Жесткая борода: смягчить, нельзя сбрить

Как увеличить рост бороды в домашних условиях?

Как правило, растительность на лице появляется у парней с 15 лет. Изначально это слабые волоски, которые пока нельзя назвать даже щетиной. И зачастую растут они достаточно неравномерно. Это обусловлено тем, что готовность носить бороду у организма появится только к годам 20. После того как гормональный уровень стабилизируется. Тем не менее, всё будет зависеть от генетики – она в ответе за ранее и чрезмерное покрытие волосками.

Итак, вы решились на то, чтобы увеличить рост бороды в домашних условиях. Для этого нужно соблюдать несколько железных правил.

Правильное питание и здоровый образ жизни

Уровень мужских гормонов – растительность на лице – обмен веществ. Между этими процессами жизнедеятельности организма есть определённая взаимосвязь. Чтобы мужчина выглядел красиво, и борода его была пышной необходимо придерживаться правильного питания. В ежедневный рацион необходимо обязательно включить:

• Диетическое мясо птицы – курица и жирную рыбу. Это ненасыщенные аминокислоты необходимые для организма как строительный материал. Исключать эти продукты из рациона даже опасно для нормального функционирования гормональной системы мужчины.
• Кисломолочные продукты и сухофрукты. Это минеральные вещества, которые необходимы организму мужчины после белков. Серы и цинка много в кураге, изюме, сырах.
• Обязательно пить ежедневно достаточное количество воды. Это условие необходимо соблюдать для поддержания водно-солевого баланса организма. В противном случае организм начинает давать сбои, и возникают проблемы с метаболизмом, замедленно выводятся конечные продукты. 2.5 литра чистой воды – норма для среднестатистического мужчины. Жидкость должна быть в чистом виде – не кофе, не соки, не чай, а только вода. Только она восполнит дефицит воды и не наполнит организм лишним сахаром и калориями.

Обязательно нужно включить в ежедневное меню витамины  А, С, Е. Это даст возможность организму самостоятельно  справляется с обменом веществ и предотвращать ломкость волос, их выпадение, подпитывать их. Также не менее важны витамины группы В. Они содержатся в орехах, горохе, овсянке, бобовых, печени.

Обязательно включите в рацион:

• Каши – гречневую
• Яйца
• Орехи
• Зелень
• Морепродукты
• Печень

Если хотите добиться положительного результата в области роста бороды, то стоит отказаться от:

• Конфет и печенья
• Мучного
• Кофе
• Жирной пищи – Фаст-фуда.

Обязательно начините заниматься спортом. Проконсультируйтесь с тренером и подберите необходимую нагрузку для вас.

Совет. Заниматься спортом больше часа – не рекомендовано. Уровень мужских гормонов может резко понизиться.

Не забывайте о том, что необходимо делать перерывы. Это значит, что организму просто необходимо восстанавливаться. Сильные нагрузки не помогут вам обрести пышную шевелюру. Лучше в меру и осознанно.  Так что обязательно чередуйте нагрузки с отдыхом.

Уход за кожей лица

Обычно мужчины очень стыдятся ухаживать за кожей лица. Многие считают это исключительно женским занятием и просто отказываются обращаться за помощью к косметологам или народным средства. Оказывается весьма зря. Доказано, что натуральные масла и обычные косметические процедуры могут в таком деле как отращивание растительности на лице. Качественные и натуральные средства для здоровой кожи лица и улучшения роста бороды можно найти на сайте мужской косметики.

Важно. Избегайте стрессов, если хотите нормального функционирования организма.. Обязательно каждый месяц необходимо проводить пиллинг кожи лица

Избавляться от старых ороговевших клеток и давать дорогу новым. Это позволит нарастить густую растительность

Обязательно каждый месяц необходимо проводить пиллинг кожи лица. Избавляться от старых ороговевших клеток и давать дорогу новым. Это позволит нарастить густую растительность.

Конечно же, первым делом соблюдайте ежедневную гигиену. Чаще умывайтесь, старайтесь избегать сильного переохлаждения, т.н. не пренебрегайте обычными правилами. Закрытые поры будут блокировать рост щетины, так что гигиена играет важную роль в быстром отращивании бороды.

Массаж

Можно делать массаж с помощью обычной расчёски. А если есть время лучше помассировать лицо холодными руками. Круговыми движениями, как бы растирая и улучшая циркуляцию крови, вести от подбородка до лба.

