Уход за тонкими и сухими волосами в домашних условиях — советы профессионалов

Обзор лучших средств

Уход за тонкими волосами предполагает тщательный подбор шампуней, масок и спреев

Обращайте внимание на состав. Компоненты, важные для поддержания здоровья локонов:

• протеин;
• экстракты и настойки растительного происхождения;
• витамины;
• кератин.

В средствах не должно быть масел и жиров, даже натуральных. Такие вещества можно использовать только отдельно в чистом виде для дополнительного питания, и в небольших дозах. Если подобный компонент будет находиться в средствах для мытья, то объема не достичь.

Высокий рейтинг имеют несколько брендов.

• Green Pharma Organic Volume. Это средство должно быть в арсенале обладательниц слабых, тонких и окрашенных волос. Средство обеспечивает прикорневой объем. А особый состав способствует питанию волоска по всей длине. В результате мягкого очищения прядки становятся послушными.
• Kaypro Special Care. Средство содержит коллаген. Это просто спасение для ослабленных и пористых волос. Объем, блеск и плотность – результат использования такого средства.
• «Чистая Линия. Пшеница и лён». Бюджетное средство, на 80% состоит из отваров различных трав. Локоны становятся более легкими и блестящими.
• Pantene «Дополнительный Объем». В составе отсутствует силикон, поэтому прядки не становятся тяжелыми. Шампунь предназначен для тонких волос.

Кондиционеры нужны, чтобы волосы получали необходимую влагу. А также средство обеспечивает облегчение прядей и дополнительный объем у корней. Лучшими для тонких волос считаются несколько кондиционеров.

• Shamtu Conditionerдля очень тонких волос. Обладает антистатическим эффектом. Увлажняет и смягчает волосы, делает их более послушными.
• Joanna Argan Oil Hair Conditioner. Средство относится к профессиональной линейке и считается своего рода реанимацией. Применять стоит только при сильном повреждении, иначе натуральные масла утяжелят волос.
• Dove Advanced Hair Series. Отлично увлажняет волосы и придает прикорневой объем. Неэффективен для сильно пересушенных кончиков, но вполне подходит для обычного ухода за волосами, которые находятся в нормальном состоянии.

Маски нужны для особого питания. Тонкие волосы довольно слабы, поэтому такой уход необходим для них

Обратите внимание на средства, приведенные далее

• Маска PharmaKeratine. Качественное увлажнение и увеличение прочности обеспечивает использование такого средства. В результате регулярного использования закрываются чешуйки, и волосы становятся более гладкими, послушными и здоровыми.
• Wella Professionals Brilliance. Предназначено для локонов, которые стали поврежденными и тонкими в результате окрашивания. В составе нет парабенов, поэтому прядки не утяжеляются. Средство способствует пробуждению спящих фолликул, благодаря чему ускоряется рост
• L'Oreal Professionnel Mythic Oil. Состав разработан компанией специально для ухода за тонкими волосами. Локоны не становятся тяжелыми, появляется гладкость и здоровый блеск.
• «Белита-Витэкс». Масло арганы + жидкий шелк. Результат заметен через 2 минуты после нанесения.

Маска быстрого действия предназначена для оздоровления слабых волос.

Уход за тонкими волосами – дело хлопотное. Кроме всех вышеперечисленных средств, которыми пользуются все, нужны и дополнительные. Тонкие волосы часто электризуются, особенно в зимний период. Используйте антистатик от DNC, чтобы избавиться от такой проблемы.

Сухой шампунь поможет быстро устранить жирность у корней. Для этого используйте средства типа Hair Powder от KC Professional Four Seasons или Refresh+Care от Dove. Используйте только в особо важных случаях, потому что тальк в составе уменьшает естественный блеск.

Если кончики стали сухими или сильно пушатся, то на помощь приходит крем для волос. Angel Professional Paris считается самым популярным среди аналогов. Средство не нужно смывать, и оно способно существенно улучшить внешний вид. Для достижения подобного результата можно использовать масло кокоса или жожоба

Укладывать тонкие волосы нужно с особой осторожностью. Они не простят неаккуратности или агрессивной химии

Термозащита Schwarzkopf Osis или флюид-блеск от Estel – незаменимые средства при укладке феном.

