Спа-процедуры в домашних условиях

Психологические проблемы мужчин при старении

Первое осознание близкого старения приходит в 45-50 лет – этот период называют кризисом среднего возраста. Психологическое состояние мужчины нестабильно, потому что к этому возрасту, он достигает всех необходимых ему материальных благ, входит в ту пору, когда твердо стоит на ногах, а вот природный возраст уже клонится к старости. Психологический разрыв между молодостью духа и первыми признаками увядания организма может привести к срывам и депрессиям.

Неприятным бывает и такой момент, что мужчины не привыкли ежедневно заботиться о том, как омолодить свое лицо, не пользуются они и косметикой. Это кажется слишком женским делом и во многом смущает сильную половину человечества. Потеря «мужественности» в их сознании тесно связана именно с понятием «старость».

Пережить осознание возраста, когда мужчина видит ее следы на своем лице, психологически трудно. Это большой стресс, который может выражаться не только эмоциональной нестабильностью в период кризиса среднего возраста, но настоящими проблемами со здоровьем:

• головными болями;
• бессонницей;
• проблемами с кровяным давлением.

Существует несколько способов омолодить мужское лицо, в том числе и в домашних условиях.

Целебное воздействие глины

Глиняные маски оказывают удивительный целебный эффект на кожу. Они ускоряют ее регенерацию, заживляют, освежают, улучшают тон кожи, сужают поры и оказывают антибактериальное действие. Они полностью безопасны, поэтому рекомендуются для чувствительной и даже для нежной атопической кожи.

Использование определенных типов глин зависит от их состава, они также различаются по цвету:

• Черная глина предназначена для жирной кожи.
• Зеленая глина подходит для жирной и комбинированной кожи.
• Красная и розовая глина используется для чувствительной аллергенной кожи, подверженной раздражениям.
• Желтая глина рекомендуется для увядающей, зрелой кожи.
• Голубая глина идеально подходит для нормальной кожи.
• Белая глина помогает в уходе за чувствительной кожей.

Ниже в таблице вы можете увидеть, какой эффект оказывает каждый вид глины:

Народная медицина на страже вашей молодости

В арсенале современной косметологии имеется огромное количество средств и процедур, рассчитанных на поддержание тонуса именно мужской кожи. Но для сохранения молодости вовсе не обязательно ехать в салон. Позаботиться о своей внешности вы сможете и в домашних условиях, создавая собственные продукты для омоложения лица:

• В борьбе с глубокими морщинами вам поможет петрушка. Достаточно просто смешать сок этого растения с молоком, нежирными сливками или сметаной. Полученную маску держат на коже 10-15 минут, а затем смывают прохладной водой.

Маска из петрушки для мужчины

Ничто так не омолаживает кожу, как обычные дрожжи. Смешайте столовую ложку дрожжей с двумя ложками любого растительного масла (предпочтительнее использовать кунжутное, оливковое или льняное) и нанесите на кожу на 15 минут.
Очень хороша и питательная маска из измельченного банана, смешанного с медом и йогуртом.
Идеальным средством для омоложения кожи лица является глина. Лучше всего для этих целей выбрать голубую или белую глину. При желании в нее можно добавить мед, сок свеклы или моркови, сметану.
Активировать обменные процессы в клетках кожи вам помогут фруктовые кислоты. Для омолаживающих масок идеально подойдут цитрусовые, киви, ананас, смородина или виноград. Вы можете делать маски из их мякоти или добавлять небольшое количество сока этих плодов в натуральные масла для кожи лица.
Отличным омолаживающим средством является и овсяная крупа. Разомните одну сваренную в мундире картофелину, добавьте в пюре немного измельченной в кофемолке крупы и четверть стакана молока. Маску нанесите на кожу на 10 минут.
Смешайте сок алоэ с небольшим количеством меда, полученную смесь держите на коже порядка 10 минут. Используя эту маску, вы получите потрясающий восстановительный эффект.
Со старением кожи вы можете бороться при помощи антиоксидантов, содержащихся в яблоках. Достаточно натереть на крупной терке средней величины яблоко и смешать полученную кашицу со сметаной или сливками. Подержите маску на коже не более 20 минут. Это средство также убирает пигментные возрастные пятна.
Восполнить недостаток коллагена в коже можно с помощью пищевого желатина. Растворите столовую ложку желатина в ста граммах кипятка, остудите до комфортной температуры и нанесите на лицо. Смывать маску следует после полного высыхания желатина.