Аккуратно, похлопывающими движениями можно разминать бороду, тем самым стимулируя рост волосков.

Повышение уровня тестостерона

Если возникли трудности с отращиванием бороды, и вы заметили, что она растёт с пробелами, значит, что уровень тестостерона слишком низкий.

Для справки. Тестостерон отвечает за формирование половых признаков у мужчин и за рост волосков по всему телу.

Поддержать нормальный уровень тестостерона можно с помощью физических упражнений. Отказ от вредной пищи и спорт – вот, что поможет держать тестостерон в норме

Баттл: средства для ухода за бородой vs их злые близнецы

Возвращаясь к мясному меню: кто-то предпочитает стейки из мраморной говядины, а кто-то довольствуется котлетой из отдела полуфабрикатов. Аналогичным образом разнятся концепции ухода за бородой и усами. Кто же победит: стейк или котлета, тщательная забота или принцип «и так сойдет»? Битва спецсредств и любительских продуктов начинается!

Специализированный очищающий уход vs бытовое мыло

Для растительности на лице можно использовать средства со сбалансированной формулой, подходящей и для бороды, и для кожи лица, либо просто вспенить на подбородке обычное мыло. Что предпочтительнее?

Состав и особенности бытового мыла: очищает за счет солей жирных кислот, высушивая кожу и нарушая структуру волосков из-за щелочного pH.

Состав и особенности специальных средств:

Профессиональные комплексы масел vs мономасла

Масляный несмываемый уход смягчает бороду и усы, а также защищает волоски от холода и солнца.

Как работают мономасла: не возбраняется купить бутылек с маслом в любой аптеке и мазаться им на здоровье, но борода, скорее всего, очень скоро перенасытится липидами и приобретет неопрятный вид, а кожа под ней ответит черными точками и воспалениями.

Как работают профессиональные комплексы масел: в одном бутыльке содержатся в сбалансированном миксе все необходимые для здоровья бороды масла, а стабилизирующие добавки облегчают жировую формулу, не позволяя ей перегрузить структуру волоса или забить поры.

Наш выбор: Redken Brews восстанавливает каждый волосок и смягчает бороду, возвращая ей послушность и опрятность.

Средства для укладки бороды vs обычные укладочные средства

Зачем обзаводиться баночкой подбородочного стайлинга, если дома уже есть гель и воск для укладки волос? Оказывается, стандартные продукты из ближайшего супермаркета не подходят для бороды и усов: они содержат синтетические вещества, которым нежелательно соприкасаться с кожей лица, а набор их функций (моделирование, придание формы) бесполезен для бороды.

Профессиональные краски vs хна

Окрашивание бороды — вполне рутинный процесс, если растительность на лице не сочетается с оттенком волос на голове. Или если пробивающаяся седина отдает неопрятной желтизной.

Чего ждать от хны: как и агрессивные бытовые красители для волос, она не подходит для применения на коже лица. Подобные натуральные вещества по-своему хороши, но в то же время чреваты аллергиями и химическим ожогом.

Чего ждать от профессиональных красок: для зоны лица (борода, усы и бакенбарды) мастера из барбершопов берут только безаммиачные красители, деликатность которых неоднократно доказана практикой. Такие средства выпускаются в небольшой цветовой палитре, причем все оттенки максимально попадают в естественные тона волосков: от пшеничного до темно-коричневого.

Средства для роста волос: аминексил vs народные рецепты

Отрастить бороду быстро даже там, где пока виднеются проплешины, вполне возможно без крайних методов в виде пересадки волос. Как это сделать?

Народные рецепты. Особой популярностью пользуются маски с местно раздражающими добавками (горчицей или перцем), но из-за слишком агрессивного воздействия на кожу дерматологи настоятельно не рекомендуют отращивать бороду или шевелюру с помощью жгучих пищевых продуктов.

Старинные рецепты также советуют втирать в те зоны, где волосам не хватает густоты, репейное масло. Якобы оно питает волосяные луковицы напрямую, ускоряя рост бороды в разы. Ученые неумолимы: масляные молекулы слишком велики, чтобы как-то влиять на подкожную часть волоса.

Аминексил и его аналоги в своей формуле в обязательном порядке содержат миноксидил, единственное вещество с научно доказанным действием, способное стимулировать рост волос в зонах поредения. Сейчас многие марки выпускают ампулы или спреи с этим химическим соединением, так что подобрать удобный формат по доступной цене уже не проблема.

