Какие масла полезны для волос и как их правильно применять

Растительные масла для ухода за волосами в наше время не роскошь, а средство поддержания имиджа и здоровья. Сделать выбор легко, зная, как они действуют снаружи и изнутри. Уникальные свойства самых популярных косметических масел.

Самые популярные базовые масла

Базовые или основные масла имеют такое название из-за того, что выступают основным компонентом для приготовления косметических средств. Все эти вещества имеют растительное происхождение. Некоторые из популярных в настоящее время подобных веществ получают из хорошо известных нам растений (лен, лопух, облепиха), а часть пришла к нам из других частей света и является продуктом переработки экзотических растений (авокадо, кокос).

  • оливковое;
  • касторовое;
  • репейное;
  • облепиховое;
  • льняное;
  • миндальное;
  • жожоба;
  • кокосовое.

Это средство заставляет волосы блестеть, наполняет их энергией и силой, стимулирует их рост. Особенно благотворно оно действует на слабые и проблемные волосы. Решает проблему секущихся кончиков. Применять следует нерафинированное масло.

Следует отметить, что данное масло довольно густое, его лучше смешивать с более легким. Оно не очень хорошо отмывается. Не забывайте об этом.

  • Репейное. Еще один чрезвычайно популярный продукт, который изготавливается из корня лопуха. Это весьма богатое питательными веществами масло отлично подходит для укрепления ослабленных и проблемных волос. Оно устраняет секущиеся кончики и заставит вас забыть о проблеме перхоти. Репейное масло очень благотворно воздействует на кожу головы, нормализует работу кожных желез, снимает воспаление и зуд. После начала применения этого средства у вас практически прекратится выпадение волос, они приобретут здоровый блеск.
  • Облепиховое. Это масло бережет не только волосы, но и кожу головы. Оно усиливает обменные процессы в эпидермисе, улучшает кровоснабжение волосяных луковиц и тканей вокруг них. Это вещество незаменимо для сухих, ломких и секущихся волос. Содержит большое количество питательных веществ.
  • Льняное. Этот продукт является чемпионом по содержанию полезных веществ. Именно по этой причине льняное масло не только восстанавливает волосы, но и способствует их активному росту. Очень часто используется в составе различных масок для разных типов волос.
  • Миндальное. Это масло для волос считается одним из самых нежных и деликатных. Однако, несмотря на это, миндальное масло обеспечивает прекрасную защиту ослабленной коже. Очень богато витаминами. Это масло образовывает особую пленку вокруг каждого волоса, защищая его от вредных факторов окружающей среды, особенно от ультрафиолетового излучения. Мощный стимулятор роста.
  • Жожоба. Это масло для волос прекрасно питает и увлажняет нашу кожу. Кроме того, оно прочищает ее и освобождает поры от закупорки. По своей структуре масло жожоба весьма напоминает вещества, которые выделяются сальными железами нашей кожи. Это масло содержит особое вещество, которое обволакивает волосы и кожу, создавая тем самым, настоящий защитный барьер. Этот продукт очень богат витаминами и другими полезными веществами. В настоящее время он становится все более популярным.
  • Кокосовое. Этот продукт надежно защищает нашу кожу и питает ее. Волосы становятся более здоровыми, обретают блеск и потрясающий внешний вид. Масло решает проблему с секущимися кончиками и перхотью. Это масло довольно густое, так что его лучше применять с другими, которые имеют менее густую консистенцию.

Это далеко не полный список косметических масел, которые активно используются. Однако, на основе этого списка вы сможете составить практически любое средство для ухода за волосами.

Please follow and like us:

Топ-10 полезных растительных масел для волос

В прошлом на Руси женщины использовали полезные масла для волос из репейника, на территории Украины преимущественно использовали льняное, а на Кавказе, в Греции и Средиземноморье популярным было оливковое. Женщины Таиланда, Китая и Индонезии использовали для этих целей кокос и миндаль. Самые лучшие старинные рецепты с успехом применяются в современной косметологии. Какие из них выбрать решает каждый индивидуально, в зависимости от типа волос и состояния кожи головы.