Маска из желатина для мужчины

Подтянуть дряблую кожу помогут яичные желтки. Взбейте один желток венчиком и аккуратно нанесите на кожу.

Мытье головы

Казалось бы, такая простая процедура, как мытье головы, элементарна. Однако и тут есть свои правила.

Как часто вы, опаздывая на работу или встречу, за 3 минуты моете голову, затем сушите ее горячим феном? Вы даже не догадываетесь, что такие действия наносят волосам вред. Чтобы волосы выглядели ухоженными и здоровыми, необходимо тратить на мытье головы не меньше 15 минут!

• Намочите волосы теплой водой

• В течение 10 минут дайте волосам и коже головы хорошенько отмокнуть

• Только по истечении 10 минут наносите шампунь и, хорошо массируя кожу, промойте волосы

Вы, наверное, удивитесь, для чего столько ждать? Дело в том, что когда кожа головы хорошо отмокнет, она перестает быть так восприимчива к компонентам шампуня, которые слишком агрессивно действуют. А это значит, что кожа и волос меньше повреждаются, к тому же риск возникновения перхоти понижается на 30%.

Очищение пор

Очищать кожу лица нужно ежедневно – это правило знаем мы все. Но, к сожалению, этого все равно недостаточно. В зависимости от типа кожи, глубокое очищение кожи необходимо делать 1 (для нормальной и сухой) или 2 (для жирной и комбинированной) раза в месяц. Итак, что для этого понадобится: аптечная ромашка, яичный белок и чайная ложка лимонного сока.

Для начала очистите кожу от косметики. После чего необходимо распарить лицо. Помните, как в детстве дышали над картошкой, чтобы прошел кашель? Аналогичным способом Вы можете помочь Вашим порам раскрыться, если подержите лицо над кипяченым отваром ромашки. Если у Вас чувствительная кожа можете окунуть полотенце в горячий отвар ромашки, дать немного остыть и накрыть им лицо. 8-10 минут вполне достаточно, чтобы подготовить кожу к очищению.

Теперь возьмите неметаллическую емкость и взбейте яичный белок до образования пены, влейте чайную ложку лимонного сока, размешайте и нанесите на лицо. Дождитесь, пока маска подсохнет и наложите еще один слой. Оставьте на 10-15 минут. Высохшую маску нужно снимать снизу вверх плавными медленными движениями. Первые результаты будут заметны после 2-3 процедур, а через полгода Вы сможете окончательно попрощаться с черными точками.

Питание кожи

Этот косметический секрет знаком всем, но мы почему-то редко им пользуемся. Ежедневная маска из овсянки перед сном сможет преобразить Вашу кожу до неузнаваемости. Вы сможете усилить эффект, если попытаетесь воздействовать на кожу изнутри – усилит бьюти-эффект завтрак из овсянки с орехами и фруктами на голодный желудок (желательно варить овсянку и не добавлять в нее молоко). А теперь перейдем к рецепту маски.

Вам понадобится: 15 г измельченных овсяных хлопьев, 20 г меда и 1 чайная ложка оливкового масла. Все ингредиенты перемешать до состояния кашицы и нанести на предварительно очищенную кожу лица на 20-30 минут. Смыть теплой водой, после чего нанести нежирный ночной крем. Если Вы станете повторять этот ритуал перед сном ежедневно, то очень скоро увидите, что Ваша кожа выглядит намного более здоровой и свежей.

Процедура мезотерапии для лица

Одна из самых популярных и эффективных салонных процедур для омоложения лица — мезотерапия. Она представляет собой инъекционное введение под кожу лечебно-косметических растворов. Чаще всего для этого используется гиалуроновая кислота, обладающая ярко выраженными омолаживающими, лифтинговыми свойствами.

Показания

• купероз;
• угревая сыпь;
• неправильная работа сальных желез;
• расширенные поры;
• рубцы и шрамы;
• возрастная пигментация;
• плохой, нездоровый цвет лица;
• морщины;
• недавно проведённые на лице операции, лазерная шлифовка, механический пилинг;
• расплывчатый контур лица;
• второй подбородок;
• сухость кожного покрова.