Важно! Ампулы с аминексилом, миноксидилом или их производными весьма эффективны и пользуются популярностью у мужчин, отращивающих бороду и усы, но обычно этот продукт рассчитан только для шевелюры. Во избежание неожиданных реакций перед применением средств с миноксидилом, не тестировавшихся на коже лица, проконсультируйтесь со своим стилистом или, если кожа чувствительна и склонна к аллергиям, с дерматологом

Инструкция по применению

Очень часто покупатели не интересуются, как именно следует пользоваться тем или иным средством, применяя его так, как кажется правильным только им. Но ведь в случае неправильного применения средство не даст положительного эффекта, а, наоборот, только ухудшит ситуацию. Поэтому следует знать, как правильно наносить спрей, чтобы желаемая борода появилась уже через несколько недель:

1. Очистить кожу от косметических средств, нанесенных ранее.
2. Аккуратно нанести препарат только на тот участок лица, где должна появиться борода.
3. Потихоньку втереть пальцами в кожу.

Всего рекомендуется наносить спрей на необходимый участок около 2 раз в день. Смывать средство после втирания категорически запрещается

Кроме этого, следует знать и меры предосторожности — на участки, где есть царапины, открытые раны или трещины, средство нельзя наносить. Лучше всего подождать, пока раны заживут, после чего начинать применять спрей

Обзор аптечных средств

Чем же мазать бороду, чтобы быстрее росла? Ниже представлены наиболее популярные и эффективные мази и спреи для ускорения роста волос на лице и повышения густоты волос.

Важно! Перед тем как применять новый препарат, необходимо провести тест на аллергию. Нанести на сгиб локтя каплю средства и через сутки оценить реакцию кожи

При появлении зуда и покраснений использовать препарат запрещено.

Триус-мазь

В состав препарата Trius входят следующие компоненты:

• масло кокоса;
• токоферола ацетат;
• масло зародышей пшеницы;
• эфирное масло апельсина и лимона;
• масло эвкалипта и бергамота;
• масло дерева ши;
• масло касторовое.

Препарат выпускается в виде мази и масляного раствора, ускоряет отрастание растительности, активирует рост спящих луковиц, чем способствует повышению густоты волос.

Кроме того, средство смягчает кожные покровы, препятствует появлению раздражения, устраняет повышенную жирность кожи. Поэтому его можно наносить на лицо в качестве уходового средства после бритья.

Мазь Миноксидил

Миноксидил – препарат, предназначенный для стимулирования к росту спящих волосяных луковиц. Средство усиливает кровоснабжение фолликулов и улучшает обменные процессы в клетках кожи.

Миноксидил в виде спрея, мази, лосьона и в форме таблеток и применяется при облысении и слабом росте волос.

Средство трижды в день наносится на очищенную кожу лица на протяжении не менее 4-5 месяцев. Следует избегать использования при наличии на лице повреждений кожи.

Black Phomthong

Первые положительные изменения можно заметить уже через 4 недели регулярного применения этого средства. Масла клитории, мускатного ореха и кунжута, входящие в состав, питают и активизируют рост луковиц, что приводит к отрастанию густой и ровной щетины.

Втирать черную мазь в кожу тонким слоем с утра и перед сном, и массировать до исчезновения черного цвета. Применять до достижения желаемого результата, но не менее трех-четырех месяцев.

Professional Hair System

Известный препарат, способный помочь стать обладателем роскошной густой бороды. К компонентам состава средства можно отнести такие полезные вещества:

• цветки ромашки, снимающие воспаление и ускоряющие заживление повреждений кожи;
• можжевеловые ягоды, отвечающие за увлажнение кожи;
• масло репейника, стимулирующее рост волосяных луковиц;
• корица и корень аира, укрепляющие луковицы и улучшающие структуру волоса;
• шишки хмеля помогают активизировать спящие фолликулы и повышают густоту щетины.

Дважды в день смазывать препаратом кожу лица и втирать в корни растительности, оставляя до впитывания. Применять средство на протяжении двух-трех недель, не меньше.

Rogaine

Rogaine – кремообразный препарат, предназначенный для восстановления растительности на облысевших участках волосистой кожи головы и стимулирования роста щетины. Средство отличается проявлением быстрого результата вследствие содержания в составе миноксидила.

