампунем.
4. Отвар из шелухи лука и коры дуба. Лекарственные растения тоже хорошо помогают бороться с сухой перхотью. Готовят отвар так: равные части компонентов заливают водой и кипятят не менее двадцати минут, затем немного остужают отвар и наносят на волосы. Это средство может окрасить их в золотисто-каштановый цвет. Если такой эффект нежелателен, то отвар используют для полоскания волос. Делать это нужно на протяжении месяца.
5. Полоскания из цветков ромашки и липы. Готовить такое средство в домашних условиях очень просто: следует просто соединить по горсти трав и залить литром кипятка. Через час настой процеживают и используют для полосканий.
6. Облепиха и масло оливы. Облепиха содержит множество питательных веществ, витамины, органические кислоты. Средства из этой ягоды успокаивают зудящую кожу головы, прекрасно увлажняют ее и предупреждают возникновение чешуек перхоти. Для этого рецепта можно использовать свежие или замороженные ягоды. Понадобится один стакан облепихи. Ее перетирают или измельчают в блендере, затем соединяют с двумя-тремя ложками оливкового масла – пропорции зависят от длины волосы. Полученной смесью смазывают кожу головы и волосы, оставляют на один час. Чтобы не осталось запаха масла и жирного налета, после смывания маски волосы ополаскивают подкисленной водой.
7. Кефир или сметана. Это самый простой и доступный рецепт. Достаточно просто смазать молочным продуктом кожу головы и оставить на полчаса. Волосы будут блестеть, станут эластичнее и здоровее.

При сухой перхоти кожа головы часто зудит. Избавиться от зуда можно с помощью отвара мяты и морковной ботвы. Оба средства берутся в равных частях, после чего заливаются кипящей водой. После остывания средство процеживают и добавляют сок половинки лимона. После мытья средство наносят на кожу головы и волосы и не смывают. Желательно, чтобы волосы высохли естественным путем, без использования фена.

Еще один рецепт, который поможет устранить зуд и увлажнить кожу головы – это отвар крапивы. Сначала готовят отвар из ложки лекарственного растения и стакана кипятка, затем добавляют в процеженный отвар по столовой ложке водки, масла репейника и вбивают один желток. Из полученной смеси делают компресс, для получения хорошего эффекта ее втирают в корни и оставляют на один час. Делать такие процедуры нужно один раз в неделю, зуд уйдет сразу же, а со временем исчезнет и перхоть.

Часто сухость кожи головы и перхоть сопровождаются выпадением и ломкостью волос. В этом случае поможет отвар корня лопуха. Горсть измельченных корней заливают литром воды и готовят на водяной бане или медленном огне четверть часа. Остуженным и процеженным средством ополаскивают волосы после мытья. Отвар лопуха увлажняет и питает пересушенную кожу, хорошо вымывает перхоть, а кроме того, укрепляет корни волос и стимулирует их рост.

Полезные свойства

У коры богатый химический состав, так как в ней сосредоточены все биологические вещества дерева.

В ней находятся:

• более 18 видов микроэлементов и минералов, среди которых кальций, цинк, селен, железо;
• витамины группы B;
• антиоксиданты – аскорбиновая, галловая и эллаговая кислота;
• красящий пигмент кварцетин;
• дубильные вещества.

Дубовая кора для волосяной части головы – ценное лечебное и профилактическое средство.

Многочисленные отзывы о нём отмечают, что оно способно:

• укреплять корни волос;
• усиливать рост;
• восстанавливать структуру стержня волоса;
• возвращать тусклым локонам блеск, безжизненным – упругость и объём;
• устранять симптомы себореи, перхоти, шелушения;
• дезинфицировать и снимать воспаления на поверхности кожи головы;
• успокаивать зуд;
• предупреждать облысение и плешивость;
• окрашивать волосы в шоколадные оттенки.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Модные цвета волос в нынешнем году. Фото и тенденции парикмахерского искусства.

Маски для волос в домашних условиях

При использовании масок для роста волос из крапивы:

1. Можно избавиться от перхоти — хорошо помогает отвар из свежей крапивы.
2. Исчезает зуд и раздражение кожи головы;
3. Борьба с жирными волосами — крапива способствует уменьшению выделению сального жира, где применяются маски, отвары и ополаскивание.
4. Укрепление луковиц.
5. Останавливает выпадение волос — применяются мёд, яичный желток, облепиховое масло.
6. Активизируем рост локонов. — здесь лучше применять с репейным маслом.