Противопоказания

• кожные заболевания;
• проблемы с сосудами;
• хронические заболевания в стадии обострения;
• беременность и лактация;
• лихорадка;
• онкология;
• проблемы со свёртываемостью крови;
• недавний приём антикоагулянтов и дезагрегантов;
• аллергия;
• возраст до 35 лет.

Системность

В зависимости от того, в каком состоянии находится кожа, косметолог может посоветовать от 5 до 10 курсов. Одна процедура мезотерапии лица не должна проводиться чаще 1 раза в неделю. Первый результат заметен после 3-4 сеанса.

Длительность эффекта

Так как гиалуроновая кислота постепенно выводится из организма, эффект омоложения после мезотерапии исчезает примерно через полгода.

Нужно помнить о том, что мезотерапия лица — салонная процедура, которую должен проводить профессионал своего дела. В домашних условиях заниматься такими серьёзными экспериментами нельзя. Да, можно приобрести мезороллер, который в последнее время очень популярен, и попытаться с его помощью осуществить омоложение кожи в домашних условиях. Но на высокую эффективность рассчитывать не стоит. А вот быть готовой ко всевозможным побочных эффектам нужно.

По страницам истории

Изначально мезотерапия была исключительно медицинской процедурой для лечения повреждённых участков организма и никакого отношения к косметологии не имела. Она появилась в 1958 году, благодаря французскому врачу Мишелю Пистору.

Уход в домашних условиях

Наиболее часто дома женщинами используются такие методики омоложения:

• Массаж. Его проведение в домашних условиях не требует специального оборудования и навыков. Для самостоятельного массажа лица нужно иметь только массажное масло и изучить направление массажных линий. Ежедневно уделяя массажу лица не более пяти минут, можно заметно улучшить состояние лицевых мышц, подкорректировать овал лица.
• Мезотерапия (микронидлинг). В салонах классическая мезотерапия проводится инъекционным способом, в домашних условиях процедуру проводят без уколов. Для этого используют мезороллеры — крутящиеся валики с иглами. Для получения косметического результата на кожу лица наносят мезококтейль, затем начинают массаж мезороллером. Иглы прокалывают кожу, мезококтейль при этом всасывается в ткани и оказывает омолаживающее действие.
• Маски — самая популярная среди женщин домашняя процедура. Маски делают с использованием магазинных составов или же готовят их самостоятельно. Для приготовления масок используют кофе, медицинскую глину, яйца, кефир, фрукты, овсяные хлопья. Состав подбирают, ориентируясь на тип кожи.
• Ультразвуковая чистка. Потребуется приобрести ультразвуковой аппарат для домашнего использования. Чистка ультразвуком позволяет избавиться от мелких морщин, повышенной жирности кожи, тусклого цвета лица.
• Пилинг. Для проведения процедуры в домашних условиях используют готовые средства (скрабы, гоммажи) или же готовят пилинговые смеси самостоятельно. Также дома доступен поверхностный химический пилинг с салициловой кислотой, фруктовыми кислотами, ферментами.

Разнообразие салонных и домашних процедур дает возможность современной женщине всегда выглядеть молодо и привлекательно, чувствовать себя желанной и любимой.

Травяные ванны для ухода за собой

Помимо ароматических масел также стоит использовать различные травы во время принятия ванны. Не всегда целесообразно сочетать их с ароматерапией, потому что травяные ванны обладают сильной пахучестью. Смешение различных ароматов может привести к появлению неприятного запаха. Однако некоторые смеси масел и трав отлично работают вместе. Ванны с добавлением травяных настоев требуют немного большей подготовки, но они и намного эффективнее, чем эфирные масла.

Если вас интересует, как использовать травы для ухода за собой, то вы можете выбрать что-то из следующего списка:

• Успокаивающая ванна: лаванда, лимонный бальзам, ангелка, валериана, тысячелистник.
• Бодрящая и укрепляющая ванна: тимьян, розмарин, ромашка, шалфей (если у вас сухая кожа, добавьте липу), перечная мята.
• Ванна, рекомендованная при воспалениях кожи и аллергической экземе: ромашка, тысячелистник, фиалка, льняное семя, окопник.
• Ванна при акне и наличии гнойных инфекций: хвощ полевой, фиалка, грецкий орех, шалфей, мята, сосновые почки, кора дуба, мелилот.
• Ванна при варикозном расширении вен: окопник, календула, ромашка, каштан, хвощ полевой.