Репейное

Усиливает волосяные луковицы, питает и увлажняет их, восстанавливает кожу. В его составе избыток протеина, инулина, витаминов и микроэлементов. Даже люди, которые имеют склонность к аллергическим реакциям могут использовать средство, потому что оно не вызывает аллергии, разве что в исключительных случаях. Его часто назначают дерматологи как основное средство против перхоти и выпадения волос.

на его основе втирают в корни, затем голову заматывают в полиэтилен и полотенце на полчаса. По истечении времени остатки средства равномерно распределяют по всей длине, а после вычесывают расческой с негустыми зубьями.

Оливковое

Это основа многих масок, в состав которых добавляют эфирные масла, лимон, мед и прочие ингредиенты. Маски такого рода обогащают фолликулы и кожу полифенолами, витаминами А, Е и D. Это усиливает рост волосяного покрова и уменьшает его выпадение. Более того, в составе содержатся жирные кислоты, очищающие кожу от омертвевших клеток. Это содействует обеспечению полноценного питания и насыщения кислородом кожного покрова и волосяных луковиц.

Миндальное

Оберегает волосы от негативного влияния извне. Считается одним из наиболее продуктивных компонентов, укрепляющих и ускоряющих рост волос. Миндаль содействует увлажнению и питанию волос, что содействует предотвращению сечения. В салонах красоты его нередко применяют при расчесывании наряду с эфирными компонентами питательных масок.

Касторка

Применяется при приготовлении масок. Средство в большинстве случаев не используется без других более легких масел. Это обусловлено повышенным содержанием в составе рицинолеиновой кислоты. Однако касторка богата олеиновой, пальмитиновой и линолевой кислотами. Благодаря таким свойствам ее с успехом используют многие косметологи для укрепления волосяного покрова.

Масло макадамии

Масло австралийского ореха макадамия укрепляет волосы по всей длине. Подходит для сухих, поврежденных и окрашенных локонов, потому как обладает увлажняющим эффектом. Содержит в себе большое количество жирных кислот и витаминов, А, Е, группы В.

Жожоба

Масло жожоба на самом деле представляет собой жидкий воск, в составе которого есть эфирные жирные кислоты. Средство полностью впитывается в кожный покров, не оставляя при этом жирного блеска.

Улучшает состояние пересушенных, окрашенных, ломких волос, делает локоны более эластичными и крепкими.

Кокосовое

Выполняет увлажняющую функцию, защищает локоны от вредоносного воздействия внешней среды, частого мытья и краски, применяется с более легкими растительными и эфирными маслами. Рекомендуется для восстановления структуры секущихся кончиков.

Льняное

Это отличная панацея при лечении себореи. Маску на его основе следует разогреть, нанести на корни и локоны, тщательно помассировать и смыть шампунем с теплой водой. Лечение продолжается несколько месяцев с частотой повторения процедуры не чаще чем 4 раза в неделю.

Лен придает волосам силу и блеск. Чтобы восстановить секущиеся кончики можно использовать глицерин и льняное масло (30 и 50 г соответственно). Такую смесь следует наносить на всю длину, оставив на ночь, утром голову просто нужно будет помыть в теплой воде с шампунем.

Масло с виноградных косточек

Отлично подходит для жирных волос и нередко применяется наряду с иными эфирными составляющими. Оно содействует нормализации выделений из сальных желез кожного покрова. Масло легкое, поэтому его можно сочетать с вязкими его аналогами. В составе есть фитоэстрогены и антиоксиданты, сохраняющие упругость локонов, их силу и блеск.

Облепиховое

Применяется для ухода за гипоаллергенной кожей головы и поврежденными, ломкими кончиками. Использование облепихи показано при воспалениях и шелушении кожного покрова. Облепиха содействует активизации регенерации клеток.

Восстанавливающие масла для волос

Средства из восстанавливающей группы имеют состав, направленный на укрепление. Они хорошо увлажняют локоны, способствуют росту, укрепляют волосяные луковицы, питают кожу, препятствуют появлению шелушения. При составлении рейтинга эксперты проанализировали 11 средств, и только 4 оказались в нашем рейтинге.

Biolage Exquisite Oil

Косметика создана для всех типов, хорошо укрепляет, питает, увлажняет и восстанавливает даже окрашенные пряди. Состав натуральный, не утяжеляет структуру, поддерживает объем, устраняет сечение кончиков. После первого нанесения локоны становятся мягкими, послушными, блестящими, сияющими. Вьющимся волосам она придает гладкость и упругость, ломким – силу, объем и здоровый вид, а сухим – хорошее увлажнение, мягкость, восстановление. Растительные компоненты сохраняют окрашенный блеск, не вымывают цвет, делают локоны более живыми, шелковистыми.