Придание объема или выпрямление горячим воздухом сильно вредит тонким волосам, поэтому так важно защитить их

Факторы, влияющие на толщину и густоту волос

По мнению специалистов, толщина волос, так же, как и густота, является генетически обусловленным признаком и зависит от расовой принадлежности человека, от возраста и даже от цвета шевелюры. Считается, что самые тонкие волосы бывают у белокурых представительниц прекрасного пола, средней толщины — у брюнеток, а вот у шатенок локоны обычно достаточно толстые и жесткие. Следует заметить, что толщина волос — характеристика непостоянная, то есть она изменяется в течение всей жизни. У новорожденного волосы почти в три раза тоньше, чем у взрослого человека, а в старости они снова истончаются. То же самое касается и густоты — с возрастом количество активных волосяных фолликулов уменьшается, и локоны постепенно редеют. Помимо этого, существуют и другие причины недостаточной толщины и густоты волос:

• несбалансированное питание;
• злоупотребление диетами;
• недостаток витаминов и минералов в организме;
• патологии пищеварительной и нервной систем;
• гормональные расстройства;
• железодефицитная анемия;
• неблагоприятная экологическая обстановка;
• недавно перенесенные заболевания, в том числе простудные или вирусные;
• прием некоторых медицинских препаратов (например, химиотерапевтических);
• неправильно подобранные или некачественные моющие средства;
• частое окрашивание волос и другие процедуры с использованием химических веществ;
• постоянное использование высокотемпературных приборов для укладки локонов;
• недостаточный уход.

Тонкость волос сама по себе не является патологией, однако эта особенность может доставлять женщине немало хлопот. Связано это с тем, что тонкие волосы, как правило, лишены объема и выглядят редкими, и, чем они длиннее, тем плотнее под тяжестью собственного веса они прилегают к голове, из-за чего прическа становится бесформенной. Кроме того, волосы недостаточной толщины очень хрупкие, а потому плохо переносят любые внешние воздействия — легко ломаются, слоятся и рвутся. Тонкие сухие локоны часто выглядят безжизненными и напоминают солому, а жирные — быстро загрязняются и приобретают неопрятный вид. К укреплению тонких волос следует подходить комплексно, и для этого нужно не только использовать специальные косметические средства, но и отказаться от некоторых манипуляций, а также полностью пересмотреть свой рацион и базовую программу ухода за локонами.

Правила ухода за тонкими волосами

Защита

Любые волосы, а в особенности тонкие, нуждаются в тщательной защите.

• В солнечную погоду надевайте головной убор, что защитит ваши локоны от потери влаги, выцветания.
• В водоемах плавайте в шапочке, так как волосы также страдают от морской и хлорированной воды.
• Рекомендуем использовать защитные средства с УФ-фильтрами.

Массаж

Массаж – эффективное средство, оказывающее профилактическое, расслабляющее и многие другие действия. Массаж головы способствует улучшению кровотока, обогощает кожу головы и волос кислородом, а также питательными веществами, усиливает обмен веществ.

Но, к сожалению, данная процедура противопоказана людям с кожными заболеваниям, травмами головы, а также при гипертонии

Как делать массаж

Массаж должен быть выполнен энергично. Вполне достаточно выполнять его 2 раза в неделю до мытья головы. Продолжительность 10-15 минут. Рассмотрим несколько приемов выполнения массажа.

• Массаж всегда начинайте с поглаживающих движений. Выполняйте их ладонями, без особого нажатия. Главное, немного сдвигать кожу, а не растирать ее.
• Также можно выполнять вибрирующие движения. Делайте их так, чтобы руки не отрывались от поверхности кожи.
• Кругообразные движения. Согните ладони, а пальцы немного расставьте – правильное положение рук в данном приеме.