Для кожи лица: альгинатные маски

Для чего? Альгинатная маска оказывает увлажняющее и охлаждающее действие, обладает противовоспалительным и антибактериальным воздействием на кожу, улучшает проникновение активных ингредиентов, укрепляет и подтягивает кожу, закрывает поры, увеличивает поступление кислорода в кожу, улучшает кровообращение, наполняет клетки кожи энергией. Повышает местный иммунитет и усиливает действие косметических препаратов, нанесенных под маску.  

Стоимость 1 процедуры в салоне: от 800 — 1000 руб. за 1 процедуру.

Стоимость косметики: от 70 — 150 руб. за 1 упаковку до 400 — 700 руб. за 1 баночку, рассчитанную на более 20 масок. Высоко ценятся альгинатные маски как российских, так и израильских, французских, итальянских брендов профессиональной косметики.

Экономия: от 700 до 19 300 руб.

Как делать: Альгинатную маску необходимо готовить непосредственно перед нанесением. Разведите порошок водой комнатной температуры до кремообразной консистенции. Нанесите толстым равномерным слоем (3-5 мм) на все лицо, включая губы и веки. Через 25-30 минут снимите маску единым пластом снизу вверх, предварительно слегка отсоединив ее от кожи по краям. Оставшиеся кусочки удалите спонжем.

Уход за лицом по возрасту

Выбор той или иной косметической процедуры прежде всего зависит от возраста и состояния кожных покровов. При выборе метода ухода за лицом ориентируются на такие возрастные периоды:

• 20−25 лет — кожные покровы в этом возрасте упругие и эластичные, достаточно насыщены влагой и питательными веществами. Основная задача девушек — сохранить естественное состояние эпидермиса как можно дольше. Для этого используют такие косметические процедуры, как чистка лица, поверхностный пилинг, разнообразные маски. С помощью этих методик можно не только продлить молодость кожи, но и избавиться от многих юношеских проблем: жирной кожи, прыщей и угрей.
• 25−30 лет — возраст, когда начинается биологическое старение кожи. Появляются первые признаки увядания: сухость, утолщение рогового слоя эпидермиса, морщинки вокруг глаз. Возникает необходимость в проведении пилинга, мезотерапии, биоревитализации, массажа лица.
• 30−35 лет — появляются первые морщины на лице, становится заметна носогубная складка, уголки рта немного опускаются. Для исправления возникших недостатков применяют гиалуроновые филлеры, ботулинотерапию, массаж, пилинг, домашние процедуры омоложения.
• 35−40 лет — в этом возрасте женщины замечают, что начинает изменяться контур лица, заметно снижается тонус лицевых мышц, появляются мешки под глазами. Домашние косметические процедуры для лица должны совмещаться с салонными, причем вторые должны преобладать. Косметолог составляет индивидуальную программу омоложения, в которую входят лазерный пилинг, ботулинотерапия, плазмолифтинг, мезотерапия, ревитализация, заполнение глубоких морщин филлерами, массаж.
• После 40 лет кожа становится обезвоженной, дряблой, меняется овал лица, появляются пигментные пятна. Для коррекции дефектов применяют филлеры, ботулинотерапию, лазерную шлифовку, химический пилинг, армирование мезонитями. Если до 50 лет можно обходиться методами безоперационной подтяжки лица, то после 50 уже прибегают к услугам пластических хирургов.

Маски для волос

Еще одно отличное средство для укрепления – маски для волос. Огромный выбор этих средств позволяет полностью заменить салонные процедуры. Маски питают, увлажняют, стимулируют рост, укрепляют и т.д.

Выбирая маску для волос, стоит обратить внимание на состав: лишь первые 7 компонентов – это реальная основа средства. Так что, если вы взяли маску «Крапивную», но экстракта крапивы в числе первых ингредиентов нет, можете быть уверены, от крапивы там только название

Не стоит обходить вниманием средства, которые не дорого стоят. Ведь не всегда хороший, равно дорогой

Покупая средство известного производителя, вы оплачиваете 50% суммы за популярность и рекламу бренда.

Относительно салонов можно сказать, что 1 процедура там может стоить примерно столько, сколько стоит 5-8 банок с масками для волос, которыми вы бы могли пользоваться целый год. А домашние маски еще экономичнее и полезнее. Множество рецептов в сети позволяет подобрать именно «свою» маску.