Пенка распределяется тонким слоем по коже лица и не требует смывания, так как препарат отлично впитывается. Флакон перед применением необходимо встряхнуть, чтобы добиться однородности состава. Курс лечения должен составлять не менее трех месяцев.

Не использовать препарат при наличии кожных повреждений и лицам, не достигшим совершеннолетия.

SheveLux

Японский спрей SheveLux пользуется высокой популярностью, как эффективное средство против выпадения волос. Может быть использован для укрепления луковиц на голове и стимулирования роста щетины.

В состав препарата входит уникальный компонент стемоксидин, который активно воздействует на спящие волосяные фолликулы, стимулируя их к интенсивному росту. Кроме этого, в SheveLux содержится натуральное масло Бей и масло Энтер.

Средство не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной восприимчивости к составным компонентам.

Таким образом, если стремление обзавестись мужественной бородой или брутальной щетиной приводит к появлению на лице тонкого пушка или неравномерной растительности с проплешинами, то не стоит отчаиваться. Многие мужчины подтверждают эффективность аптечных мазей и кремов для достижения густого и ровного волосяного покрова на лице.

И хотя препараты достаточно дороги и не обещают моментального результата, но при регулярном применении через несколько месяцев станут заметны первые изменения, рост щетины ускорится, отрастание будет равномерным, а волос станет толще и жестче. Немного терпения, и мечта о роскошной бороде станет реальностью.

Масла

Стимулировать рост бороды и усов могут масла, которые следует использовать при массаже, а также добавлять в специальные маски. Самый распространенный и легкий способ — это смазывать репейным маслом то самое место, где человек хочет отрастить бороду. Судя по опыту множества людей, данное снадобье не только поспособствует скорейшему росту волос, но и пробудит спящие луковицы.

Массаж делается довольно просто:

1. Очистить лицо специальным лосьоном.
2. На места желательной растительности нанести немного теплое масло (репейное или касторовое).
3. Хорошо растереть смазанные участки.
4. Подушечками пальцев помассировать кожу, как бы вырисовывая спираль.
5. После ощущения тепла на лице похлопать ладонями по этой же области.
6. Нанести на диск очищающий тоник и протереть кожу.

Как сделать масло для бороды.

С упомянутыми выше ингредиентами сделать масло для бороды довольно просто. Все что нужно сделать — перемешать ингредиенты в нужной пропорции. Ключ к успеху — экспериментирование с различными сочетаниями. Необходимо выяснить, что подходит индивидуально именно вам, что нравиться больше всего, какие свойства для кожи и волос масло должно иметь. Следуйте инструкции ниже, а потом создавайте свои собственные рецепты! Возможные варианты ограничены только вашим воображением!

Самый первый ингредиент в рецепте — это основа масла или carrier oil. Если использовать пузырьки 30 мл, то учитывайте что вам надо получить в итоге около 30мл.

Берем мерный стаканчик и отмеряем по 15 мл масло жожоба и миндаля ( это только пример, вы можете использовать другое, если хотите) и смешиваем.

Можно даже не смешивать и использовать только одно масло. Все зависит от запаха и свойств, которые вы хотите получить. Пробуйте различные варианты, чтобы выяснить что лучше для вас.

Добавляем эфирные масла.

После того как основа масла готова, можно начать добавлять ПО КАПЛЯМ!!!!

эфирное масло. Это придаст особый оттенок аромату. По мере добавления эфирного масла, время от времени закрывайте пузырек крышкой, встряхивайте и проверяйте запах.

Помните о том, что эфирное масло в чистом виде агрессивно для кожи, так что не стоит им заливать все оставшееся пространство пузырька. Эфирного масла нужно всего лишь несколько капель. Перед тем как применять сделанное собственноручно масло, проверьте его на коже подальше от лица. Это на тот случай, если вы все-таки перестарались с эфирным!

Наслаждаемся результатом.

Наносим небольшое количество масла на ладонь и втираем в бороду!!!!

Лучше всего на высушенную бороду после душа или бани! Чтобы в поры тоже попало. Но не на мокрую! Масло в водой не дружит!

————————

Уход за растущей бородой

Большинство мужчин, желающих иметь длинную густую «бороду лесоруба», ищут средства для быстрого роста волос.

Как ускорить рост волос?