Мытье тонких волос

Тонкие волосы требуют частого мытья, поэтому очень важно выбрать шампунь, который подходит вам лично. Не стоит использовать тяжелые шампуни, средства «2 в 1», так как данные средства утяжеляют волосы – прическа станет еще менее пышной

Лучше использовать шампуни, разработанные специально для тонких волос. Они содержат кератин, придающий волосам пышность и объем.

Не забывайте, данное средство нужно выбирать, не забывая и о типе кожи вашей головы (нормальные, жирные, сухие). Также существует огромное количество шампуней для придания объема. Наилучшим вариантом будет чередование подходящих шампуней.

Для достижения желаемого объема можно использовать специальные кондиционеры, маски, ополаскиватели. Ополаскиватели опять же стоит выбирать без жира, не утяжеляйте свои волосы.

Укладка

Теперь рассмотрим средства укладки, подходящие для тонких волос. Помните, что ни в коем случае не следует утяжелять свои локоны, поэтому будет лучше отказаться от воска и геля для укладки. Альтернативным решением являются специальные (для тонких волос) муссы, пенки, спреи для укладки. Также приемлем лак слабой фиксации. Не следует злоупотреблять феном, который нарушает структуру ваших и без того ломких и слабых волос.

Альтернатива

Для тех, кому надоело ежедневно укладывать волосы в пышную прическу, существует альтернативные меры. Одна из них – химическая завивка. Помните, что данная процедура проводится с использованием аммиака, что значительно навредит вашим волосам. Учитывайте, что химическая завивка лишь оптически утолщает ваши волосы, а структура волос, напротив, повреждается.

Окрашивание

Часто тонкие волосы выглядят более пышными после окраски волос. Специальная краска маскирует пробелы между волосами – это визуально делает их гуще. Обладательницам тонких волос не рекомендуется окрашивать волосы в один тон. Хороший выход из ситуации – мелирование или техника air touch (аир тач). Более щадящий вариант окраски можно выполнить оттеночным шампунем, мелками для волос, хной.

Питание

Не забывайте и о дополнительном питании волос. В магазинах и аптеках продаются специальные обезжиренные гели, жидкости для укрепления волос, содержащие креатин, аминокислоты. В собственный рацион включайте продукты, богатые витаминами А, Е, С, Н, группы В, железом, цинком, кальцием.

Лечение

Возможно, ваши волосы стали тонкими вследствие нехватки витаминов, неправильного питания, не здорового образа жизни, расстройств нервной системы или же из-за нарушения гормональной системы. В таких случаях немедленно обратитесь к специалисту. Вам назначат серьезное комплексное лечение после обследования.

Смотри на нашем сайте: мелки для волос.

Оттеночный шампунь schwarzkopf тут.

Окраска волос хной volosomagia.ru/okrashivanie/xna/

Грамотная забота

Трихологи рекомендуют обладательницам тонких волос уделять особое внимание ежедневному уходу. Он должен быть комплексным, если вы хотите избежать проблем с шевелюрой

Существует целый ряд мер, которые придется соблюдать для поддержания здоровья и красивого внешнего вида прически.

Питание

Красота волос начинается изнутри. Особенности нашего рациона отражаются не только на фигуре, но и на состоянии шевелюры, кожи, ногтей. Правильное ухаживание за тонкими прядями обязательно включает полноценное и сбалансированное питание.

Вам нужно полностью отказаться от соблюдения строгих диет и придерживаться следующих правил:

• Исключение из рациона жареной, жирной, мучной, пряной, соленой и сладкой пищи. Она приводит к быстрому засаливанию корней и провоцирует тусклость волос.
• Употребление зелени, свежих овощей, фруктов, орехов. Чем больше полезных веществ вы получаете с пищей, тем лучше проходят обменные процессы в фолликулах.
• Достаточное количество белковых блюд в меню. Именно белки являются основным строительным материалом волосков, от их наличия в организме зависит эластичность, прочность и здоровье шевелюры. Употребляйте постное мясо, яйца, молочные и кисломолочные продукты, орехи, бобы.
• Вводите в рацион продукты с Омега-3 и Омега-6. Это кислоты, которые не вырабатываются в нашем организме, но крайне важны для него. Содержатся они в рыбе, морепродуктах, натуральных растительных маслах.