Салонное омоложение кожи

Салонные процедуры для кожи лица мужчин дают очень хороший эффект. Обратившись к косметологу, вы получите квалифицированную консультацию по поводу применения того или иного метода омолаживающего воздействия:

1. Аквадермагенез позволит за 4 процедуры существенно улучшить состояние кожи. Выровняется ее тон, разгладятся мелкие морщины, лицо будет выглядеть помолодевшим.
2. Криолифт позволяет насыщать кожу веществами, дающими заряд энергии. Она приобретает гладкость и ровный естественный цвет.
3. Фибрострайк является прекрасным методом борьбы с провисанием кожи. Эта процедура активизирует образование в тканях собственных фибробластов, то есть клеток, которые синтезируют эластин и коллаген.

Особенности мужской лицевой пластики

Обычно мужчины делают пластику лица позднее, чем женщины. И связано это с тем, что процессы старения у них начинаются гораздо позже, поскольку кожа мужчин содержит в себе больше коллагена.

Особенностью мужского омоложения является сочетание нескольких процедур. Это блефаропластика (корректировка век), липосакция лица (удаление избытков жира), нитевая пластика.

Приоритетной с позиции омоложения является пластика лба и бровей. Но эффект подъема бровей иногда может выглядеть неестественно. Поэтому пластические хирурги редко советуют эту операцию мужчинам. Главный акцент они делают на пластике век, которая выглядит более естественно. Устраняют возрастные изменения лица у мужчин липосакцией щек, подбородка. Нитевая пластика считается инновационной технологией подтяжки лица, которая без следов перемещает ткани лица наверх и закрепляет их в новом положении. Эта операция почти бескровная. Она проводится под местной анестезией и амбулаторно.

Антивозрастные процедуры в косметических салонах

Существуют современные методы, как помочь мужчине провести быстрое и комплексное омоложение кожи на лице. Все делается под постоянным контролем врачей-косметологов, а список процедур можно подобрать с их помощью самостоятельно:

• лифтинг;
• лазерные процедуры криолифт – омоложение холодом, разглаживает морщины на лице;
• пластика на лице.

Существует несколько разновидностей этих процедур, но все они в кратчайшие сроки помогут мужчине вернуть тонус и молодость коже на лице.

1. Ультразвуковой лифтинг устраняет носогубные складки, морщины на лбу, разглаживает кожу по контуру. Результат сохраняется до трех лет.
2. Термолифтинг – убирает мужчине второй подбородок, разглаживает складки на коже в районе переносицы, восстанавливает овал. Результат, как после пластической операции, омоложение на четыре-пять лет.

Введение с помощью лазера в состав кожи витаминов, кислот, натуральных компонентов, восстанавливающих упругость. Это поможет значительно омолодить лицо мужчины. Но нужно пройти курс из пяти и более процедур.

Существует несколько видов пластики.

1. Выведение подкожного жира – липосакция лица.
2. Блефаропластика – коррекция век, при которой мужчине убирают обвисшую кожу над глазами.
3. Нитевая пластика, когда под кожу мужчины прокладывают специальные нити, поддерживающие упругость и разглаживающие лицо.

Все процедуры проходят только по рекомендации врача в специализированных клиниках и совершенно неопасны для здоровья.

СПА-процедуры дома

Каждой из нас нужно время для себя. Немного спокойствия, тишины и расслабляющей атмосферы. Итак, давайте возьмем календарь и забронируем дату для домашнего СПА. Вам понадобится провести около часа, может быть, двух в вашей собственной ванной комнате. Предупредите других членов семьи, что это время должно быть абсолютно вашим и никто не должен вам мешать.

Первый этап – диагноз. Подумайте о потребностях вашей кожи и о том, какие процедуры ей нужны. Как вы знаете, совсем разный уход требуется для зрелой кожи и жирной кожи, склонной к воспалениям и угрям. Не забудьте о том, что СПА – это процедуры не только для лица, но и для тела, и для волос.

Второй этап – выбор косметических средств, которые вы будете использовать. Отдайте предпочтение тем, что содержат натуральные компоненты. Это может быть глина, эфирные масла, травы, морская соль, термальная вода или крем на основе морской целительной грязи.

Удаление пигментных пятен и пост-акне

Сразу отметим, что с первого раза избавиться от пятен на коже не получится. Но и косметические салоны за один сеанс Вам в этом не помогут. Поэтому запаситесь терпением, салициловой кислотой, лимоном и бадягой.