Рецепты масок для здоровья волос

Ещё наши прабабушки использовали рецепты на основе крапивы для восстановления и роста волос, а также маски от выпадения, когда косметологической индустрии ещё не было.

Маска для жирных волос из крапивы и ромашки

Ингредиенты

• 2 ст. ложки сухой перемолотой травы;
• 2 ст. ложки ромашки ;
• Белок из двух куриных яиц.

Перемешать между собой, дать несколько минут настоятся и нанести на 10 минут, после чего надо ополоснуть голову.

Дрожжевая маска на основе крапивы от выпадения волос

Ингредиенты

• живые дрожжи -35 гр.
• отвар крапивы — 2ст. л
• репейное масло — 1ст. л

Дрожжи с отваром крапивы тщательно перемешать, дать постоять в тёплом месте 30 минут и добавить 1 столовую ложку подогретого репейного масла. Наносится на корни по всей длине волос. Держать один час, после чего смыть.

Крапива с хной от седины волос

Первые седые волосы повергают в шок практически каждую женщину. Данная маска подойдёт у кого и сухие волосы.

Ингредиенты:

• Сухие листья растения — 100гр.;
• Хна бесцветная 15 гр.;
• Яичный желток;
• Кипяток — 200мл.

Листья крапивы и хну запарить кипятком, дать остыть, добавить яичный желток и перемешать. Состав наносится на 1,5-2 часа, после ополоснуть волосы.

Крапива, мята и кефир для укрепления луковиц волос

Ингредиенты

• 1 стакан кефира (лучше 1% жирности);
• Листья свежей молодой крапивы 40гр;
• Листья свежей перечной мята — 25гр.

Наносится на корни волос, держать 15-20 минут, после чего смыть.

Маска из сока крапивы

Сорвать куст свежего растения и пропустить через мясорубку, также можно использовать соковыжималку или блендер. Кашицу завернуть в марлю и выжать сок. Полученный сок надо втирать в корни волос массирующими движениями. После чего надеть на голову целлофановый пакет и завернуть полотенцем. Держать один час после чего смыть.

Восстанавливающая маска «Floresan» для поврежденных волос «крапива и хмель»

В магазинах продаётся уже готовый рецепт из крапивы и хмеля, питает кожу головы и стимулирует рост волос, обогащён витамино-минеральным комплексом. Состав ингредиентов нанести на волосы массирующими движениями и оставить на 15 минут. Рекомендуют применять эти маски в период обострения весеннего авитаминоза и при наследственной аллопеции.

Маска для волос перцовая с крапивой

Маска перцовая с крапивой Орбита СП Sensicare — это уход за всеми типами волос, уже готовый состав. В ней находится экстракт красного перца кайена, который способствует кровообращению, ускоряет рост и укрепляет волосы.

Экстракт крапивы предотвращает появление перхоти, ломкость и выпадение волос. Наносится состав на 15 минут, после чего смывается водой.

Как приготовить отвар для ополаскивания волос

Для приготовления отвара понадобится свежие листья или сухой сбор крапивы.

1. Берём 100 грамм сухого сбора и заливаем литром кипятка.
2. 30 минут кипятим на медленном огне.
3. Процеживаем.

Процесс ополаскивания

Стакан отвара разводим на 1 литр тёплой кипячённой воды и добавляем соду на кончике ножа для смягчения.После чего поливая голову в течении 5 минут ополаскиваем волосы. Даём стечь отвару и протираем полотенцем. Волосы должны сохнуть естественным путём без сушки феном. Также для ополаскивания используют крапиву с яблочным уксусом, корнем лопуха и соком облепихи.