Существует большое количество косметических, лекарственных продуктов, способных положительно повлиять на мужскую бороду. Однако помните, что скорость роста, густота зависит от генетики. Зачастую мужчины прибегают к следующим средствам:

1. Никотиновая кислота для бороды способна незначительно ускорить рост волосков. Содержимое ампулы равномерно распределяют по волосистой коже лица. Процедуру повторяют ежедневно на протяжении месяца. Приобрести препарат можно в любой аптечной сети.
2. Касторовое, репейное масла. Небольшое количество средства нужно нанести на волосы при помощи гребешка с частыми зубьями, оставить на ночь. Утром тщательно промыть бороду шампунем.
3. Сыворотка «Алерана» для бороды помогает остановить выпадение волос. Средство нужно наносить на чистые волосы согласно инструкции.

Положительно влияет на качество бороды здоровый образ жизни, употребление достаточного количества витаминов, занятия спортом.

Как добиться густоты?

Если на скорость роста волос можно повлиять методом раздражения волосяных фолликулов, то густота бороды – величина постоянная.

Она полностью зависит от генетических особенностей конкретного организма, и увеличить количество волосяных луковиц искусственным путём невозможно.

Добиться визуальной густоты можно при использовании стайлинговых средств, окрашивании в тёмные оттенки. Загуститель для бороды, или камуфляж, также зрительно придаст пышности бороде. Это гель, спрей, лосьон, который необходимо наносить на бородку после каждого мытья. Процедура камуфлирования волос может производиться самостоятельно или в барбершопе.

Причины медленного роста волос на лице

Скорость роста бороды и усов — параметр индивидуальный, однако в среднем через месяц на подбородке и над верхней губой должна появиться щетина длиной 1 сантиметр. Если длина волос на лице едва достигает пары миллиметров даже по прошествии тридцати дней, необходимо задуматься о причинах столь медленного роста.

Это может быть:

• генетическая предрасположенность: медленно растущая борода — генетический признак, часто передающийся по наследству. Если у отца или деда тоже были проблемы подобного рода, можно считать, что это «записано» в вашей ДНК;
• гормональный сбой: за бороду и усы отвечает гормон тестостерон, недостаток которого может спровоцировать слишком медленный рост волос на лице;
• несбалансированное питание: недостаток белков и жиров, а также превышение необходимой нормы углеводов может привести к сбоям в работе волосяных фолликулов;
• неподходящий режим дня: дефицит сна, отсутствие минимальной физической активности и сидячий образ жизни негативно влияют на состояние всех систем организма, в том числе на кожу и волосы;
• высокий уровень стресса: напряженный психоэмоциональный фон может привести к замедлению роста волос;
• неправильный уход за кожей: если кожа лица обезвожена или недостаточно часто очищается, борода и усы могут расти значительно менее интенсивно.

Каждый из этих факторов, за исключением, пожалуй, генетики, легко поддается коррекции. Режим сна можно наладить, питание — пересмотреть. Даже уровень стресса и физическую нагрузку можно держать под контролем. Однако каждое из этих важных мероприятий должно сопровождать использование правильно подобранного лосьона для роста бороды. Это средство поможет коже поддержать ваши начинания и работать в нормальном режиме.

Факторы, влияющие на рост бороды

За определенный срок у разных мужчин рост бороды может сильно отличаться. На ее длину и густоту оказывают влияние различные факторы. На некоторые из них можно повлиять ради достижения результата.

Половое созревание

В подростковом возрасте волосяные фолликулы на лице еще не достаточно развиты, а уровень тестостерона только начинает расти. По мере взросления пробивается первая растительность, которая ближе к совершеннолетию станет расти гуще и быстрее

Генетика

Интенсивность роста растительности на лице, как правило, передается сыну от отца. Исключение составляют редкие случаи, когда сын этот ген не наследует. И это несмотря на то, что его отец носит густую бороду, которая быстро растет.

Питание

Злоупотребление жареной, жирной, копченой, слишком соленой пищей, полуфабрикатами и фастфудом приводит к нарушению обменных процессов и гормональному сбою.

Рацион мужчины должен состоять из мяса, яиц, грецких орехов и прочих белковых блюд с добавлением овощей и фруктов. Также в сутки ему нужно выпивать 2-2,5 л воды.

Хронические заболевания

Диабет, патологии работы щитовидной железы, сердечно-сосудистые и прочие хронические заболевания ослабляют организм. Все его ресурсы уходят на борьбу с болезнью, поэтому волосы растут медленно.