Пейте достаточное количество очищенной воды. В норме человек должен употреблять не менее 1,5 л в день (кофе, чай и другие напитки не считаются). При нужном количестве жидкости вам удастся избежать сухости и расслаивания волос.

Мытье

Это один из основных этапов, из которых состоит ежедневный уход за редкими тонкими волосами

Специалисты советуют уделять ему особое внимание. Прежде всего, правильно выбирайте шампунь и кондиционер для своего типа шевелюры

Желательно избегать средств «2 в 1», так как они не в состоянии хорошо промыть склонные к жирности пряди. Лучше всего останавливать выбор на продукции без сульфатов и других агрессивных химикатов.

Также придерживайтесь следующих правил:

1. Мойте голову по мере загрязнения. Вопреки сложившемуся стереотипу о вреде частых банных процедур проводить их нужно по мере надобности. Остатки укладочных средств, жир и пыль наносят шевелюре больший вред, чем шампуни.
2. Используйте фильтрованную или кипяченую воду. Соли и другие добавки создают на поверхности локонов воздухонепроницаемый налет, из-за которого шевелюра тускнеет и постепенно разрушается.
3. Выбирайте оптимальный температурный режим воды. Она не должна быть слишком горячей или холодной, иначе локоны и кожа головы пострадают.
4. Наносите кондиционер только от средины длины. Его попадание на кожу сделает корни жирными и приплюснутыми к голове.

И запомните – никогда не расчесывайте мокрые волосы. Они очень сильно травмируются, растягиваются и рвутся при наличии влаги.

https://youtube.com/watch?v=ag1ZdOz7ZsY

Расчесывание

Профессионалы рекомендуют очень бережно заботиться о тонких прядях при расчесывании. Лучше всего использовать для этого массажную щетку с деревянными зубчиками или натуральной щетиной. От металлических и пластиковых изделий следует отказаться, они травмируют локоны и электризуют их.

Если вам нужно расчесать короткие волосы, начинайте процесс от линии роста. А вот длинную шевелюру следует обрабатывать вначале снизу, постепенно продвигаясь наверх

В случае образования узелков, распутывать их нужно осторожно, чтобы не вырвать локоны. Для этого лучше воспользоваться гребешком с редкими зубьями

Грамотная укладка

Основная задача при укладке тонких прядей – придание им объема. Однако для ее выполнения не подойдет фен или плойка. Слишком высокие температуры могут разрушить волосы, сделать их сухими и ломкими. Более безопасным будет применения бигуди. Желательно использовать мягкие папильотки, они меньше травмируют локоны, чем модели с липучками или зажимами.

К выбору укладочных средств также следует относиться ответственно. Отдавайте предпочтение косметике с легкой текстурой, в состав которой не входит спирт.

Лучше всего выбирать продукты с несильным фиксирующим эффектом, иначе волосы будут выглядеть неопрятно. От масел и гелей следует отказаться – они утяжеляют и склеивают пряди.

Учитываем структуру волос

Локоны с такой структурой всегда нужно держать чистыми. После мытья появляется объем, по мере выделения кожного жира прядки становятся тяжелыми. При очищении лучше использовать мягкую и отфильтрованную воду

Если такой возможности нет, то с особым вниманием следует подойти к выбору правильного шампуня. В средстве не должно быть силиконов, сульфатов и парабенов

Рекомендуется использовать максимально органические средства. Улучшить состояние прядей помогут средства с растительными маслами, протеинами и кератином.

При уходе за редкими, тонкими и ломкими волосами нужно учитывать несколько нюансов.