Процедура 1. Лимонный сок хорошо отбеливает пятна, но с ним надо быть аккуратной, чтобы не получить сухость и раздражение кожи. Им достаточно протирать проблемные участки локально 3-4 раза в неделю (в случае отсутствия новых воспалений).

Процедура 2. Салициловая кислота – один из самых полезных продуктов для кожи, склонной к появлению акне. Протирая проблемные зоны на ночь салициловой кислотой, Вы увидите результаты уже через неделю, так как она регулирует работу сальных желез, улучшает кровообращение и хорошо дезинфицирует кожу. Но использовать ее чаще одного раза в день не рекомендуется.

Процедура 3. Бадяга – это пресноводная пористая губка, целебные свойства которой известны с давних времен. Все мы знаем, как помогает бадяга от синяков. Она способствует быстрому заживлению и восстановлению клеток кожи, благодаря чему еще наши прабабушки догадались применять ее в косметических целях. В частности, бадяга поможет убрать последствия акне: пятна и рубцы

Использовать ее нужно очень осторожно: в больших количествах бадяга может вызвать зуд и покраснения. Для удаления пятен на лице лучше всего использовать бадягу в виде геля – эффекта придется ждать немного дольше, но действие геля гораздо мягче, чем действие порошка

Если Вы точно уверены, что кожа у Вас не гиперчувствительна, то можете попробовать использовать порошок. Наносить локально на пятна, немного помассировать кончиками пальцев и оставить на 10 минут. Ощущение легкого покалывания не должно перейти в нестерпимый зуд. По истечении времени смыть прохладной водой и нанести детский крем. Повторять процедуру через день.

Эпиляция – дома или в салоне?

Ежедневно почти каждая женщина ведет борьбу с нежелательными волосами на теле. Регулярно нужно контролировать минимальное изменение длины волос, проводить самостоятельно дома процедуру эпиляции. Многие уже убедились на собственном опыте в том, что если удалять волосы с помощью бритвы, они начинают интенсивнее расти, поэтому брить их приходится еще чаще. Чуть более длительный эффект дает использование кремов и восков, только появления волосков все равно, пусть даже через несколько недель, не избежать.

Есть чудесный способ, который позволяет забыть о нежелательных волосках навсегда – это фотоэпиляция. Можно забыть о проблеме лишних волос навсегда, применив необходимый вам курс сеансов фотоэпиляции. Процедура фотоэпиляции не доставляет никакого дискомфорта, также не существует опасности повредить кожу.

Витамины для волос

Конечно, не стоит забывать о витаминах А и Е, которые помогают восстановить и укрепить волосы, а также ногти и кожу лица. Они содержатся в рыбе и морепродуктах, а еще в орехах и горохе. Кроме того, перечисленные продукты содержат крайне важные элементы – цинк, магний и селен. Особенно актуальны витаминные комплексы зимой, когда недостаток овощей, фруктов и солнца делает свое дело.

Как видите, вполне можно обойтись домашними средствами для ухода за волосами, при этом получив результат не хуже, чем после салонных процедур. Нужно только найти время и желание.

Кира ВолосковаРедактор Voloskova.ru, знает все о росте волос

3 мин

Частые вопросы по уходу за лицом

Можно ли умываться обычной водопроводной водой

Безусловно, лучше, если у вас есть возможность умывать лицо чистой нехлорированной водой, или хотя бы фильтрованной. Но если нет, не стоит сильно переживать — лицо контактирует с водой всего несколько секунд, а уже на следующем этапе – Тонизирование — вы нейтрализуете действие жесткой водопроводной воды.

Стоит ли умывать лицо горячей или очень холодной водой

Не стоит. Горячая вода способствует расширению пор и капилляров и повышенному салоотделению. А слишком холодная вода сужает кровеносные сосуды, что приводит к недостатку питания кожи. Поэтому лучше всего умываться водой комнатной температуры — она холоднее температуры тела, поэтому дарит приятную прохладу, хорошо освежает лицо и не оказывает нежелательного воздействия.

Можно ли вообще не умываться водой, а просто удалить очищающее молочко ватным диском

Можно. Но в таком случае лучше хотя бы смочить ватные диски чистой водой, которую вы обычно используете для питья, или тоником и особо тщательно протереть лицо, чтобы на коже не осталось следов очищающих средств и косметики.