Достоинства

  • Не требует смывания;
  • Быстро восстанавливает;
  • Можно использовать ежедневно вместо маски;
  • Приятная текстура.

Недостатки

  • Специфический запах;
  • Высокая цена.

Exquisite Oil облегчает расчесывание, не путает пряди, придает им дополнительной эластичности, блеска и мягкости. Его часто используют для создания укладки, ведь он не требует смывания, отлично впитывается

В нем нет парабенов, что очень важно для ослабленных, ломких прядей

Londa Professional Velvet Oil

Безсульфатное средство от Londa Professional подходит для всех типов волос, предотвращает сечение, защищает от термического воздействия, оказывает термозащиту. В нем нет красителей и искусственных консервантов, поэтому подходит даже для чувствительных, ослабленных локонов. Косметика богата витаминами группы В, Е, А, С. Основным является аргановое масло, которое в комплексе с другими компонентами придает блеск, восстанавливает, возвращает силу, эластичность, красоту. Наносится на влажные пряди, мгновенно впитывается, не смывается. После нанесения нужно распределить по всей области, в том числе и на кончики. Структура восстанавливается за несколько недель, но для стойкости рекомендуют проводить процедуру регулярно после каждого мытья головы.

Достоинства

  • Приятный аромат;
  • Удобный дозатор;
  • Не нужно смывать;
  • Не утяжеляет пряди;
  • Быстро впитывается;
  • Придает видимый блеск;
  • Недорогое.

Недостатки

  • Не разглаживает вьющиеся локоны;
  • Нет накопительного эффекта.

Pantene Интенсивное восстановление

Специально для поврежденных, ослабленных прядей, которые подвергаются регулярной термической обработке или окрашиванию. Активные компоненты создают полную защиту, препятствуют ломкости и сухости волосков, не утяжеляют их. Увлажнение и восстановление наблюдается с первых недель использования. Сухие, секущиеся кончики улучшают свое состояние уже через 2 недели. Не требует смывания, наносится на всю длину, мгновенно впитывается. Текстура имеет приятный запах. Натуральные компоненты не вызывают раздражения, подходят для чувствительной кожи.

Достоинства

  • Ухоженность и гладкость;
  • Хорошая защита от повреждений;
  • Универсальность применения;
  • Удобный дозатор;
  • Экономный расход;
  • Устраняет пушистость;
  • Быстро впитывается.

Недостатки

Высокая цена.

Анализируя все характеристики и отзывы потребителей, эксперты пришли к выводу, что «Интенсивное восстановление» — отличная косметика для всех типов локонов. В ней нет агрессивных компонентов, способных повредить ослабленным локонам.

L'oreal Professionnel Mythic Oil

Комплекс масел для восстановления и защиты от механического и термического воздействия создан для всех типов локонов. С его использованием пряди становятся мягкими, происходит питание локонов, восстановление после повреждений. Средство равномерно распределяется по всей длине, не требует смывания, показано для ежедневного использования, независимо от процесса мытья головы. Наносится в минимальном количестве, поэтому экономично расходуется. В составе нет силиконов, локоны обогащаются исключительно полезными микроэлементами, которые придают здоровое сияние, блеск, гладкость.

Достоинства

  • Не оставляет эффекта жирности;
  • Не утяжеляет и не спутывает;
  • Борется с сухостью;
  • Небольшой эффект уже с первого применения.

Недостатки

Специфический парфюмированный запах.

Можно использовать после мытья головы или при укладке, выравнивании прядей. Сочетается с любым шампунем с натуральным составом, не провоцирует появление перхоти, подходит для чувствительной кожи. В отзывах пользователи делают акцент на экономный расход средства, одного флакончика на 100 мл хватает на несколько месяцев использования.

Лучшие спреи для укладки волос

Использование эфирных масел для изготовления масок

Эфирные масла содержат в себе биологически активные вещества, оказывающие общеукрепляющее влияние на кожный и волосяной покров головы. Для активизации фолликул, лечения и ухода используются такие ароматические средства как гвоздика, розмарин, эвкалипт, чайное дерево, шалфей, мелисса, цитрусовые, иланг-иланг, корица и пихта.