При возможности откажитесь от бальзама и замените его ополаскивателем или специальным спреем для волос. На кончики можно нанести легкое масло

Важно, чтобы средства были легкими и нежирными. Так вы сможете избежать ненужного утяжеления

Не стоит злоупотреблять такими средствами. Слегка увлажните волосы и все.
Если тонкие волосы повреждены, то откажитесь от термических способов сушки и укладки. Слегка промокните прядки полотенцем и просто оставьте в распущенном виде до полного высыхания. Важно, что нельзя закутывать и накрывать шевелюру, такие манипуляции перекрывают доступ кислорода и могут навредить. Расчесать можно только после высыхания. Если нужно срочно высушить волосы, и нет времени ждать, то используйте фен с режимом холодного воздуха.
Тонкие волосы не прощают ошибок, и это касается даже расчесывания. Используйте гребень из дерева с редкими зубчиками или щетку с натуральным ворсом. Не делайте резких или рвущих движений. Гребни из металла или пластика использовать нельзя, они способны повредить структура волоска.
Ложитесь спать с сухими и расчесанными волосами, лучше собрать их в хвост, косу. Мокрые пряди за ночь могут помяться, а восстанавливают форму они очень плохо. Более того, такое действие может привести к нарушению структуры.
Тонкие волосы довольно слабы от природы, поэтому важно защищать их от ультрафиолетовых солнечных лучей, сильного холода и жары, горячего пара и тяжелой, хлорированной воды. Используйте термальную воду, защитные спреи и не забывайте о головных уборах.
Уход за редкими и тонкими волосами обязательно предполагает использование различных масок. Проводите процедуры не часто, но регулярно. Обычно маски делают 1 раз в неделю или в месяц.

Как ухаживать за тонкими волосами?

Для начала стоит разобраться, что есть разница между тонкими и редкими волосами. Количество волос не имеет ничего общего с их толщиной. Редкие волосы могут быть как симптомом какого-то заболевания, так и результатом недобросовестного ухода. Если же говорить о тонких волосах, то это всего лишь один из типов волос, который на 2 мм тоньше обычного волоса. По этой причине они лишены объема, часто секутся и путаются.

Правильный уход начинается с мытья

voloslekar.ru

Для тонких волос необходимо использовать нежные шампуни без содержания сульфатов. Шампунь по волосам нужно распределять медленно, без резких быстрых движений, так как это приведет к поломке волоса. Движения должны походить на массаж головы и только кончиками пальцев, а не ногтями!

При выборе шампуня, желательно обратить внимание на те, которые предназначены для укрепления волосяных луковиц. Поскольку секущиеся кончики – одна из самых больших проблем тонких волос, после мытья кончики необходимо всегда увлажнять кондиционером, питательными масками или маслами

voloslekar.ru

Сыворотка для тонких волос

Один-два раза желательно использовать сыворотку, которая эффективно сказывается на лечении тонких волос. Результат от использования сыворотки можно заметить уже от первого применения. Многие девушки совершают ошибку – наносят слишком много продукта – в результате чего волосы становятся тусклыми и прилизанными, а также быстро загрязняются. Сыворотку необходимо наносить на волосы ровно в том количестве, сколько указано в инструкции, тогда и результат будет потрясающим!

voloslekar.ru

Только мягкие, слегка сжимающие движения, чтобы удалить остатки воды. Для тонких волос обязательно нужно использовать махровое мягкое полотенце!

Обзор лучших средств

При выборе любого средства для волос, важно в первую очередь обращать внимание на состав. Желательно, чтобы в косметических продуктах по уходу за редкими и тонкими волосами присутствовали следующие полезные компоненты:

• протеин;
• кератин;
• растительные экстракты и настои;
• витаминные комплексы;
• коллаген.

Шампунь

Лучшие шампуни для тонких волос, по отзывам покупателей, следующие:

Шампунь GREEN PHARMA Organic Volume — подходит для окрашенных и ослабленных волос. Растительные экстракты жимолости, ангелики, гуараны и женьшеня хорошо питают волосяной стержень по всей длине, создавая прикорневой объем. Очищение происходит качественно, но мягко. Прическа легко поддается расчесыванию. Шампунь подходит для жирной кожи головы, так как не имеет компонентов, утяжеляющих локоны.