Вредные привычки

Токсины, содержащиеся в алкоголе и сигаретах, быстро всасываются в кровь, попадая во все клетки организма, включая волосяные луковицы. Из-за этого волосы растут медленно, часть из них выпадает, на бороде появляются проплешины.

Стресс

Длительное пребывание в состоянии стресса или депрессии заставляет организм работать на пределе. В результате возникает гормональный сбой и щетина редеет.

Отсутствие ухода

Грязная кожа, забитые поры препятствуют тому, чтобы кожа дышала. Как следствие — рост волос замедляется.Элементарные правила гигиены могут исправить ситуацию в лучшую сторону.

Народные методы

Мужчины, которые желают, чтобы щетина росла быстрее, могут воспользоваться домашними средствами.

Среди наиболее эффективных для наращивания бороды выделяют следующие самодельные маски и кремы:

1. Корично-лимонная смесь. Для ее приготовления необходимо соединить 2 ст. л. сока лимона с 1 ст. л. порошка корицы. После тщательного перемешивания нужно наносить приготовленную маску на полчаса на нужную область, а затем смывать проточной водой. Помимо ускорения роста щетины, средство увеличивает густоту волос.
2. Горчичный крем. В 2 ст. л. теплой воды требуется засыпать аналогичное количество горчичного порошка, а затем добавить 2 ч. л. сахарного песка, яичный желток. Состав должен напоминать по консистенции сметану. Сделанным средством для роста волос бороды необходимо мазать область подбородка и щек, а после оставлять для воздействия на 1 час и смывать теплой водой.
3. Хорошо помогает при выращивании щетины на лице коньячно-масляная мазь. Для ее изготовления надо смешать 1 ст. л. масла чертополоха с 1 ст. л. коньяка, а затем добавить в состав 5 капель токоферола. Эффективное средство позволяет увидеть результат в течение 7 дней ежедневного применения. Для поддержания красоты и здоровья бороды наносить маску разрешается 1 раз в неделю.
4. Чесночно-луковая маска. Один очищенный лук и три дольки чеснока следует измельчить в блендере и нанести толстым слоем на кожный покров щек и подбородка. Затем маску требуется оставить для воздействия на 60 минут, а потом удалить остатки смеси салфеткой и ополоснуть кожу водой. Повторять процедуру необходимо дважды в неделю.

Если после распределения маски чувствуется сильное жжение, то ее надо сразу снять, чтобы не допустить возникновения раздражения.

Как применять?

Как пользоваться средствами, содержащими миноксидил? Этот вопрос интересует многих парней, но все намного проще, чем кажется на первый взгляд. Применяя лосьон, нужно предварительно очистить кожу и втирать средство в те области лица, на которых вы ожидаете вскоре увидеть бороду и усы. Для одного раза можно использовать небольшое количество Миноксидила, размером буквально с горошину. Проводить процедуру нужно не реже двух раз в день.

Если вы отдали предпочтение спрею, то можно пшикнуть на кожу им 4-5 раз на каждую половину лица и мягкими круговыми движениями втирать, массажируя при этом кожу. Нужно постараться максимально равномерно распределить средство по интересующей вас области. Спрей также используют дважды в день, при этом чаще применять препарат не стоит.

Профессиональные препараты

Одним из лучших способов, позволяющих отрастить шикарную щетину, является использование специализированных препаратов для роста бороды. Продаются они в форме пенок, гелей, кремов, шампуней, спреев, бальзамов и масляных растворов. Прежде чем купить какое-либо средство, рекомендуется ознакомиться с их разновидностями.

Выделяют 3 вида препаратов для бороды:

• стимулирующие восстановление поврежденных фолликул и способствующие росту дополнительных волосяных луковиц;
• ускоряющие отрастание щетины;
• повышающие густоту волос и ее жесткость.

Кремы и мази

Эти средства выполняют функцию местной терапии и стимулирования волосяных луковиц:

1. Professional Hair System. Лекарство требуется нужно наносить на подбородок, щеки, область бакенбард и над верхней губой. Выполняют процедуру 2 раза в день не меньше 14 суток подряд. Основные компоненты: ягоды можжевельника, корень аира, шишки хмеля, корица, цветки ромашки и масло репейника.
2. Мивал. Крем-бальзам, содержащий витамины и провитамины, эфирные масла, минеральные вещества и биостимулятор роста волос. Выполнить необходимо не менее 10−15 процедур через день.