  • Гвоздика – отлично подходит для борьбы с перхотью, убивает микробы.
  • Эвкалипт – стимулирует фолликулы, содействует укреплению корней и хорошо борется с перхотью.
  • Иланг-иланг – придает блеск волосам и разглаживает их.
  • Розмарин – улучшает кровообращение, содействует регенерации ломких кончиков, оказывая общеукрепляющее действие.
  • Чайное дерево – устраняет зуд и уменьшает количество перхоти, укрепляет фолликулы.
  • Шалфей – оказывает общеукрепляющее действие, балансирует выделения сальных желез, предотвращает появление перхоти.
  • Мелисса – успокаивает кожу, устраняет жирность волос, отменно борется с перхотью.
  • Герань – оказывает антисептическое воздействие, ускоряет рост волосяного покрова, устраняет перхоть.
  • Цитрусовые масла подсушивают кожный покров, ускоряют рост волос, подходят для жирной кожи.
  • Корица обладает согревающим эффектом, благодаря чему улучшает кровоснабжение кожного покрова.
  • Пихта стимулирует фолликулы.

Итак, для достижения наилучших результатов многие женщины добавляют эфирные масла в бальзамы/кондиционеры, шампуни и прочие средства по уходу за разными типами волос. Результаты не заставляют себя долго ждать. Спустя несколько недель применения эфирных компонентов значительно улучшают состояние волосяного покрова. В качестве профилактики целебные маски с эфирными и растительными маслами достаточно повторять раз в неделю, а для лечебных целей процедуру необходимо делать дважды в неделю.

Важные моменты

При сухости и ломкости средство наносят сначала на кончики, тщательно втирая, потом уже на остальную часть, продвигаясь к корням волос.

Хорошо использовать масляные лечения для волос в качестве профилактики, не дожидаясь состояния, когда уже хуже некуда. Ведь поддерживать волосы здоровыми гораздо легче, чем заново восстанавливать их структуру. Болезнь легче предотвратить, чем потом ее лечить.

При использовании растительных масел, которые идут в пищу, для процедур с волосами нужно брать только нерафинированные, то есть не очищенные от полезных веществ.

В период лечения, следует свести к минимуму или вовсе не использовать фен, щипцы, термобигуди и другие подобные этим приспособления. Также на этот период следует отказаться от покраски волос, а если получится, то и вовсе не использовать искусственные средства для окрашивания.

Основные способы применения

При постоянном использовании натуральных средств можно быстро добиться потрясающих результатов. Но чтобы не получить обратного эффекта, не навредить своему здоровью, их нужно правильно использовать.

Природные косметические продукты делятся на эфирные и базовые.

  • Базовое растительное масло — с жирной, густой консистенцией. В основном добывается из корней, плодов, семян растений. Безопасно в чистом виде.
  • Эфирное масло – концентрат витаминов, полезных веществ. Добывается из коры, листьев, цветков растений. Нельзя использовать эфиры в чистом виде. Будет достаточно добавить несколько капелек в любую жирную базовую основу. Иначе есть риск получить ожог кожи головы или аллергию.

Все природные средства различны по свойствам. Для каждого типа волос подбирается свое.

Прежде чем использовать натуральные продукты в повседневном уходе, нужно тщательно изучить их действие. Лучшее решение – консультация специалиста.

Нужно провести тест на аллергию — капнуть средство на запястье, подождать 15–20 минут. Если в течение этого времени состояние кожи не изменилось – продукт подходит для использования.

Аромарасчесывание

Природные средства – кладезь полезных микроэлементов, минералов, витаминов, жирных кислот, помогающих избавиться от многих проблем.

Одна из действенных процедур в борьбе за красивые локоны – аромарасчесывание. Полезный и приятный процесс, который проводится только с использованием эфиров.

Аромарасчесывание благоприятно влияет в трех направлениях. Во-первых, используемые для сеанса компоненты насыщают и оздоравливают кудри, улучшают структуру волосков, питают корни, стимулируют рост.

Во-вторых, при расчесывании улучшается кровообращение кожи головы и волосяных фолликулов, что способствует укреплению и росту волос.