Народные рецепты от выпадения и иссушения волос

Причины выпадения

1. Крапива с корой дуба — мощное средство для обновления, питания структуры волос, устранения ломкости, сечения кончиков, перхоти. При нанесении на темные волосы маска осветлит локоны. Оттенок получится глубоким и насыщенным. Для маски:
   • Вскипятить воду (1 л), опустить кору (3-4 ст. л), поварить 15 мин.
   • Добавить крапиву (листья), оставить до полного остывания.
   • Составу прибавить сок клубники, нанести на волосы, выдержать 45 мин.
2. Кора дуба и ромашка для осветления, укрепления, восстановления волос. Для приготовления маски:
   • Вскипятить молоко (300 г), добавить ромашку (2 ст. л цветков), кору дуба (1 ст. л).
   • Настоять состав в течение 1 часа.
   • Наносить на пряди, выдержать до 40 мин.
3. Хмель и кора дуба для оздоровления волос, излечения от разного рода проблем, даже облысения н начальной стадии. Приготовить маску, смешав хмель (шишки 1 ст. л), лопух и кору, всыпать в кипящую воду (1 л), прокипятить 2-3 мин., настоять 2 часа.
4. Коньяк и кора дуба. В нагретое молоко (200 гр) всыпать кору (1 ст. л), мед натуральный (1 ст. л), перемешать:
   • Дать составу остыть.
   • Добавить коньяк (3 ст. л).
   • Нанести на пряди на 30 мин.

Существует несколько популярных рецептов из коры дуба, которые применяются в зависимости от ситуации и состояния волос. Кору нужно приготовить.

Чаще всего кора дуба применяется в виде отвара. Для его приготовления вам понадобится 2 столовые ложки порошка коры (20 гр). Поместите порошок в эмалированную посуду и залейте 200 мл воды. Прокипятите 30 минут, подождите около 10 минут, затем процедите отвар коры дуба, и добавьте кипяченой воды до 200 мл.

Ополаскивание производят полученным дубовым отваром. После каждого мытья головы вотрите отвар в корни и оставьте на 15 минут, затем смойте водой. Укрепляет корни, уменьшает салоотделение, способствует росту волос.

Маски на основе дубовой коры следует подбирать, учитывая состояние своих волос. В зависимости от дополнительных ингредиентов выбранный состав может укреплять локоны, активизировать их рост, смягчать кожу, придавать блеск и мягкость прядям.

Травяные маски наносятся на чистую кожу головы и волосы, для усиления эффекта желательно использовать утепляющий колпак. Время выдержки – 1-2 часа, после чего пряди промываются теплой водой.

Состав:

1. Измельченная кора – 3 ст. ложки.
2. Литр воды.
3. Ложка сока из свежей клубники.
4. Две ст. ложки свежих листьев крапивы (измельченные).

Дубово-крапивная маска питает луковицы волос, использовать ее можно против перхоти, сечения прядей, от выпадения локонов. В этой статье еще много рецептов с крапивой.

Состав:

• Цветки ромашки, листья мяты, дубовая кора – по 25 грамм;
• Масло репейника – 3 столовые ложки.

Дубово-ромашковая маска хорошо укрепляет корни волос, избавляет от раздражения, кроме того она является универсальной, то есть использовать ее можно при любом типе локонов. Курс применения – 2-3 раза в неделю на протяжении полутора месяцев.

Состав:

• Измельченные шишки хмеля, кора измельченная, листья лопуха, березовые почки, цветки календулы – по столовой ложке;
• Литр воды.

Травы перемешиваются и заливаются кипящей водой. Настаивать фитосбор следует один час, после фильтрации его можно использовать для нанесения на голову и волосы.

Данный рецепт обладает наиболее выраженными укрепляющими свойствами. Использовать его можно даже при начинающемся облысении. Курс лечения должен состоять минимум из 15 процедур, проводимых раз в 3-4 дня.

Коньячно-дубовая

Состав:

• Три ложки качественного коньяка;
• Двести грамм цельного молока;
• Измельченная дубовая кора – ложка;
• Натуральный разжиженный мед – столовая ложка.

Коньячно-дубовый состав оказывает разогревающее действие, способствует устранению микробов. Поэтому она идеально подходит для устранения выпадения волос в тех случаях, когда проблема

, нарушением циркуляции крови и недостаточным питанием луковиц.

Положительные отзывы о дубовой коре от выпадения волос подтверждают тот факт, что это народное средство действительно работает. Чтобы в этом убедиться, достаточно приобрести фитопрепарат в аптеке и затратить всего несколько минут на приготовление понравившегося рецепта.

Выводы:

Действительно ли вас устраивает жизнь с такой болезнью? С ее побочными результатами? Готовы ли вы терпеть зуд, скрывать ноги от других, мучаться от боли, терять ногти?

Ведь решение уже давно придумали, препарат, избавивший тысячи людей от подобных страданий — специальный гель «НоваСтеп»

Не ждите, пока болезнь заберет всё, что может. Избавьте себя и близких от ненужных болей, негатива и мучений — УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ

Главная