Шампунь и бальзам Natura Siberica без сульфатов подойдет тем, кто за натуральность и безвредность. Хорошо очищает, придает пышность, не утяжеляет.

Kaypro шампунь «Special Care» с коллагеном для пористых и ослабленных волос — антивозрастной шампунь возвращает локонам молодость, объем, плотность и блеск.

Чистая Линия «Пшеница и лён» — недорогой шампунь для тонких волос с 80% отварами трав. Отличное качество по доступной цене. Не пересушивает, делает локоны пышными, блестящими.

Pantene «Дополнительный Объем» — один из лучших шампуней, разработанный специально для тонких волос. Без силикона.

Fructis «Объём и восстановление» — действительно придает объем, по мнению многих пользователей. Прическа долго остается свежей, локоны становятся пышными и блестящими.

Кондиционер

Лучшими магазинными средствами для увлажнения тонких волос и придания им объема, по мнению покупателей, признаны следующие кондиционеры:

Кондиционер «легкость кислорода» Dove Advanced Hair Series — отличное средство для тонких волос. Действительно создает объем и хорошо увлажняет. Но для сильно поврежденных кончиков будет малоэффективен.

С экстрактом дрожжей Shamtu Conditioner. Главное его достоинство — антистатический эффект. Кондиционер прекрасно увлажняет волосы, смягчает их для легкого расчесывания, придает блеск, не утяжеляет локоны.

Восстанавливающий с аргановым маслом Joanna Argan Oil Hair Conditioner — разработан специально для тонких поврежденных волос. В состав входят натуральные масла, поэтому средство лучше применять только в случае сильно поврежденных волос, так как обычные тонкие пряди он будет утяжелять. Средство считается профессиональным, и найти его в магазине не просто. Но для сильно поврежденных локонов — это просто «реанимация».

Маска

Маска Фарма Кератин — придает прическе дополнительную прочность, хорошо увлажняет волосяной стержень по всей длине. Маска способна восстанавливать гладкость локонов и закрывать микроповреждения чешуек.

Крем-маска Wella Professionals BRILLIANCE идеально подходит для окрашенных, ломких и тонких волос, при этом активирует их рост. Без парабенов.

Маска L'Oreal Professionnel Mythic Oil — придает максимальную гладкость и блеск без утяжеления.

Белита-Витэкс Масло арганы + жидкий шелк — одна из лучших быстрых масок для ослабленных, поврежденных волос. За две минуты средство возвращает прическе блеск и здоровый вид, не утяжеляет локоны.

Прочие средства по уходу

Сухой шампунь. В качестве экспресс-средства против жирности у корней обладательницам тонких локонов стоит применять спрей от KC Professional Four Seasons — Hair Powder или сухой шампунь от Dove — Refresh+Care. Стоит отметить, что подобные средства содержат тальк, поэтому «забирают» естественный блеск волос. Пользоваться ими лучше только в крайних случаях.

Крем. Он необходим тогда, когда кончики пересушены и распушиваются. Для этой же цели можно использовать масло жожоба или кокосовое масло, а также любой флюид. Крем Angel Professional Paris Питательный с водорослями — одно из лучших несмываемых средств для секущихся кончиков. Он способен действительно улучшать их внешний вид.

Антистатик. Из этой серии лучшим средством будет антистатик DNC. Если локоны электризуются, это средство поможет избавиться от проблемы.

Вспомогательные средства для укладки

Leonor Greyl Lait Luminescence Bi-Phase — это двухфазное молочко для придания сияния и блеска тонким волосам. Отлично подходит для длинных локонов, так как предотвращает спутывание при укладке.

Термозащита. Тонким волосам необходима защита в процессе сушки феном. Особенно это касается тех женщин, кто не может обойтись без горячего воздуха, выпрямляя локоны, или придавая им объем. Для этой цели отлично подойдет спрей для термозащиты Schwarzkopf Osis или комплексное масло-флюид от Estel с термозащитой.