В третьих, сеанс аромарасчесывания положительно влияет на нервную систему.

  • Тонизирующие эфиры заряжают бодростью, поднимают настроение.
  • Афродизиаки дадут почувствовать свою сексуальность и привлекательность.
  • Расслабляющие масла снимут напряжение и усталость, помогут заснуть.

Правила аромарасчесывания:

Для эффективной процедуры необходима расческа или гребень из натуральных материалов — щетины или дерева

Металлические или пластиковые изделия могут повредить структуру волосков и принести больше вреда, чем пользы.
Важно правильно выбрать масло для расчесывания. Процедура проводится с помощью эфиров

Базовые жирные продукты утяжеляют пряди и используются только для масок.
Эфир нужно выбирать, учитывая тип волос и имеющиеся проблемы. Главное правило – запах средства должен нравиться.
Оптимальная доза эфира для аромарасчесывания – 2–6 капель (в зависимости от густоты и длины локонов). Чрезмерное нанесение может вызвать раздражение, аллергию и головную боль.
Во время процедуры нельзя наносить другие косметические продукты. Они могут помешать впитыванию компонентов в волоски, вызвать непредсказуемую химическую реакцию.
Проводить процедуру нужно, аккуратно расчёсываясь во всех направлениях, чтобы равномерно распределить средство.
Продолжительность сеанса – 7–10 минут. При меньшем времени эфир не успеет впитаться в волосы, и нужного эффекта не будет.
После аромарасчесывания голову мыть не нужно.

Обогащение шампуней, кондиционеров, масок

Чтобы улучшить действие магазинных косметических продуктов, можно добавить в них природные средства.

Добавлять можно одно масло или смесь из нескольких.

Для обогащения шампуня или бальзама, чтобы избежать жирности волос после мытья, полезно использовать эфиры.

В покупные маски можно добавлять любые натуральные продукты. Но нежелательно смешивать больше 4–5 видов.

Насытить магазинную продукцию полезными веществами можно двумя способами.

  • Добавить 15–20 капель эфира сразу во флакон с шампунем либо бальзамом.
  • При мытье головы, когда шампунь либо бальзам налит в руку, добавить в него 2–3 капли любимого природного масла.

Количество эфирного масла в маске для волос, бальзаме или шампуне необходимо строго контролировать. Если использовать слишком много, можно получить аллергию или ожог кожи головы.

Легкое жжение возможно при использовании хвойных (пихтового) или цитрусовых (лимонного, апельсинового) продуктов. В остальных случаях от натуральной продукции дискомфорта быть не должно.

Виды натуральных масел и правила их выбора

Натуральные масла бывают базовыми и эфирными. Но последние в силу их высокой концентрированности и активности нельзя использовать как самостоятельное средство — только в композиции с основным маслом.

По консистенции все базовые масла условно делятся на жидкие, густые и твердые (которые также известны как баттеры). Все они хорошо проникают внутрь луковицы и стержня волоса, питая и восстанавливая его на всех участках.

Но выбрать среди сотен бутылочек лучшее масло для волос совсем непросто — каждое из них так и соблазняет своими ценными свойствами, обещая показать чудесные результаты. И если от ассортимента в магазине или аптеке начала кружиться голова, надо взять себя в руки и ориентироваться на два критерия: тип волос и проблема, которую следует устранить.

Так, для слабых выпадающих волос лучшее масло — репейное. Оно же позволит вылечить перхоть и избавиться от зуда кожи головы. Поврежденные, тонкие, лишенные объема волосы будут благодарны за масла авокадо, жожоба, арганы, кедра. Сухие волосы спасет кокосовое масло, стимулировать их рост позволят касторовое, горчичное и масло зверобоя, а придать блеск и шелковую мягкость можно с помощью кукурузного и льняного масел.

Но справедливости ради нужно заметить, что большинство масел универсальны и вполне способны решать разные задачи и хорошо работать на волосах разных типов. Лишь бы продукт был качественным — советуем выбирать нерафинированные масла холодного отжима, без посторонних добавок в составе. Именно в таком масле сохраняются все полезные вещества.