Хорошей мазью для роста бороды является Black Phomthong. В состав препарата входят масло кунжута, зеленого чая, мускатного ореха, клитории тройчатой, а также молочные масла.

Спреи и масла

Препараты в этих формах способствует росту растительности на скулах и подбородке.

Топ-3 лучших спрея:

1. Алерана. Средство на основе миноксидила, которое восстанавливает и улучшает качество волосяного покрова.
2. Platinus V. В составе жидкости присутствует гуминовая кислота, пектин и генерирующий гель. После применения спрея происходит усиление питания фолликул, улучшение кровообращения кожи лица. В результате этого щетина становится гуще, борода растет быстрее.
3. SheveLux. Активным веществом препарата является стемокседен. Он действует на повреждённые волосы, восстанавливает их и стимулирует рост новых.

Среди масел пользуются популярностью INTENSIVE BOOST BEARD OIL, ALEKSANDROV, Borodist, Hi-Ho и TRIUS. Средства необходимо капать на ладошку, а затем быстро растирать капли руками и похлопывающими движениями распределять по кожному покрову лица.

Как повысить уровень тестостерона?

Данный вопрос, наряду с тем, как увеличить рост щетины, волнует в первую очередь, поскольку эти две проблемы тесно и напрямую связаны друг с другом. Для того, чтобы повысить уровень тестостерона в крови, необходимы:

Хороший сон

Очень важно, чтобы человек во сне находился как можно большее время в глубокой фазе, поскольку именно в этот период повышается уровень тестостерона и организм восстанавливается. Обычно людям для полноценного отдыха достаточно семь-восемь часов, но главное – спать столько, чтобы чувствовать себя бодрым и отдохнувшим (кому-то для этого требуется шесть часов, кому-то десять)

Самое важное – не допускать накапливания недосыпа в организме, иначе все старания сведутся к нулю.
Правильное питание. К продуктам, повышающим тестостерон, относятся морепродукты (разнообразные виды рыб, моллюсков, креветки, кальмары), фрукты и овощи, от цвета которых зависит действие: зеленые за счет лютеина стимулируют рост, желтые и оранжевые содержат каротины (но не стоит есть грейпфрут, он мешает расщеплению женского гормона эстрогена), красные (особенно виноград) помогают замедлить процесс превращения тестостерона в эстроген, синие и фиолетовые замедляют процесс старения организма. Стоит активно употреблять свежую зелень, не подвергающуюся термической обработке, каши из гречневой, пшенной и перловой крупы, а также хорошо приправлять еду специями: карри, кардамон, перец, куркума.

Нормальный вес тела. Представители мужского пола с лишним весом обычно страдают недостатком тестостерона в крови, поскольку жировая ткань в организме имеет свойство превращать тестостерон в женский эстроген, поэтому один из первых шагов к мужественной внешности – похудение.
Физические упражнения. Тренировки, задача которых – увеличивать уровень тестостерона в крови, делятся на два типа: те, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и являются динамическими, и статические, которые направлены на укрепление мышц таза. Второй тип упражнений стимулирует работу яичек, а первый тип больше направлен на то, чтобы равномерно разносить тестостерон по организму.
Сексуальная активность и общение с противоположным полом. Умеренный уровень половых контактов также помогает синтезу тестостерона, но главное – не перестараться, иначе эффект будет диаметрально противоположным.
Победы

Да, как ни странно, этот фактор также отлично способствует выработке вещества, причем неважно, в какой сфере был достигнут успех. Если создавать как можно больше успешных ситуаций, организм немедленно откликнется на это повышенным уровнем тестостерона и активным ростом густой бороды.
Отказ от вредных привычек

Это будет полезно для всего организма в целом, к тому же, алкогольные напитки стимулируют преобразование тестостерона в эстроген, а пиво и вовсе содержит в себе вещества, аналогичные эстрогенам. Единственное исключение – красное вино, поскольку оно замедляет процесс превращения тестостерона.

Гормональные препараты, содержащие тестостерон. Это – крайний метод, к нему стоит прибегать только при наличии прочих проблем, связанных с гормональным фоном, и только под контролем врача. Самостоятельное и бесконтрольное применение таких лекарств может привести к появлению отрицательных последствий для организма, густой растительности в нежелательных местах, облысению, увеличению массы внутренних органов, а также изменению черт лица и строения черепа. Подобрать гормональные препараты и выписать назначение может только врач-эндокринолог.