Нужно ли утром очищать кожу так же тщательно, как и вечером

Молодая кожа, особенно комбинированная и жирная, отличается повышенным салоотделением, поэтому я рекомендую тщательно очищать такую кожу и утром и вечером. А нормальную и сухую кожу, а так же зрелую и чувствительную, утром можно просто сполоснуть водой и переходить к этапу тонизирования.

Омоложение в домашних условиях

Как показывает практика, омоложением лица в домашних условиях больше занимаются женщины. Но и мужчины могут использовать абсолютно простые методы ухода за кожей, которые замедляют процесс старения, позволяют уберечь кожу от возрастных изменений, защищают её от вредного воздействия не только окружающей среды, а и своих слабостей. Что это значит? Все просто: курение и алкоголь. Простая и банальная аксиома: пьющего мужчину (или часто выпивающего) без труда можно определить по состоянию кожи. Это ее красноватый оттенок, мешки под глазами, отёчность лица. И даже если мужчина пьет только пиво, но почти каждый день, то эти симптомы внешнего вида характерны и ему. Когда же мужчина бросает курение и выпивку (честь ему и хвала), то уже буквально через месяц его кожа омолаживается, поскольку очищается печень. Она становится здорового розового цвета, а утром на лице нет признаков отечности.

Иногда омоложение кожи мужчины — это элементарное изменение образа жизни, начиная с изменения питания и добавления физических нагрузок. Ведь активность, достаток кислорода, нормальный сон, сбалансированное питание являются основой свежего внешнего вида.

Для того чтобы питание было сбалансированным, следует регулярно употреблять овощи и каши, мясо и зелень. Трёхразовое питание — это минимум приемов пищи для мужчины в день. Лучше для метаболизма, когда их будет 4-5. Перекусы — нормальное явление и для мужчин. Обязательно пить минимум 2 литра чистой воды. Дефицит воды в организме сразу отображается на лице: кожа высушивается, отекает.

Грамотный ежедневный уход за лицом — основа её здорового внешнего вида. Такой уход включает в себя очищение, увлажнение, пилинг 2 раза в месяц. Ежедневный уход уберегает кожу мужчины от воспалений и шелушения.

Антивозрастная мужская косметика подбирается под тип кожи, а с ее выбором поможет хороший косметолог.

Эффективным способом омоложения лица является и гимнастика. Ежедневно уделяя специальным упражнениям для лица 5-6 минут можно избежать появления морщин, второго подбородка, мешков под глазами, складок между бровями и носогубных складок. При желании можно пройти и курс массажа для лица. Он не только действует как процедура омоложения, но и как успокаивающая процедура для нервной системы.

http://vseolice.ru/omolozhenie/kak-omolodit-lico-muzhchine.htmlhttp://kozha-lica.ru/uhod/kak-omolodit-muzhchine.htmlhttp://menportal.info/story/omolozhenie-kozhi-lica-dlya-muzhchin

Как правильно наносить крем на лицо

1. В работе я привыкла наносить крем на тыльную сторону руки, а оттуда на лицо клиента. Так же я поступаю и когда ухаживаю за своей кожей дома. И рекомендую так же поступать и вам — это очень удобно, и сейчас вы поймёте почему.
2. Если крем находиться в тюбике или флаконе с помпой — выдавите на руку небольшой количество крема размером примерно с горошину. Если крем находится в баночке — достаньте необходимое количество чистым шпателем.
3. Перед нанесением немного разотрите крем подушечками пальцев, чтобы придать ему температуру тела. Это повысит его активность.
4. Затем небольшими порциями нанесите крем на лицо и шею и распределите по массажным линиям. В области глаз крем наносится только по костному краю. Нащупайте костный край и нанесите крем вдоль глазной орбиты. Не нужно наносить крем вдоль ресниц и на подвижное веко. Не волнуйтесь, крем сам распределится по коже век, так как наши глаза постоянно в движении. Причем распределится равномерно и без излишков, чего сложно добиться в столь деликатной зоне пальцами.
5. Не нужно экономить или наоборот наносить слишком много крема. Количество крема должно быть оптимальным — хорошо увлажнять кожу, но не лежать лишним грузом, препятствуя её дыханию. Поэтому, если через 20-30 минут крем не впитался в кожу, излишки нужно промокнуть салфеткой.
6. А остатки неиспользованного крема можно распределить по тыльной стороне рук.