Эфирные масла для волос применение

Сначала несколько слов о применении эфирных масел для волос. Необходимо помнить, что в чистом виде они используются очень редко. Их добавляют:

  • в базовые масла, выбор которых зависит от типа Ваших волос. Эфирные масла для волос добавляются в базовые из расчета 7-15 капель на столовую ложку. Получившаяся смесь наносится на волосы как маска: сначала на корни волос, затем на всю длину. После чего одевается полиэтиленовая шапочка и полотенце. Держатся маски с эфирными маслами 40-60 минут. Затем просто моем голову обычным способом. Маски с эфирными маслами для волос делают 1-2 раза в неделю. О том, какие базовые и эфирные масла для волос какого типа лучше использовать читайте ниже.
  • в шампунь. На порцию шампуня добавляют до 5 капель выбранного эфирного масла. Такой метод использования масел подойдет обладательницам жирных волос. Здесь следует отметить, что добавлять эфирные масла лучше всего в шампуни собственного приготовления. Самостоятельно приготовить шампунь не так сложно, сейчас продаются специальные основы, которые позволят за полчаса приготовить шампунь по собственному рецепту, без излишней химии. Несколько рецептов с подробным описание Вы найдете в статье Как приготовить шампунь самостоятельно->
  • в ополаскиватель для волос. После мытья головы с использованием шампуня и кондиционера, ополосните волосы заранее приготовленным составом. В теплой воде или отваре трав(подойдет, например, крапива) разведите 10-15 кап. эфирного масла.
  • маски. Это самый распространенный и самый эффективных способ ухода в домашних условиях. Достаточно наносить выбранный состав 1 раз в неделю для существенной помощи своим локонам. Рецепт универсальной маски чуть ниже. Также в описании каждого эфира приводится самый действенный рецепт с ним.

Как еще можно использовать эфирные масла для волос?

Эфирные масла для волос в чистом виде используются для аромарасчесываний. Такие процедуры проводятся на чистые сухие пряди. 2-3 капли выбранного эфира наносим на расческу и начинаем расчесывание с кончиков, постепенно поднимаясь к корням. Это полезно и приятно, натуральные ароматы помогут снять напряжение и усталость. Некоторые из них подарят спокойствие, другие зарядят позитивом, взбодрят и придадут сил.

!Для того, чтобы средство было эффективным, обращайте внимание на аромат, он должен быть приятным для Вас

Свойства эфирных масел для волос

Свойства эфирных масел для волос во многом объясняются их летучей формой. Это очень легкие вещества. Это дает им возможность проникать в глубокие слои кожи и волос. При этом они позволяют и другим веществам из смеси проникать на клеточный уровень. Поэтому маски с ними имеют больший эффект. При этом надо учитывать, что и не полезные компоненты тоже проникнут достаточно глубоко в кожу. Чтобы такого не происходило, наносите их на очищенную кожу и добавляйте только свежие компоненты. Другое их свойство – ускорение обменных процессов. Это дает луковицам большее питание, способствует их укреплению и росту. А также пробуждает новые волоски. И при регулярном использовании дает увеличение густоты.

Маска для волос с эфирным маслом

Универсальная маска для волос с эфирным маслом подойдет для любого типа

Она поможет укрепить локоны, ускорить их рост и сделать их более здоровыми! Важно при этом применять ее регулярно 1 раз в неделю. Эффект часто виден уже после первой же процедуры

Итак, что потребуется:

2 ст.л. миндального масла, по 0,5 ч.л. витаминов А и Е, 15 капель любого эфира

Этот состав наносим перед мытьем головы. Обязательно утепляем шапочкой для душа и полотенцем. Выдерживаем 45-60 минут и просто моем голову. Кожа и локоны будут просто в восторге от такого коктейля.

Эфирная польза

Обладательницы густых и длинных волос всех народов использовали эфирные и косметические масла с XI века. Первые упоминания о лечебных действиях волшебных масел можно найти в летописях тех времен. Натуральные и недорогие масла обладают рядом свойств:

  1. Питают и насыщают полезными веществами луковички волос;
  2. Стимулируют рост и восстанавливают структуру;
  3. Придают волоскам блеск, убирают повреждения;
  4. Лечат кожу головы, заживляя ранки и убирая перхоть.

В современной медицине масла получили широкое применение. Их используют для изготовления лечебных масок, бальзамов, ополаскивателей. Но каждое масло имеет свои уникальные свойства, поэтому подбираются средства под определенный тип локонов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:
Style Hair
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.