Важно помнить:

1. Дневной крем нужно наносить не позже чем, за полчаса до выхода на улицу, а зимой не позже чем за час, чтобы он успел впитаться.
2. Ночной крем нужно наносить не позже, чем за час до сна. Можно и за 2-3 часа. Потому что пока ваши мышцы подвижны, крем хорошо впитается и сделает свою работу. А если вы наносите крем и тут же ложитесь спать — ваши мышцы расслабятся, микроциркуляция нарушается, крем застаивается и на утро это может спровоцировать появление отеков, особенно в области вокруг глаз.

А совсем юным и молодым девушкам до 25 лет ночной крем обычно и вовсе не нужен — вечером им достаточно очистить и протереть кожу тоником. В этом возрасте кожа прекрасно восстанавливается сама. Помогать ей не нужно, иначе она начнет лениться и стареть раньше времени.

Целлюлит – домашние процедуры или аппаратные методики

Массу неудобств многим женщинам доставляет целлюлит. Это неприятное явление и для борьбы с ним уходят килограммы всевозможных кремов, массажных масел, обертываний и все эти процедуры отнимают немало сил и времени. А апельсиновая корка никак не хочет исчезать с поверхности кожи. Просто от этого явления с помощью только одних домашних процедур, даже используя качественную косметику, избавиться невозможно.

Для придания ягодицам и бедрам прежней гладкости нужно для начала вывести из межклеточного пространства всю жидкость, т.е. необходим качественный дренаж. Но домашние процедуры, даже применение разогревающих обертываний, не могут проникнуть в столь глубокие слои кожи.

От совсем неэстетичных бугорков можно избавиться, совместив косметический уход, занятия физическими упражнениями и аппаратную косметологию . Дренаж глубоких слоев кожи поможет провести процедура LPG массажа. Также она разгладит кожу, избавит от застоев в области бедер и уничтожит лишние жировые отложения в проблемных зонах. Для обретения привлекательного внешнего вида и полного избавления от целлюлита, как правило, необходим курс, состоящий в среднем из 10-15 процедур.

Салонный пилинг для лица

Пилинг лица дома делают все, 1-2 раза в неделю применяя для этой цели скрабы. Но если вы решите почистить кожу в салоне, вы невооружённым взглядом почувствуете всю разность этих процедур. Под пилингом подразумевается отшелушивание ороговевшего, уже мёртвого слоя эпидермиса, под которым расцветает во всей своей красе здоровая и молодая кожа.

Показания

• пигментация;
• угри;
• жирная кожа;
• морщины;
• постакне;
• растяжки;
• подготовка к пластической операции;
• комедоны;
• двойной подбородок;
• брыли.

Противопоказания

• беременность и лактация;
• аллергия;
• обострение герпеса;
• свежие, не зажившие раны и травмы на лица;
• акне;
• высокая температура;
• онкология;
• бородавки на лице;
• приём ряда лекарственных препаратов.

Ход процедуры

1. Кожу очищают, смягчают и распаривают.
2. Наносят химический раствор.
3. При необходимости делают анестезию.
4. Если была выбрана аппаратная процедура, на раствор для более глубокого и равномерного его проникновения воздействуют ультразвуком, щёточками, лазером и т. д.
5. Удаляют остатки средства.
6. Обрабатывают кожу антисептиком.
7. Накладывают повязку при необходимости.

Виды

• механический: без вмешательства аппаратной косметологии;
• химический: воздействие на кожу различными кислотами;
• фруктовый: омоложение лица проводят с помощью натуральных фруктовых кислот — винной, молочной, гликолевой, лимонной, яблочной, виноградной;
• ультразвуковой;
• лазерный;
• алмазный.

Чаще всего бывает достаточно одной процедуры пилинга в салоне для полноценной и качественной чистки кожи. Но при этом её нужно делать регулярно, не реже 1-2 раз в месяц. Кроме того, нужно понимать, что если поверхностный пилинг мягко и щадяще воздействует на верхние слои эпидермиса, но глубокая химическая чистка затрагивает самые нижние этажи дермы. Последний вид процедуры эффективнее, но и опаснее. Реабилитационный период после неё может составлять от 2 до 7 дней.

Вглубь веков

Пилинг лица — одна из самых древнейших процедур по омоложению лица. В Древней Греции, например, красавицы использовали для чистки своей кожи винный уксус.